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妊娠纹是每个孕妈妈都会有的吗？
怀孕后孕妈妈不单单是担心宝宝的生长发育，同时还担心自己的身体，比如出现难看的妊娠纹和妊娠斑之类的，就像海兰小仙女一样，因为产后有了妊娠纹而被皇上嫌弃了，每个孕妈妈体质不一样，有的孕妈妈不会长妊娠纹，有的孕妈妈就逃不过妊娠纹的折磨。
在怀孕期间随着孕周的增加，很多孕妈妈的腹部、大腿以及乳房上都会出现一些宽窄不同、长短不一的粉色或者紫红色的波浪状纹，这也就是我们说的妊娠纹，由于妊娠纹在产后颜色只会变淡，不太可能完全消除，所以在孕期孕妈妈的预防工作就非常重要了~
对付讨厌的妊娠纹，一定要试试这几招
①控制好体重的增长：孕妈妈要知道在孕期的时候并不是吃得越多营养越丰富，孕妈妈吃得多也并不代表宝宝就一定吸收的好，妊娠纹主要是因为孕妈妈体重增长过快，腹部、大腿、乳房等部位的脂肪和肌肉迅速增加导致皮肤弹性纤维断裂而形成的，因此孕妈妈在孕期的时候控制好体重，不要暴饮暴食，可以有效的预防和减少妊娠纹的产生。
②适当使用护肤品：在怀孕初期的时候孕妈妈可以使用一些妊娠纹防护精华液，从而有效减少妊娠纹的出现，也可以用橄榄油、茶油涂擦。
③用专业的托腹带：在孕期的时候孕妈妈可以使用托腹带，专业的托腹带可以有效支撑腹部的重力，减轻腹部皮肤的过度延展拉伸，从而减少腹部妊娠纹。
④多吃富含维生素C的食物让皮肤保持弹性：在孕期孕妈妈注意均衡营养，多吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品以增强皮肤的弹性，控制糖分的摄入，孕妈妈可以每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃膳食纤维丰富的蔬菜、水果以及富含维生素C的食物。
⑤适度按摩：怀孕初期的时候孕妈妈就可以在容易长妊娠纹的部位配合抗妊娠纹的按摩油、孕妇专用按摩乳液或者纯橄榄油进行适度的按摩，这样可以有效的增加皮肤和肌肉的弹性，预防或减少妊娠纹的产生。
我是墨妈，二胎妈妈，育儿达人多平台原创作者，专注于孕产育婴等方面的解答，关注墨妈与你分享更多孕产育婴小知识~（图片来源网络，侵权删）
墨妈育儿经
妊娠纹并不是每个孕妈都有的，一般怀孕期间体重控制得好、自身皮肤弹性比较好、孕肚不是特别大、孕期护理得好，可能就不会有妊娠纹。
该怎样避免妊娠纹
妊娠纹的出现其实跟孕妇的自身体质有很大的关系，一般要想避免妊娠纹，一定要提前做好预防。
- 从孕中期开始控制体重：怀孕中期每月增加体重不要超过4斤，怀孕晚期每月增加体重不要超过3斤。
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- 涂抹橄榄油：每天用橄榄油或者专用去妊娠纹的产品涂抹在肚子上。注意上下或左右来回擦拭，用力要轻柔。
- 饮食均衡：保证营养的多样化，少吃多餐。可以适量多吃富含维生素C（减少色素沉淀）及胶原蛋白（增加皮肤弹性）的食物。比如橙子、猪蹄等。
- 巧用托腹带：托腹带可以减轻肚子下垂给皮肤纤维带来的拉扯，从而达到避免妊娠纹的目的。
关于如何避免妊娠纹，其实提前预防很重要，最好不要等妊娠纹出现以后才采取措施。另外，妊娠纹的出现也跟孕妈咪的体质有很大的关系，有时即使你很好得护理了，也有可能还是会长妊娠纹。
