小蘋果在深圳

疫情期間個人覺得還是暫時不要懷孕

1.產檢

懷孕了避免不了產檢關，外出去醫院的話難免有感染的風險

2.工作

在疫情期間，難免有被感染的風險，作為寶媽更是不可避免的，所以一旦懷孕了，可能影響到工作，可能一懷孕就要在家待產，對於職場上的寶媽未必受得了。

3.家庭

一旦懷孕了，寶媽可能在情緒上有所變化，要是在這個時候又上不了班，只能在家待產，要是家庭能互相包容的話就沒事，要是包容不了的話，難免會避免家庭矛盾。

所以在特殊時期個人建議還是暫時不要備孕了

ML沐哥

想要懷牛寶寶，從今年5月份受孕的寶寶，就屬牛了。但是，備孕肯定至少提前三個月開始準備，調出最好的狀態，懷上健康的寶寶。那時候疫情也肯定結束，風和日煦，一切剛好。但是依我個人經驗，不要刻意的說去要牛寶寶還是虎寶寶，準備要寶寶，就科學備孕，順氣自然。下面說說我關於備孕的觀點。

孕前檢查。

有些事只有經歷了，才深有體會，才極力勸說。我個人的經驗沒有做孕前檢查的備孕都是有風險的。科學的檢查，才能查出夫妻自身是否有問題，才能查漏補缺，才能知道你該如何備孕，如何調理。查的項目有生殖四項，婦科，染色體，男性精子等等，是不是聽了這些項目名稱感覺檢查也很有必要。我朋友一直給我想要豬寶寶，結果算的剛好2018年5月份後懷上的就是豬寶寶，算的好好的，確實葉酸也按時吃，平時也注意，感覺一切都好，到2019年2月份懷上了，確實剛好是個豬寶寶。但是唐篩之後，是糖寶的高風險人群，就開始羊穿，大排畸，備受身體和精神的折磨，最後還是確定寶寶18號染色體多一條，只能終止妊娠，6個月的寶寶就要跟正常生產一樣疼，而且精神上真的特別不捨。所以，孕前檢查很重要，一定一定一定要檢查！

思想意識。

不要刻意去懷孕，當有意識的刻意去備孕之後，懷孕就像一項工作，可能會不由自主的每個月都操心著時間，計算著排卵，安排同房。短期內懷上，那最好不過，無疑你的備孕已經成功了一半。但是，時間長懷不上，三五個月，那樣真的會崩潰的，精神壓力是無形的，不受你控制了，每個月都會在意懷孕這些事，可能也會影響夫妻感情。現在好多女性朋友都會用排卵試紙測，我也是親身迷信的人，每個月都屁顛屁顛的測，結果好幾個月沒懷上，我去檢查，醫生說我已經排卵，但是試紙一直沒有陽強，而且我愛人真的因為這種測試而同房的方法，特別不開心，也會冷戰。試紙我可能也是使用不當，但是真的是建議不要太刻意懷孕這個事，只要是檢查一切都好，就放鬆心情，順氣自然，寶寶的到來會更加驚喜！

備孕的必要。

要懷孕備孕還是必要的，有了孕前檢查的保障，那就順其自然的受孕。但是在這些基礎上夫妻雙方都要注意飲食和生活。簡單的說幾項，還是要根據自己情況而來。運動，它可以加強人體代謝，提高身體素質，保持健康的身體條件有利於懷上更健康的寶寶；戒菸酒，這是特別有必要的，因為好多研究表明，菸酒會致胎兒畸形的幾率增加；飲食，飲食也要合理，比如女性不要過於吃太多辣，會增加胎兒溼疹幾率，還有合理的飲食會提供均衡的營養，一切都是為了健康的寶寶。等等，關於健康的備孕有好多，一定要注意，現在孩子也少，一般都只要一個寶寶，所以還是盡力擁有一個各方面健康的寶寶為好。

最後，我建議目前想要寶寶，無關乎屬相，從現在開始科學備孕，無關乎疫情，保護好自己，提早做準備，備孕三個月後懷上也是牛寶寶最好不過來，而且那時候肯定疫情已經過去，山河無恙，惠風和暢！祝好孕！

大王de麻麻

大家好 我是哎喲小微

很高興回答今天的問題 希望對你能有所幫助吧

我感覺過了陰曆三月份就可以備孕了，因為今天陰曆四月懷孕的話，明年的正月孩子就能出生了就是屬牛🐮的寶寶了。我家的孩子就是屬牛🐮的陰曆三月份的 屬牛🐮的寶寶就是有點小犟脾氣別的都挺好的 我家孩子挺乖的 我感覺孩子只要是在上半年出生的七歲的時候就可以上學了 如果要是下半年出生的寶寶就得八歲上學了 比上半年出生的寶寶上學就要晚一年了

