疫情期间洗手尤为关键，因为我们双手会接触到外界的细菌，在不经意间这些细菌会通过揉眼睛这个进入我们的身体，所以说手不仅要洗，还要洗的干净。
洗手的方法可以有很多种，而七步洗手法是目前医务人员进行操作前的标准洗手方法。这种方法对于清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播，可以说是非常简单且有效的措施之一，疫情期间广大民众也可以采用。
第一步:洗手掌，先湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步:洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步:洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步:洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步:洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步:洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步:洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
如果我们的手上有血液或其他体液等肉眼可见的污染时，可以用肥皂(皂液)和流动水洗手。手上没有肉眼可见污染时，宜使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。
需要注意的是，在洗手的时候要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，且应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了饰品，会使局部形成一个藏污纳垢的区域，稍不注意就会使细菌遗留。
揉搓时间的长短会直接影响手卫生效果，使用手消毒剂揉搓时，如果未达到15秒即干燥，则是由于取液量未达标准，从而影响手消毒效果。虽然揉搓时间长，效果会更好，但要注意过长的时间会降低医务人员的手卫生依从性。
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