巧小爱
整个孕期算是比较顺利，没遭什么罪。晚期开始腿肿。本以为自己生，突然血压升高高，有危险性，再加上比较胖，所以选择刨妇产。提前一天住院，心情平静。 37周5的时候脚突然肿得像猪蹄一样，医生马上安排胎监出来结果非常不好，马上安排住院观察、匆匆忙忙去医院，结果当晚通知要提前剖，什么都没准备好，老公请好的产假又不能一下子调整。
剖腹产那天都是娘家人陪着，手术下来迷迷糊糊中听到妈妈的声音居然有种莫名的想哭，大家有没有这种感觉？
🍓🍓【分娩打算】 从知道怀孕开始就一直打算顺产的，经常想象到时候生会是怎么样的痛法，孕中期开始就晚饭过后散步运动一切都是为顺产做准备。在婆家有一段时间懒得动经常睡懒觉，婆婆居然出动一帮三姑六婆劝我去运动运动，还经常让我陪她们去买菜，我懒是因为远嫁没人聊天才这样。孕后期回娘家后天天和爸妈饭后运动。我害怕剖腹产因为经常听人说，剖腹以后腰不行会痛、更恐怖的是打麻醉药打腰椎听说很痛很痛、36周就准备了红牛饮料、巧克力等等。结果什么都没用上，因为妊娠高血压糖尿病并发症不得不提前剖了。
🍓🍓【产前准备】 本来是去医院观察一天的结果当天晚上八点多住院医生就过来说好多不利情况，血压太高了加上糖尿病，宝宝多呆一天就多一天的危险、让我自己做决定、胎停过我不敢拿宝宝做赌注、决定第二天十点手术。那天晚上都是恐惧中度过、做了好多术前检查，剃体毛消毒、做皮测、心电图、B超，来来回回跑了几十次，十一点多终于消停打点滴休息了、因为害怕加紧张怎么都睡不着，二点半护士怕我睡眠不好血压升高给了我和隔壁一人一颗安眠药。
八点多开始就换上手术服，打消炎针送进手术的护士姐姐很好不停安慰，不停鼓励说你家人就在外面等你不要担心。手术中麻醉师拼命和你说话，我当时真想睡觉感觉麻醉师吵死了，其他医生护士就在肚子里的掏啊掏，不知道过多久抱着我女儿过来让我吻一下，女儿出来后没有哭，周围静悄悄的医生护士都不说话了、我心都凉了一大半，还好一会小家伙哭了、那时候我能感觉得到我自己哭了。因为我的原因宝宝进保温箱观察了一星期多，躺在医院没见过宝宝。还好自己提前剖了听医生说再晚几天可能就影响到孩子的大脑，以后可能是傻的。现在想想都害怕。
🍓🍓【心得体会】 孕期一定要注意饮食，不能太甜太咸，睡眠要充足。我就是孕期不注意才这样。能顺产还是顺产吧、虽然没经历过顺。但如果条件不允许还是听医生的不能一昧的坚持。剖腹产其实也没想象中那么恐怖、就除了打麻醉针的时候有些痛，我那个时候被麻醉师拼命让我蜷缩身体他又在背后猛推针当时真有种冲动想一脚踹飞他的，手术后后有止痛泵，除了宮缩和医生压肚子痛之外，真没什么感觉。如果再次生产我还是会选择剖腹产。
产后大肚腩，大象腿，水桶腰一直困扰着我，第三天下床就扶着护栏走到分诊台称体重去了，剖腹产出院的时候，其实医院就给你裹好肚子了，但是医院裹的没多久没弹性了，而且太绕了不说还硌胯骨，一天下来胯部都硌红了。把人又紧又难受的。弹性不好后我就去了在没穿。
结果出月复查的时候，肚子还是很大。我姐来看我，问我你怎么没穿裹腹？然后又和我科普，说现在妈妈穿的都是专业的产后的衣服。连同胃部，内脏子宫胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐着喂奶。 而且剖腹产的妈妈是一定要穿的，保护伤口的愈合，还会防止器官下垂。然后我拿了两套穿，真的比医院的舒服多了。
两个多月的时候，在饮食不变的情况下真的瘦23斤了，但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟，纯母乳喂养宝宝。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，体重明显下降，我不节食一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有， 现在出门都说我不像生过宝宝的。心里那就一个倍爽啊。
女人在生产以后做月子多久才比较好呢？