備孕的話就應該提前吃點葉酸 具體的還是要去醫院聽從醫生的安排較好 不要自己盲目的吃

以上就是今天的回答 希望對你能有所幫助吧

哎喲小微

我的老大孩子是臘月出生的，老二孩子是7月出生的。我們家的正好是一個冬天一個夏天。

如果想要牛寶寶的話，我建議是2—3月份備孕冬天生。雖然孩子生日小，這樣坐月子會好受點。

還有就是有的夫妻可能備孕前期都做了很多準備，可能都前功盡棄了。我覺得還是靠譜緣分吧。

比如現在有好多畸形兒，隨著現在人的生活水平提高了，吃的好了。我覺得保持良好的心態是最重要的。

欣煒—子辰

寶寶是愛情的結晶，是上帝賜給每對父母最好的禮物。科學推薦是6-8月受孕，次年3-5月寶寶出生，因為春季回暖，也利於產婦恢復體能，寶寶抵抗力也相對好一些，而且春季是寶寶發育迅速的季節哦！

我的兩個寶寶都是冬季出生，而且都是在外租房，雖然有空調，但是室內外溫差大，生大寶的時候因為沒經驗，寶寶月子裡就感冒了，當時看著這麼個小人生病了都不知道怎麼辦呢？所以我覺得吧，準備要寶寶的友友6-8月份備孕比較好些。但有時候計劃趕不上變化呢，也不管幾月備孕，小天使要來跟你們幸福的生活是阻擋不了的哦！

雖然目前疫情還未解除，但是相信5.6月疫情終會結束，友友可以調養一下身體，提高備孕率哦！

芒果乖寶

六月七月的時候疫情應該會過去，最好是那個時候懷孕最好，六七月份懷孕剛好孕期剛好是夏秋，那個時候蔬菜、瓜果很多，可以保證孕婦和寶寶有多樣的季節性瓜果吃。並且明年三四月份生孩子，坐月子不冷不熱是很舒服的，也有利於寶寶的成長。所以現在可以鍛鍊好身體，吃葉酸，為懷孕做好準備

中國奇聞說

疫情下，幾月備孕比較好？牛寶寶幾月開始備孕比較好？

您好，我是纖雲營養師，我的回答是：

備孕不需等疫情結束，從當下就可以開始。為什麼這麼說呢？

在分析原因之前，您可以問自己這樣一個問題：我是不是有超能力，想讓自己在哪一天自然懷孕就能成功受孕？

• 我想答案肯定是否定的，絕大多數人都是沒有這個超能力的。
  

• 一般上說到備孕，都說要提前三個月，但既然無法確定自己確切的受孕時間，那麼這提前3個月就無法確定。所以，建議自從你開始有了想要一個孩子的想法時，就可以進入備孕的狀態了，做好各項備孕工作，夫妻兩人的身心都調理的棒棒的，更有利於孕育一個健康的孩子。

那麼備孕都要做好哪些工作呢？

• 1、提前1年監測記錄體溫的變化。做一次全面的身體檢查及優生篩查。
  

全面的身體檢查和優生篩查，可以早發現早處理，避免很多孕期及出生後寶寶的不良影響，在疫情期間，不適合去醫院做體檢，這些工作可以等疫情結束後再進行。不過，體溫監測可以現在就做起來。通過體溫的變化週期，可以更好地掌握自己的生理週期。

• 2、改變不良的生活方式
  

長期吸菸、喝酒的人，相對於與不吸菸、不喝酒的人，其精子數量大概低17%左右，而且精子的活力較低，畸形率也會明顯增多。

• 3、維持體重在正常水平
  

體重超重、肥胖者以及卵巢綜合徵患者，由於激素水平的影響不易受孕，因此需要減重，才能很好的受孕。

正常體重的判斷：18.5≤BMI≤23.9(BMI=體重（kg）/身高（m）².）

• 4、做好營養儲備
  

充足均衡的營養可以讓夫妻雙方的身體更健康，不僅可以提高懷孕的幾率，還可以減少自然流產率，減少寶寶發生先天性疾病的風險，還能給受孕後寶寶更充足的營養儲備

• 女性備孕需要特別注意的營養素：
  

葉酸：葉酸缺乏容易導致胎兒神經管畸形或無腦兒。通常建議懷孕前三個月就要補充葉酸。但也由於我剛才說過的原因，我們無法確定自己到底是哪一天能夠成功受孕，再加上，我們日常的飲食中，葉酸的攝入量都是普遍不足的，所以建議現在就可以開始額外的補充葉酸400微克/天。同時多吃一些富含葉酸的食物

