请问:应该怎么跟有精神分裂症且负面思想极重的人聊天。谢谢建议?

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精神分裂症的负面思想,一般是合并抑郁可能。一方面是症状缓解未完全导致的抑郁,比如一直受到各种幻觉、妄想干扰,就可能产生抑郁。另一方面是病耻感导致的抑郁,患者对于各种社会歧视、偏见,会产生内心的病耻感,进而导致抑郁。

精神分裂症合并抑郁其实不少见,因此在态度上遵循的原则是鼓励、指导、宽容、调动其积极性,尽量减少刺激。用自身的乐观态度当做表率,提供积极支持;提供合适的情感表达途径;鼓励患者遇到应急因素时表达自己的需求;增强他们的信心;促进患者对于可能产生的继发情绪反应的认识,认识到自己合并有抑郁或者其他的继发病态,鼓励其采取积极方式应对这些问题;鼓励其思考解决问题的途径等等。

对于消除病耻感的一些建议。安慰告知精神分裂症也是如同其他感冒、胃病一样,是一种疾病而已,谁都会得病,因此不应该觉得羞耻。其次是消除周围这种偏见,对于周围不当的偏见进行教育和指正,告知患者已经做了相关指正工作,鼓励其勇敢面对这些偏见。最后鼓励其用行动证明自己和周围的人是一样的,教其学会换位思考,比如要是你母亲遇到这个问题他会怎么解决?诸如这些之类点做法。


一盏茶的恬静


首先要得到他的信任,让他先接受你。

与精神分裂症患者也好,与抑郁症患者也好,与普通人也好,沟通的最开始应该是相互信任,医患之间如此,精神科医生和精神分裂症患者之间更是如此。即使是精神分裂症患者,你对他好他也是知道的,起码潜移默化下会逐渐接受你的关心与沟通。

精神分裂症患者会有一些幻觉,妄想,有一些我们没办法认同的荒谬想法,一般我们的做法是直接了当的否定患者的错误想法。但有些妄想内容比较严重,很难沟通,尤其是你说的负面思想极其严重的人,本身就非常敏感,脆弱,很难接受医生的反对意见,这样的时候也许我们应该先不急着去纠正患者的错误观念,而是通过理解和关心去首先得到患者的认可。这和心理学上的共情有些相似,但还是有些本质区别的。

然后如何改变他的错误想法

一下纠正错误想法是不现实的,最好的办法是逐渐的去改变患者的错误想法。比如可以先指出患者想法中可能存在的逻辑错误,然后提出质疑,目的是让患者自己产生疑问,动摇患者坚持的错误想法。再慢慢的帮助患者不断的质疑自己的想法,最终让患者自己推翻错误的想法。

在我的日常工作中也经常接诊精神分裂症患者,很多偏执症状为主的精神分裂症患者根本不听你的解释,但我用我说的方法纠正了很多偏执型精神分裂症患者的妄想症状。可以说这种方法帮助了我治疗过的数量庞大的精神分裂症患者,还是真实有效的。

对于负面思想极重的精神分裂症患者

精神分裂症的负面思想原因其实挺多的,最好还是要具体分析。

如果是因为精神症状的反复发作而消极悲观,就要帮助患者树立与精神分裂症做斗争的信心和决心,告诉他经身份证本身就是慢性精神障碍,但还是有很多患者坚持不懈的努力而战胜了精神分裂症。给他举几个曾经成功的精神分裂症治疗病例,帮助他树立丢失的信心。

如果是因为精神病性症状的严重,导致患者恐惧害怕,情绪低落,可能相对还要容易改善一些,因为我们只要用药物去改善幻觉和妄想,再辅以必要的心理治疗,就可以快速的纠正患者的恐惧害怕,情绪低落。

精神分裂症患者虽然确实很难相处,但总还是有办法与之相处,并尽力去帮助他们的。这方面还有些工作经验,所以有问题可以评论区留言,我们一起想办法。


我说精神


多表达关心,多倾听并表示同情和理解就够了。

千万别尝试纠正他们的离奇的想法和思维,在他们没有临床康复之前,你的纠正和辨别会使他们更紧张、更痛苦,因为他们在病中无法分辨主观的妄想与思维跟现实的不一致,。

他们没有对自身疾病的正确评判,这一点是精神心理疾病与身体疾病最大的不同。

对自己健康状况的合理感知,叫做“自知力”,精神心理疾病恰恰损害自知力。

在患病期间的精神病人,需要更多的关心、呵护和温暖的陪伴,他们内心世界处于崩塌、黑暗之中,因此,恐惧紧张和孤独已是他们不能承受之重了。

这时候对他们感受、想法的否定,更会加重他们的担心、恐惧和孤独感,对病情不利。



心理医生曲建英


应该怎么跟有精神分裂症且负面思想极重的人聊天?我的建议是:

