塘子边1
大便是食物经过人体消化道吸收后剩余的一些排泄废物。正常大便一般含有1/4的水分，剩余的多为无机物、少量脂肪和从肠道黏膜上脱落下的细菌、粘膜细胞以及其它物质。正常大便一般不含有粘液。大便中的粘液一般是肠道中分泌的炎性液体，多数为渗出液，呈鼻涕状，有时可以和血液混合排出。
什么原因能导致大便含有粘液？
大便中含有粘液一般是和消化道中的大肠疾病相关。我们所说的大肠一般包括：盲肠、阑尾、结肠（包括升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠）、直肠和肛管。一般来说以下疾病可以引起大便中含有粘液：急性和慢性肠炎和结直肠恶性肿瘤。其中急、慢性肠炎包括细菌性和非细菌性的肠炎。细菌性肠炎多数会出现大便含有粘液的症状，同时伴有呕吐和腹泻。常见引起肠炎的细菌为：大肠埃希菌、沙门菌和引起痢疾的相关细菌。对于非细菌性肠炎，包括病毒性、寄生虫和自身免疫疾病引起的肠炎，多数患者出现腹泻，大便呈现糊状或稀水状，偶有便血。此外，大便中含有粘液同时也要警惕直肠发生恶变的可能。必要时建议您到三甲医院的肛肠外科进行就诊。
如何呵护我们的肠道？
一般来说长期出现大便中含有粘液提示肠道功能受损。在接受治疗的同时，也要从生活方式进行调整来呵护我们的肠道。例如：对于肉质食物，一定确保加工熟透；适当减少含有纤维素食物的摄入；对于瓜果类食物，一定要清洗干净；避免暴饮暴食、饮酒；适当的体育锻炼，有助于增强自身免疫能力。只有平日养成良好的生活习惯，才能更好呵护我们脆弱的肠道。
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