这个问题相信很多人都比较想知道，毕竟在月子里面什么东西都不能够弄，每天躺在床上比较无聊，所以大家就想要快点出去走走，很多产妇认为坐月子一个月就能够出，其实坐月子的最合适的时间其实就是42天，这个是因为人体的器官有一个恢复的功能，最少也是需要6周的时间才能够恢复，所以建议孕妇在最少的做足42天。
在坐月子的时候很多感觉无聊，毕竟整天在床上躺着，我们都受不了，但还是要提醒大家千万不要过度玩手机，这个时候的孕妈身体比较虚弱，再加上长时间的辐射，很容易导致孕妇的眼睛近视，所以大家千万要注意这点。
照顾好自己4895
你好，我是南瓜妈妈，很高兴为您解答，预产期赶上大冬天，坐月子必须坐满42天吗？我认为，最好坐满42天。
我去年生我家小南瓜头的时候，是十月底，生下宝宝十几天就开始降温了，天气一下子变得很冷，当时坐月子也是坐满了42天的，感觉身体各方面都恢复得不错。但是，我生我家大宝的时候，坐月子只坐了一个月，虽然当时是夏天，也感觉身体方面恢复的不是很好，经常腰酸背痛的。
其实，不论是冬天还是夏天，如果情况允许的话，都建议您坐月子坐满42天。
我记得我生我家大宝的时候，当时是夏天，，所以，各方面都不怎注意，结果，在月子里就开始腰疼了，现在，我将当时的情况讲述一下，供大家参考哦。
一、第一次坐月子
当时生完孩子以后，由于没有什么经验，基本上很多事情都是听老人的，顺产完第三天出院回家，在家中，除了不用做饭，洗衣服，带宝宝都是我一个人。
当时也许是年轻，身体好，也许是顺产确实对人的伤害小一些，总之，就是没觉得自己太累或者什么的，所谓的坐月子，也就是天天呆在家里不出门，其余时间就是给娃喂奶，换尿片，哄娃睡觉，陪娃玩。
但是，有一次，在月子里，我给宝宝换尿片的时候，突然腰一阵刺痛，然后感觉腰直不起来了，我用手撑着床才直起身提来。之后，我在给宝宝换尿片的时候经常会腰酸背痛，当时我不知道这个事情的严重性，以为过一段时间休息一下就好了，谁知道，从此以后，就落下了腰疼的毛病。特别是每个月的那几天，腰疼的站都站不直，只有躺着才能舒服点。
所以，后面怀二宝的时候，我就下定决心月子里绝不弯腰给宝宝换尿不湿。在生孩子的前几个月，我就和我娘家妈妈说好了，她来照顾我坐月子。
二。第二次坐月子
二胎宝宝本来也是准备顺产的，谁知道医生说胎心不好，建议剖腹产，于是就按医生的建议剖腹产了，宝宝出生以后，在医院住了一个星期，伤口恢复得差不多了才出院。回到家里以后，除了给宝宝喂奶以外，其余时间基本上都是躺在床上休息，有时候起床活动活动，看看电视。宝宝要换尿不湿我会喊我妈妈或者宝爸过来帮忙，自己尽量不弯腰，洗头也是站着用莲蓬头冲洗的。
这次月子由于休息的时间比较长，而且也没有弯腰，抱娃等事情，所以总体感觉恢复得不错，至今为止腰没有像之前生完大宝那么疼过。
总结我这两次坐月子的经验，我认为，情况允许的话，坐月子最好要坐满42天，而且，在这42天里，能不抱娃就不抱娃，能不给娃换纸尿裤就不给娃换纸尿裤，能不弯腰就不弯腰，更不要做拖地等这些力气活，哪怕是平时再要强，在这段时间里，也要多多的麻烦亲人，或者请月嫂，保姆等，总之，就是要保证自己休息好，否则，身体落下了毛病，以后想要调理就难了。
冬天天气寒冷，坐月子更加要注意保暖，反之受寒，像南方没有集中供暖的这种情况，家中要提前准备好取暖器，防止大人和孩子受凉。
以上就是我关于坐月子的一些感受，如果您觉得有用的话欢迎点赞，转发，如果有需要补充的也欢迎在评论区留言哦！
南瓜妈妈育儿说
亲，在回答你问题之前我想先说说你的提问。
个人感觉你的问题是带有提前设定的主观想法的。
首先我不认为冬季坐月子必须坐满42天。
其次，月子只做30天，未必会有危害（而且多半情况都无从论证有没有危害。）所以问题这样问，我觉得提问是存在问题的。
不过亲既然问了我还是论述一下我的想法。
我本人是在南方深圳做的月子。恰好是2月份，天气挺冷的时候。毛衣外套都穿着的。道不至于冰天雪地，没暖气的湖北（我也是湖北人）。
