产后坐月子第一天要干啥？做好这4件事，对产妇和宝宝都有利

产后坐月子第一天要干啥？做好这4件事，对产妇和宝宝都有利

大部分宝妈说：当时生完孩子的时候，感觉整个人都轻松了不少，谁知道，这只是痛苦的第一步，更多的痛苦和煎熬还在后头等着你。坐月子、带宝宝又是一轮接着一轮的挑战，就当是给未生育的女性打一剂预防针吧！产后坐月子第一天要干啥？做好这4件事，对产妇和宝宝都有利。

1 尽早开奶

大部分女性都会选择给宝宝进行母乳喂养，而且越来越多的人认可母乳的好处，其中初乳就是一个好东西，小宝宝生下来后，尽可能地早开奶，有助于提高宝宝的免疫力和抵抗力，还能降低黄疸和低血糖的可能性。开奶越早，宝妈出现奶量少、没有奶水的可能性就可以降低。给宝宝喂奶也是讲究少量多餐。

2 按压肚子

生完孩子后，最讨厌的一样东西就是恶露了，很多宝妈坦言：生完孩子后，最怕看到的就是护士，她们按压肚子贼疼，还会告诉你：我按压肚子一点都不疼，你忍着点就是了。孕妈确实要坚持把恶露排干净为止，否则淤血会积压在子宫内，可能会得妇科病，也有可能会发生产后大出血的可能性。

3 尽早排小便

产后4小时内，宝妈应尽早排尿。如果产妇没有及时排尿，尿液留在体内，会影响子宫的收缩，还有可能会引发膀胱炎，最差的情况可能就是产后出血了。

4 注意卫生

不管是剖腹产还是顺产的宝妈，产后注意卫生室一件大事，如果遵从传统的话，产后并不能立马洗澡，那就要擦拭身体、勤换内裤等等。其次要注意保暖，特别是可以洗澡的产妈了，一定要保证室内的温度，最好别感冒了，不然容易传染给宝宝，也不适合给宝宝喂奶了。