小康叔叔-
很多人都有這種感覺，這來自我們的成長，來自社會的性質及人類情感的需求。
1.越長大越孤單
我們逐漸長大，會更加有責任感，對家人報喜不報憂，更怕麻煩身邊人，所以內心深處承載了更多的委屈，不快甚至憤怒。知道世界上沒有一個人能同自己感同身受，這些無處訴說，無人理解的情感就會讓自己壓抑消極
2.社會的本質
人和人不斷溝通交流，不斷合作利用。生活著很多時候我們都要展現好的一面，甚至說大多數時間我們都披著隱形盔甲保護自己，因為人的想法做法完全不同，我們要接受不同人的批判，甚至惡意競爭及鬥智鬥勇，這也是人類的一種進步，而我們可能還小還沒好好適應，覺得不該這麼殘酷阿，不解的鬱悶會讓我們感覺孤獨無助
3.我們人其實是群居動物，只是我們很高級有更多的情緒表達，能夠明確自己的需要。二在我們不緊張空下來時那些放在角落的不安就會釋放，想找人說話，找人安慰。
用的來說很正常，我們要正視自己費需求，但不能掉進去。我們通過充實自己不斷學習，運動產生令人快樂的多巴胺，再或者自己都有的解壓方式來緩解這些焦慮。
希望能幫到您，要相信這個世界還是正能量的，學會排解自己，欣賞生活。
牛糰子
為什麼有時候覺得自己沒有朋友或者說朋友很少，感覺特別孤獨，太難過了。
其實朋友要是真心朋友，或者說生死之交那種朋友，是真的好。要像一些酒肉朋友，或者說狐朋狗友之類的，還不如沒有的好。
在上世紀八丶九十年代，我有幾個朋友經常在一起聊天丶談心很談得來。後來，隨著時間的推移，大家隨著打工大潮各奔東西，多年不見也很少聯繫。現在時不時想起來，還真是有種淒涼的感覺，心裡很難受。
滄桑老人
你好，很高興為你回答。
有時候感覺自己孤獨或者沒有朋友，特別難過，甚至想哭，這是缺乏安全感的表現。
我們都知道孤獨是人生的常態，但沒有人真正喜歡孤獨。有些人，總是刻意地與某些人在心理上保持距離，時間久了，就會讓人覺得不敢靠近，讓人感覺很高冷，然而往往是這種人，內心都特別的孤獨。
我自己本身也是一個嚴重缺乏安全感的人，總是與周圍的人相處的時候刻意保持一定的距離，不會把朋友當做依靠，因為我知道，朋友可以交心，但是想要依靠，可能真的，有點不太現實。有句話說:靠山山要倒，靠人人要走。正是這種意識讓我們覺得我們在這個世上沒有真正可以依賴和依靠的人。
有兩種我們可以依靠的人，但不是陪伴我們永遠的人。
1.父母:我們很多人覺得只要自己的父母還健在，花錢掏錢解難題父母可以出手相助，這種僅有的“等靠藥”的思想往往會扼殺我們獨立的心理和意識，讓我們覺得有父母在，天塌下來父母頂著，地陷下去有父母踩著。就這樣，我們意識上習慣了依靠，覺得很滿足，但是等到有一天，我們不能靠自己的父母了，會覺得，好像這個世界一下子很淒涼，沒有可以依靠的人，只能自己一個人獨立前進，等到那個時候，會不自覺的感到孤獨，甚至想哭。因為你覺得，這個世界上沒有可以再依靠的人了。
2.朋友:我們每個人或多或少有那麼幾個朋友吧，雖然說朋友間可能只是利益關係，但不妨礙我們有幾個喝酒、狂歡、聊天、暢談的朋友朋友。
有些經歷過朋友背叛的人，可能會覺得朋友只是一個虛擬的存在，並沒有真正可以交心的那個人。有的時候，我們會對某個人抱有幻想，把他當做可以傾訴的對象，當做可以掏心掏肺的人，這樣一來，女生間的”閨蜜”一詞就誕生了，男生間如果一起幹一件事，“兄弟”一詞就誕生了，但如果有一天，你發現，你的閨蜜背叛了你，將你告訴她的秘密告訴了別人，你的兄弟不再和你站到一條戰線，你會覺得，在這個世界好孤獨，好像沒有真正的朋友。然後有時候難過的時候，自己一個人躲著哭。
總而言之，人生來是孤獨的，是一個獨立的個體，但是，這個世界要求我們這個獨立的個體在集體當中能夠學會生存。所以，即使有時候感覺孤獨，難過，沒有朋友甚至想哭，這是經歷了一些事情之後，內心變得缺乏安全感了。但等慢慢磨鍊之後，就會明白很多，內心變得成熟。每個人的心理都需要一個過渡期。