我觉得坐月子在冬天最大的问题就是保暖，毕竟刚失血产子，必须做好保暖措施。衣服保暖的穿上，冷水还是不要碰好了，必须烧热。饮食方面，冬天食物很新鲜好吃，食物方面似乎还是对产妇有利的。除此之外我想不出冬天的月子和其它季节有啥区别。
月子只做三十天，亲的意思是30天后不注意休息身体了吗？实际上女性产后，一般很长一段时间（半年左右）都不要负重为好。饮食方面注意健康新鲜，作息规律不接触有毒有害的物体和处于恶劣的环境当中。我个人觉得现代社会只要保证基本的饮食，睡眠，清洁，坐月子季节，42天或者30天不是大问题。可以恢复很不错了。
需要重视的不是日期的长短，反而要重视质量。不要让月子期间的女性应付复杂的婆媳关系，造成情绪悲伤恶劣，也不可以立刻做脏乱差的工作，基本女性的月子都是不错的。希望对您有帮助。
猪猪男孩小小乐
因为一直想要二胎，所以从怀上宝宝👶🏻，就坚定信念我要顺产✊，整个孕期没有忌嘴，作为四川人，无辣不欢，但是为了宝宝好，我还是尽量控制，一个月吃一到两次的火锅，孕中期吃了一次火锅我的痔疮大爆发，因为怀孕不能乱用药，所以每天就用的菜油涂，一周就好了，后面怕爆发就稍微控制了，就也没有爆发了，40＋1还没发动，痔疮突然很严重，看了很多帖子，都说如果顺产没有痔疮的都很有可能爆发痔疮。吓得我赶紧去看了产科医生，她建议我去了肛肠专科，听听专科医生的意见，拖到40＋5，忍不住还是去看了肛肠科，医生说我这个比较严重，建议我剖。
也没有算日子，医生正好在41周有空，就约了。人算不如天算，40＋6就凌晨三点就破水了，因为我都没有试产的打算，一进医院就查血，心电图，B超，做皮试，一早八点就开始做手术准备，在病房先把毛毛刮了🙈，接着就推进手术室去啦，进了手术室开始导尿管，先消毒，消毒就决定的很不舒服啦😢，我一度认为已经导起了，结果医生说，现在开始导尿管，what？那刚刚那么疼结果一直在消毒！
由于我太紧张，肌肉紧绷，医生没有找到，喊我放松，呼气，我想的反正就这一下，忍忍就过了，一放松医生就找到了，接下来就是麻药，也是比较紧张。 麻醉师说不要紧张就像蚂蚁咬了一下，我就放松了，果然，一点都不痛。一分钟下肢就没感觉了，我都不知道什么时候开始手术的，感觉没过一两分钟就有人压我肚子，我就感觉肚子空了，我知道宝宝出来了，我第一时间是听有没有哭声，哈哈哈，隔了一会儿才有的，松一口气，嗯，是活的🤦♀️。 然后我就很困，医生说困就睡，我又很激动，一直迷迷糊糊，医生处理完娃娃就抱过来给我看了眼，也没说男女，就说抱出去给家属看了哦。当下我也不在乎男女，只想到，健康就好。 
住院五天后就出院啦，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，产后大肚腩，大象腿水桶腰一直困扰着我，第三天下床就扶着护栏走到分诊台称体重去了，剖腹产出院的时候，其实医院就给你裹好肚子了，但是医院裹的没多久没弹性了，而且太绕了不说还硌胯骨，一天下来胯部都硌红了。把人又紧又难受的。弹性不好后我就去了在没穿。 结果出月复查的时候，肚子还是很大。
我姐来看我，问我你怎么没穿裹腹？然后又和我科普，说现在妈妈穿的都是专业的产后的衣服。连同胃部，内脏子宫胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐着喂奶。 而且剖腹产的妈妈是一定要穿的，保护伤口的愈合，还会防止器官下垂。然后我拿了两套穿，真的比医院的舒服多了。 两个多月的时候，在饮食不变的情况下真的瘦23斤了，但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟，纯母乳喂养宝宝。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，体重明显下降，我不节食一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有， 现在出门都说我不像生过宝宝的。心里那就一个倍爽啊。
月子没坐满的潜在危害，这种伤害不可逆