第一,跟这样的人聊天,首先要稳定住对方的情绪,掌控好聊天的氛围。简单说,你肯定不要激怒ta的情绪,否则,一来会引发ta对你的不满,二来会加重ta的病情,甚至给你一拳也有可能。那样的话,你聊天的目的和意义何在?

第二,鉴于ta的负面思想严重,所以和ta聊天,你需要正确判断聊天话题的正确性。你不能一味的附和ta的思想,特别是不正确的想法。否则,ta会在你的“怂恿”下,“越说越来劲”,那样就会使ta在负面的思路上越走越远。那不是害了ta,还能是什么?!

第三,注意聊天技巧。和这样的人聊天不同于正常人,要尽量掌控聊天的内容和节奏。对于内容,要尽量往好的方面、正能量的方面引导;对于节奏,要注意让ta能够保持心平气和。如果对ta说的话题不感兴趣,或者持反对意见,可以适时、适当的说一些你的正确观点。可以先试探性的说出你的观点,如果ta听得下去,就多说说;如果ta听不下去,就少说或者不说。对于ta的错误观点,如果你不能接受,又不好反驳,可以尝试转换话题,实在不行,你可以当着耳边风,让ta自个说,说完了也就拉倒了。对于一个精神病人,如果ta没有危害别人,你还能有多高的要求吗?……

我的建议对你有帮助吗?:)


村云村语


看到你的问题,我发自内心甚至有种迫不及待的心情来回复,倘若对你有微小的帮助也会领我有所满足。我的个人想法是:“以爱之名”用对方的视角感受对方的一切。

具体试着从以下几点开始

产生共鸣

聊天的前提是要有共鸣,要肯定对方的思想,一定别把他视为病人。同样别让他的思想里认为你是病人。

多去倾听

通常精神方面有障碍的人,更喜欢说话,自言自语也好,胡言乱语也罢,逐字逐句的倾听,深层次捕捉信息。

适当引领

负面思想重的人,执念同样也很重,但其实抗压能力比我们都强(尽管他们已经抑郁或患上精神类疾病),至少大多数不会主动自杀,这点值得宽慰。那么我们通常不去强制灌输我们认为正确的思想,也避免用“你应该……”“你怎么能……”的聊天方式,而采用“你可以……”“你试下……”的句子多鼓励。

以爱之名

之所以你要找寻与这样人的聊天方式,更多的还是你心中有爱。爱是世间最强大的催化剂,没有任何可以替代。以爱之名,集小流而汇成江海,总有一天,他会给予你爱的回应,让你以爱之名的帮助之树,由种子变成大树,开满鲜花,挂满果实。

(另外推荐您看下《天才在左疯子在右》这本书)


精益成长


首先,精神分裂症是确诊的吗?

如果没有确诊,只是自己猜测,建议去医院看看。

如果确诊的话

更多的建议是不带批判的认真倾听并及时给予反馈。

我以前在精神卫生中心实习过,有时候严重的精神分裂患者会常常觉得有人要害他之类的,而且说的有理有据。这时候我做的最多的就是跟着他描述的情节走,听他怎么说,体会这其中的情绪,并给与相应的反馈。有时候也可以提出你的疑惑反问(不带攻击性,温柔的表达),帮助对方思考、质疑自己的逻辑。

与精神分裂症沟通其中很重要的一点是,不要强烈攻击、反驳对方所说的话,即使他说的内容天马行空,漏洞百出。

先建立良好的沟通关系,再去认真思考病情的问题。

其次,负面思想极重,这是长期家庭环境以及后天的影响。我觉得更多的还是理解、倾听,适当的引导其面对问题思考积极的一面。如果他体验到了积极面对生活的好处,就会慢慢走向积极乐观。

谢谢,希望对你有帮助。


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