淺相
我認為有以下幾點
1.可能是自己的性格比較靦腆，與身邊的人不喜歡交流。
2.自己害怕和別人交流，不敢直視別人的眼睛。
上面兩點是從自身出發的，可以嘗試先在網上與其交流，從各個方面交流，小到生活瑣事，大到興趣愛好，天馬行空，如果真正興趣相投不會有沒有話題的時候。如果你已經有這樣的朋友，那就是看第三點了。
3.或許可能是沒有真正可以交心的朋友，要擁有分別人的眼睛，看看人的做事風格，對待其他人的態度，來判別這個人是否可以深交。所有的事情都要留一個心思，不能完全信任他人。
4.孤獨是每一個人必經歷的過程。學會了忍受孤獨，或者可以是享受它，其實孤獨正是鍛鍊自己能力的一種方法。
其實看開所有的時候，或許很喜歡深夜一個人的寂靜，因為可以去思考。
分別路口的回眸
在這珍貴時間，很高興給大家分享我對這個問題看法，在這裡讓我們一起走進這個問題，那現在讓我們一起探討一下關於這個問題。
1. 認識到孤獨的存在。孤獨經常和失敗混為一談，似乎“失敗”的標籤帖在孤獨人的頭頂。人們傾向於否認或掩蓋自己的孤獨。這樣下去，孤獨感會變得更強烈。
2. 接受孤獨。當我們認識孤獨後，那麼就需要真正的接受它了，我們要學會接受自己一個人的狀態，我們瞭解這只是生活的一種常態，每個人都會遇到，每個人都會經歷的，沒什麼大不了，所有人都是一樣的，我可以接受，每個人都要學著自己長大。
3. 看到孤獨的陽光面。其實孤獨並沒有那麼可怕，往往我們只看到它的一面，即總是讓我們一個人，而忽略了它因此帶給我們的好處。在這個喧鬧的社會，其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了，每個人每天都有自己的事情要做，而且好像總是忙不完，所以當你發現自己一個人時，笑一笑吧，我們總算有自己獨處的機會了，哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。
4. 享受孤獨。一個人的時候也正是自己和自己心靈對話的時候，你會發現你在不斷的和大腦對話，也就是和你自己對話，你可以更好的審視自我，可以慢慢梳理最近的生活狀態等等。另外，你也可以集中精力更好的思考讓你一直頭疼的事情
5. 專注當下。沒有別人打擾我們才能更加的專注，而當你孤獨時候就是沒有人打擾的時候，所以專注於當下的事情吧，認認真真的去做手頭的事情，不要胡思亂想，收回一切飄蕩的思緒，立足當下，好好的完成當下的事情。
小壯漢
跟你有著同樣的感受，其實不是朋友少，是聊得來的很少。即使有聊得來的，有時候自己也不知道怎樣表達，怕會影響朋友的心情，或者怕被當作笑話。於是我們寧願選擇沉默，所以內心深處特別孤獨。但我們孤獨的時侯可以聽聽歌，或者看一篇喜歡的文章，也可以動動手做些手工製作…
懸崖的馬
我是這麼認為的：第一，這種感覺出現現的頻率高嗎？如果不高，一個月出現一次這其實是正常的！每個人偶爾都會出現這種感覺！第二點，如果經常出現，哪有可能是社交恐懼症！第三點，你可能是偏內向的人，獨處會給你帶來快感，慢慢的喜歡一個人獨處！
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虎糾陳智強
也許就是這樣的人吧，性格內向孤僻不愛交朋友的人沒朋友。
還有一種就是性格要強不求人親力親為，能自己搞定的事不需要幫忙，從來不拉幫結派。導致需要朋友的時候沒朋友
春風十里不如你A
我覺得有這種想法的人，可能是由於自己不太自信，有點自卑，害怕跟人深入交往。其實我自己也有這樣的經歷，但是現在跟同學玩開了就沒有這種感覺。
你好明天呵呵
大家好 我是搞笑奇葩短片得創作者
很高興來回答你這個問題
第一 你應該是一個內向的人
第二 你要學會與人溝通
第三 你要多出去走走和朋友聊天互動
希望對你有幫助