1）子宫恢复差距大，月子得满42天 传统的坐月子只是产褥期的前30天，为什么规定产褥期最少为42天呢？
那是因为产妇的宫内情况如果要恢复到之前未怀孕前的状态，所需要的时间最少在6-8周以上，而坐月子30天的时间内，很难让其恢复如初。
2）体力恢复都是“虚”的，别落下月子病 在月子里，除了照顾宝宝，产妇每天都是吃了睡、睡了吃，所以觉得自己已经恢复好了。可是这些都只是表现现象。如果因为这种现象而提前结束月子生活，开始干体力活、减少营养的摄入、还接触凉水这些禁忌事情，那月子病就会和你不期而遇。
3）恶露排放有区别，做好护理工作 一般产妇在30天恶露就能排放干净，可是如果产妇在座月子的时期，吃了生冷辛辣刺激的食物，就会受到刺激，从而导致恶露延后排出，不能更好地进行自我恢复。如果坐满42天月子，则基本可以确保恶露排放干净。
极光3952
十月怀胎，一朝分娩。坐月子，对于刚刚生完孩子的产妇来说是非常重要的。传统的坐月子是30天，但是，实际上根据医学证明科学的月子是42天！为什么坐月子要坐满42天呢？作为过来人说说我的经历和心得吧 
20分钟超快顺产我是这样做到的，产前怀孕期间各项数据指标比较正常，到预产期当天我去医院检查，医生说一切正常，还是先回家等发动吧，若是一周后还没动静再来复查，我就回家了。 下午一切正常。晚上10点多我感觉到下面有一股热流，去卫生间查看，是一股透明液体。并无其他异常。我和老妈说了，她说估计快了，有啥不适及时去医院就行。
到晚上11:30我开始觉得肚子疼，判断是宫缩，但是根据之前学习的知识，都说从开始宫缩到生产般需要10多个小时，刚好我妈刚去睡觉我就想先忍耐一会儿。0点以后宫缩加剧难以忍受，我去卫生间查看发现见红，我们就直接下楼去医院。之前已经准备好待产包在车后备箱(划重点，十分重要路上疼痛剧烈，有20分钟车程特别难熬。到医院直接推到待产室，护士让我躺下，询问我情况，并给我听胎心，我因为疼痛剧烈躺不下去，并且剧烈呕吐(疼痛引起)。护士看到我反映强烈让我躺下查看宫口，看了一眼迅速就推着产床直奔产房，我估计当时宫口已经全开。 
进去产房以后会稍微有一点恐惧感，因为家人都不在身边，有一种生不下来的感觉，我曾尝试和医生沟通，帮我顺转剖，医生鼓励我说我马上就能生出来，她都能看到婴儿头部了，然后不断鼓励我帮助我用力。经过不到10次的努力，我就一下生出来了，那是一种无比的畅快感，整个人就像获得了解脱和另一种新生。
经验总结
1、孕期如果身体允许一定坚持适量的运动。我是之前一直在上班到预产期前半月，体力劳动虽然不大，但也耗费一定的精力，晚上休息一直比较好。 最后半个月我每天散步3-5公里(这里建议量力而
2、准备好待产包，随时准备去医院。即使之前没有明显的征兆，也不排除会超快生产，我就是这样，后来医生告诉我该早点来医院，否则有一定的危险，比如白天遇上堵车。 生产过程保持冷静。即使没有家人陪伴也不能慌乱，为母则刚，相信自己，听医生的指导，尽最大力量去完成。每个母亲都是伟大的，去完成这个伟大的使命吧。
出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆屁股，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服， 我看着不错就拿了两套
拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快三个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来。
现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。 
坐月子没有坐满42天会有哪些危害呢？
第一、很多孕妈只坐了30天，就出月子了，但是出月子要看实际情况，如果恶露没有排干净，那么就是说宝妈出月子，就是带着一颗炸弹，随时肯定感染。