总之，妊娠纹并不是每个孕妇都有的。想要避免妊娠纹，一定要注意提前预防。
学而时习之育儿
这个还真不一定，有些妈妈可能在孕期没有长，但是生产后会有妊娠纹。我是二胎妈妈，我生了两个宝宝，但都没有妊娠纹，这点非常庆幸。
妊娠纹是每个孕妈都有吗，该如何避免？
在孕期之所以会有妊娠纹的出现，大部分原因是由于孕妈的体重增加过快引起的，当然。这和体质有一定关系。妊娠纹的大多在怀孕的4~5个月左右出现，孕妈可能会发现自己大腿根部、腹部、以及胸部可能会有一些紫红色或粉红色的波浪纹状，这也就是妊娠纹。
1、控制体重
妊娠纹一旦出现后，即使是产后也不能完全消除，所以孕期一定要注意控制体重。
怀孕后营养摄入会相对比较多，但这也是妊娠纹加重的一个主要原因，在饮食中孕妈要注意尽量保持少食多餐的习惯，这样可以让体重增长不太快。在孕中期以后每个月体重增长2kg左右，我怀二宝的时候经常称体重，担心体重超标。
2、调整饮食结构
孕期饮食很关键，但孕妈也要注意调整饮食结构，孕中期以后多吃富含维生素c的食物，可以增加皮肤弹性，比如新鲜的蔬菜水果。另外，还可以吃一些富含胶原蛋白的食物，比如燕窝，猪皮等，都可以有效预防妊娠纹的出现。
3、洗澡后按摩
在洗过澡后，孕妈可以从上到下、从左到右（顺时针、逆时针也可以）按摩腹部，同时配合滋润的面霜或去妊娠纹的产品，滋润腹部以及身体其他部位的肌肤。
我怀二宝的时候是使用的橄榄油，每次洗澡后按摩。这样可以增加皮肤的弹性，保持皮肤湿润，在一定程度上可以避免妊娠纹的出现。
4、保持运动
在孕期适量的运动可以加快身体的新陈代谢，尤其是孕期营养比较多的情况下，可以通过运动来消耗一些能量。但也要注意运动的强度不宜过高，可以散步，孕期瑜伽等这些都是适合孕期的运动项目，每天可以锻炼30~20分钟。
总之，妊娠纹的出现其实也是妈妈孕期专属的标志，有一些也是和遗传有关，不过，孕期控制体重是非常重要的。
IF枕边育儿
并不是每个宝妈都会长妊娠纹的，这和个人皮肤状态、年龄、体重等都有相应的关系，所以在怀孕期间一定要控制好体重，注重肌肤的保养，多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物增加肌肤的弹性，使用预防妊娠纹霜（美姿秀），不想长妊娠纹最关键的就是要进行预防，预防妊娠纹就是从根源上消除妊娠纹。
俊俊96144
不是，所有妈妈都有哦，这个是遗传的
如果，自己的妈妈有，下一代一般也有，很难避免，但可以淡化。
淡化的主要秘诀就是自己一定要勤快，或者找个和霍思燕一样的老公，在你孕期，帮你把妊娠油从头抹到脚，连脚后跟都不放过，然后，孕后就办张健身卡，天天去虐腹吧~
私护社区
不是的，有的孕妈没有，主要是看个人体质，有些人皮肤紧实，生两三个小孩都不会有妊娠纹，而有的人皮肤松弛，怀一个都有。可以在孕期搽橄榄油应该妊娠纹会比较浅一点
笙笙不戏
不是每个人都会有，不过大部分孕妈妈或多或少都有点儿，分体质、年龄还有体重增长情况，像现在冬季皮肤干燥就特别容易长出妊娠纹，注意皮肤护理，多涂一些滋润皮肤的身体乳，让皮肤保持弹性，还有就是体重不要增长过快～
辰辰少爷的豌豆黄
这个不一定，我现在怀孕8个多月，肚子也不算小，但是没有妊娠纹，之前一直担心会不会长，朋友告诉我八个月肯定会长，应该跟自己皮肤的弹性关系比较大吧。