含葉酸豐富的食物包括綠豆，豬肝，雞蛋，豆類，堅果，紫菜等。

鈣、鐵

日常攝入充足的鈣，有利於預防孕期因鈣不足而導致的抽筋等現象，以及產後的骨質疏鬆等問題。平常有缺鐵性貧血的女性，要特別注意鐵的攝入，先糾正貧血的症狀。鐵與胎兒的大腦發育有直接的相關性，如果孕期鐵缺乏可引起不可逆的大腦發育障礙。日常攝入充足的鐵，有利於預防孕期貧血更嚴重。

含鈣豐富的食物：奶類及其製品，豆類，黑芝麻，蝦皮、綠葉菜等

含鐵豐富的食物：動物肝臟、動物血、瘦肉等

• 男士備孕需要的營養素
  

1.鋅：

鋅對男性而言是很重要的，它在激素的產生、儲存和分泌中起著重要的作用。若鋅缺乏會導致精子數量減少，精子畸形的發生，嚴重者會發生生殖功能減退，不育

富含鋅的食物：生蠔牡蠣等貝殼類食物、運動部位的瘦肉、小麥胚芽、黑芝麻、西瓜子、榛子、核桃等。

2.維生素A、維生素E、維生素C

維生素A、維生素C、維生素E三者都是強效的抗氧化劑，可以防止精子被自由基過度損傷，同時維生素A和維生素E，可以提高精子的活力。可以提高精子的活力

富含A的食物：來源：補充來源：動物肝臟、蛋黃、全脂奶等動物性食物。芥藍、西蘭花、菠菜、油麥菜、胡蘿蔔、南瓜、紅心甘薯、芒果、柑桔、番木瓜等深綠色、橙黃色的蔬菜和水果中含有豐富的胡蘿蔔素，在體內可以轉化為維生素A，也是維生素A的重要來源。

維生素E：植物油、堅果

維生素C：各種新鮮的蔬菜水果

3.硒：

硒也具有較強的抗氧化作用，同時，它還參與男性睪丸酮的合成和運載工作，缺硒會導致精子活力下降。

富含硒的食物：如黑豆，黑芝麻，小麥胚芽，酵母，深海魚類，動物肝臟，菌菇類，大蒜，西藍花等等。

總結：

備孕，無需等疫情結束，調理身體、改善生活方式，養成良好的飲食與生活習慣的備孕工作，現在就可以開始。

纖雲營養師

1.個人認為備孕是人生大事，出於對自己對寶寶負責，建議疫情結束後再考慮備孕生子。在疫情暫未結束前備孕，題主也表現出了自己的擔憂和顧慮，綜合各方面因素考慮，疫情下可把備孕計劃先暫停。

2.關於明年幾月出生的牛寶寶比較好這個問題，我認為孩子在三四月份及九十月份出生比較好，此時氣溫比較適宜，不會過冷，也不會過熱。這樣一來，月子的舒適度和給寶寶一個更好的環境兩方面因素都能兼顧。

要相信一切都是最好的安排，大人和寶寶身體健康最重要。

歡迎大家關注 ，分享生活，遇見更好的自己~

gong妹兒

疫情按目前趨勢，5月應該控制差不多了，一年當中一般7月到9月之間是最適合懷孕的時間段。 因為這時期氣候比較適宜，出去旅遊等，更有助於夫妻在輕鬆愉悅的心情中來造人，受精卵質量也會更高。

其次，孕初期的時候，大多數孕媽都受苦於妊娠反應，胃口差吃不下，而且還噁心嘔吐，秋季豐富的水果蔬菜不僅口味豐富，還能滿足孕媽所需要的營養。

另外，整個孕期天氣偏涼，對於肚子裡揣著個熱源的孕媽來說，還是比較合適的，有助於孕媽的睡眠質量提高，而且8月前後懷孕，預產期在2021年的四五月份，氣候宜人，方便照顧寶寶，還有豐富的應季果蔬給新媽媽提供營養，乳汁營養全面也能讓寶寶成長更健康。

不過一般備孕需要提前3個月準備，也就是說4月，5月份就可以準備備孕事宜額了，做個孕前檢查，有生殖系統疾病或不健康的身體情況需及時治療調養。注意補充葉酸，同時還要調整作息，補充營養。

生殖遺傳專家竇肇華

大家好，我是蘇怡媽[呲牙]很高興受邀回答您的問題[呲牙]

我覺得應該等疫情結束後開始備孕，四月下旬到五月份左右，疫情結束了春暖花開，正好可以出去散散心，看看美景，一掃疫情帶來的霧霾[玫瑰]人的心情也會變好，好的心情是備孕的首要條件，而且疫情結束對後期產檢什麼的也方便[微笑]

希望我的回答對您有所幫助[心]最後祝您備孕成功，生個可愛又聰明的小寶貝[飛吻]

關鍵字: 育兒 傳染病 疫情