第二、器官复位比较差，孕妈怀孕之后，体内的变化非常大，有骨盆变大、盆底肌松弛、子肠道压迫、膀胱压迫、耻骨分离等等，产后在子宫收缩的过程中，孕妈也要注意自己身体器官是否复位完好，有些宝宝经常漏尿，就是盆底肌的问题，而经常尿不出来，就是膀胱压迫导致尿路异常，还有耻骨分离、腹直肌都需要恢复。
第三、孕期里面，腰部是支撑着胎儿和羊水，所以劳损最大的就是腰部，那么产后要有足够的休息，如果早早下床做运动、下蹲洗尿布等等，会影响到腰部的恢复，会留下病根的。
朱月凉652
我的预产期是1.2，小草莓无比准时的在1.2的凌晨3点让我见红了，见红以后我先洗澡洗头然后叫醒老公和婆婆，拉上待产箱就去医院了。
到了医院进行了一系列内检测胎心胎动之后，虽然还没有开指但因为我到40周了，所以被要求住院了。 原本为了可以优先选vip病房所以从都到位都看的特需门诊，结果一点用都没有在3人间待到早上8点多，总算托人弄到了vip病房，可以好好的睡一觉了，一直到下午两点，我开到两指了，可以下去待产室打无痛了。
以我的感觉来说开到两指是完全可以忍受的痛感，所以我告诉医生想晚点打无痛，事实证明我高估了自己半个小时以后我就受不了要求打无痛了，打无痛的过程其实没什么感觉，就是针头进入脊椎的时候有点刺痛，上了无痛之后简直就人间天堂了，我玩会手机就睡觉了，对了，手机，水和零食一定要记得带！！！ 完美
4个小时以后……无痛开始没什么作用了，因为随着开指痛感会越来越强烈，无痛就不怎么管用了，到大概3号凌晨4点左右，我中午开到8指了，医生告诉我可以进产房了要谁陪产，毫无疑问要老公啊！我这么痛给你生女儿，你必须好好看看！进了产房我就被人工破水了，然后就开始跟着助产士的方法用力，因为我女儿头铁，所以我被侧切了，大概40几分钟，小草莓就被我拉出来了哈哈哈哈哈哈哈哈，其实我现在已经忘了生孩子的痛了，因为，喂奶的痛才是人生最痛
女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要 十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。 其实利用生产的机会来调整体型， 或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。 还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了
产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的，站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！
坐月子为什么要坐满42天？
一、子宫真正恢复需要6周 科学研究表明，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周左右的时间；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。 特别是剖腹产的宝妈伤口的恢复时间要更长，如果新妈妈在坐月子期间干重活，就很容易患上子宫下垂等疾病。而6周刚好就是42天，所以经过42天的休养，产妇的身体和子宫以及其他各个系统才能慢慢的恢复成孕前的生理状态。
二、有利于身体恢复 女人怀孕和生孩子，都会耗损女人的气血，所以生完孩子之后，女人就需要养身体，不仅是为了让子宫尽快恢复，也是为了让身体的整体状况有所回升。而且如果分娩时，你选择了剖腹产，毕竟在身体上有个刀口，更需要充足的时间养好身体。所以对于产妇来说，休息的时间越长，对于身体的恢复越好。
所以坐月子，42天自然比30天要好很多。 若是月子没坐好，“月子病”就会一直伴随宝妈，最常见的“月子病”就是腰酸腿痛。女性在产后的身体是比较虚弱的，需要足够的时间和精力让自己恢复过来。所以，在条件允许的情况下，还是乖乖的坐满42天月子，让自己的身体完全恢复过来再出月子。毕竟，身体健康才是最重要的，也不在乎多坐十几天。
我是老王3068
产后因为身体虚弱，很容易受凉，42天是我们子宫恢复的一个周期，也就是六个周，这段时间我们要避免身体劳累，注意保暖注意卧床休息，我今年二胎当时做月子在夏天，因为孕晚期婆婆从老家上来照顾，照顾了两个月加上月子就三个月了，我们从来没有带她出去玩，满月那天刚刚是中秋节，老公说带儿子出去玩，我就让他把婆婆一起带出去，他们提议让我也一起，不知道抽的什么风，可能觉得那天天气比较好，加上我也觉得自己恢复的比较好吧就真跟着一起出去了……回来的当天晚上我就头疼，全身疼，好多天都恢复不过来，现在刚刚降温，我的身体就受不了了，吹一点冷风就头疼，月子真的很重要，有条件就坐满42天，身体是我们自己的，要对自己负责，这是我的建议，希望可以帮助到你
沐沐妈妈的分享
11:45麻醉师人手不够，等到这时候才终于上无痛。 13:15上了无痛就开始迷迷糊糊，昏昏沉沉，想睡觉，内检开八指，起来走动，等待便意。 13:50无痛依旧能感受到宫缩痛，只是不明显进产房，练习呼吸用力。宫缩开始吸气，然后屏住呼吸下体用力15秒(便秘时拉屎的感觉一样) 
14:00正式用力生产，我之前便秘，肠道淤积不，医生说要把给我排出来，于是惨不忍睹的一面出现了。医生用手从因道压迫肠道，把挤出来，没错，我在五六个医生面前拉了陈年老屎。羞耻中…不过医生助产士都已经习以为常。 14:26然后顺利多了，用了七八次力，能感觉到有东西在因道口，助产士在一旁一直给我加油鼓励，说我挺会用力的。不停跟我说听她只会，该用力得时候再发力，不要用力的时候就停下，但实际上那个时刻是没法控制的，一阵使劲后，宝宝伴随着少量羊水被拉出来了，一刹那爽歪歪，舒适感，肚子立马瘪了下去。
然后宝宝被放在了我肚子上。 接我徒手掏胎盘(之前保胎吃了不少地屈孕酮，所以胎盘扎根比较牢，没有自己娩出)，外因轻微撕裂，清理缝合了几处(打了无痛，只感觉到线的拉扯感)，缝合好消消毒，可以给宝宝吸初乳了(入头短，被护士扯的生疼)。 16:30观察两小时出产房，看到宝宝一切痛苦都值得。
女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要 十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
其实利用生产的机会来调整体型， 或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。
还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的，站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！
月子没坐满的潜在危害，这种伤害不可逆1）子宫恢复差距大，月子得满42天 传统的坐月子只是产褥期的前30天，为什么规定产褥期最少为42天呢？那是因为产妇的宫内情况如果要恢复到之前未怀孕前的状态，所需要的时间最少在6-8周以上，而坐月子30天的时间内，很难让其恢复如初。
2）体力恢复都是“虚”的，别落下月子病 在月子里，除了照顾宝宝，产妇每天都是吃了睡、睡了吃，所以觉得自己已经恢复好了。可是这些都只是表现现象。如果因为这种现象而提前结束月子生活，开始干体力活、减少营养的摄入、还接触凉水这些禁忌事情，那月子病就会和你不期而遇。
3）恶露排放有区别，做好护理工作 一般产妇在30天恶露就能排放干净，可是如果产妇在座月子的时期，吃了生冷辛辣刺激的食物，就会受到刺激，从而导致恶露延后排出，不能更好地进行自我恢复。如果坐满42天月子，则基本可以确保恶露排放干净。
jlmj怯轮慈岗
只坐了一个月就出月子了，因为当初是租房住的，出月子就是春节，家里啥都没准备，可能还不到一个月，差两天，哎，想起那时候心中就有一股无名火，冬天天又冷，家里也很穷……吃不下饭，怀孕到生也就120多斤，心情不好，可能是最主要原因瘦没长胖，当时顺生，能下地活动，坐的多到现在导致坐骨神经痛，一到冷天会泛两次，那个筋像揪了一样，把它拉长就好点，每次疼得不敢动，走不了路，几分钟后好了，不过没去看过医生，哎，还是有条件的话，坐个双满月
凤舞九天2020
16年生下大宝，19年我的猪宝宝出生了 因为一胎顺产很顺利也很快，我还想着二胎可能更快呢，（新闻不是经常孩子没到医院就生出来嘛）
谁知道呢预产期是2号，23凌晨一点半羊水破了，是那种哗啦哗啦流的我紧张的呀，大宝还睡在我旁边，家里就我妈一个人我垫上卫生巾收拾东西然后把我妈叫醒，我俩骑个小毛驴就去医院就在我家隔壁 到了医院办住院手续，医生给我内检，宫口没开，羊水又是哗哗的流，胎心监护还挺好的，医生让我去病房等，屁股下面垫高，不让下床。我就乖乖的等着，我妈就先回去了，因为家里还有孩子。
一晚上我都没睡，肚子一会儿疼一会儿又不疼，我估计顺产悬啊，但我还是想自己生 医生上班查房又是给我一顿检查，去做B超羊水指数还挺好，医生说可以等自己发动 （我老公又从北京赶回来，下午三点才到家） 中午11点内检才只开2指，医生给我上催宫素，下午四点还是两指，肚子虽然疼，但宫缩不强，医生说羊水破太久了，胎头和产道也不衔接，建议我剖腹产，怕孩子宫内窘迫缺氧等等，说的我怕怕的，最后决定剖腹产 护士给我做准备，备皮，插尿管，换好衣服带上宝宝衣服等，推进手术室 第一次进手术室，我超紧张心率140，麻醉师还给我开玩笑，说科室的三个帅哥都在，让我别紧张，哎呀妈呀能不紧张吗？
打麻醉没有想象中疼，不一会腿和屁股都麻了没感觉，医生开始下刀，我觉得有点疼，我以为正常啊，也没喊，就感觉一层一层的肚皮就划开了，很快孩子就抱出来了，那种感觉还是挺难受的，抱孩子出来的时候，孩子一出来就哭了，女孩6斤8两，下午5点26分 接着医生清理子宫吧，在里面掏来掏去那种感觉，我说疼麻药又给我加了，然后就昏昏欲睡，脑子不清楚了要睡觉了，但还是感觉到在肚子里捣鼓，缝合，难受的感觉还是有的 最后几点出来的我也不知道，回病房就难受想吐，干呕，肚子上还压着很重的东西，护士还时不时来按肚子，我滴妈呀，麻药过后那才叫疼得，缩宫素挂着也超级疼。
第二天就给我拔尿管让我自己下床上厕所，虽然我上了镇痛泵，但是刀口还是疼啊，翻身都不行，还下床，下床真的用尽了我所有的力气，几个人一起帮我，不想回忆这种痛苦，绝对比我一胎顺产还要痛苦，真的能顺的千万别剖了！
出产房，公公婆婆看到小宝贝高兴的嘴都合不上，不过我的婆婆还是特别的好的，对我就像亲生女儿一样，月子里的一切大小事都是婆婆来做的，说真的很感激她！其实一家人其乐融融的，这种感觉特别的好，人生也还算是圆满， 因为害怕奶水不够，月子里我是很吃，虽然体重长了很多，好再宝宝长得不错，十足的胖宝宝一枚！
出月子要到医院做一些系列性妇科检查，医生给我做检查时说，怎么肚子还这么大，有没有做收腹工作，我也是做收腹的，只不过用的是束缚带，我先太勒又不透气，喂奶又不方便，就没用了，医生笑笑说现在是什么年代了，现在谁还用束缚带啊，现在都穿束身衣了
后来经过医生引荐，我也是半信半疑，先是拿了套试试，结果穿了二十多天，竟然下去13斤，特别让我惊讶，后来我又去了套，两套换着穿，接下来的三个月我连睡觉都有点舍不得脱，三个月肚子真的没有了，三四个月减下来30多斤，让我出门都特别有自信， 小区里的同龄妈妈们特别的羡慕我。
科学坐月子到底需要多久
坐月子，从字面上理解真的就是一个月而已，但今天的医学却不提倡30天的月子，以产褥期42天的说法居多。到底坐月子坐多少天才科学呢？女性生产后，顺产坐月子的时间是4个月，相当于120天，剖腹产坐月子6个月，也就是180天左右。
产后坐月子的时间，争议不断，各有各的道理，无论怎样都是希望把身体养好。具体坐月子要坐多久还需要结合自己的身体情况，因个体差异，如果恢复不好的话，多休息一段时间没什么不可以，如果没人带孩子，可能时间更长些。
最后提醒大家，不管月子坐多久，大家不要误会，满月了就可以出门了，只要多休息，别累着，保持心情愉快就好。
