壐孖

很多媽媽們一說起內檢來就是冷汗直流

確實是這樣，內檢給媽媽們帶來的不僅僅是身體上的疼痛，更多的是心理上的難堪。

身體上的疼痛吧，這個很好理解，醫生需要把好幾根手指都伸進媽媽們最嬌嫩的器官，就算是在宮縮的疼痛下，這種異物入侵的痛感還是很明顯的。再加上很多媽媽們已經被宮縮疼痛搞得肌肉僵硬，這個時候的痛感會更加明顯一些的。

心理上的難堪就更加好理解了，這裡本來是一個很私密的部位，現在呢，不僅僅要毫無遮攔的暴露在醫生的面前，還需要被醫生伸進手去檢查，就算是同性別的醫生都會讓人覺得很難堪，如果是異性醫生的話，那種難堪，很有可能是翻倍的。

所以很多媽媽們就開始膽戰心驚的問，到底什麼時候就必須做內檢了呢？

內檢，顧名思義是對媽媽身體內部的一種檢查，一般來說內檢有兩種方式，陰道檢查和肛門檢查，不管是哪種檢查都是需要醫生把手指伸進去，然後通過觸摸的方式檢查宮口開合的情況。這個檢查雖然說比較疼比較難堪，但是對判斷媽媽們宮口的開度，以及寶寶胎頭的沉降是一個最直觀最準確的方式之一。

所以內檢一般是安排在分娩前，以及宮縮開始的時候。分娩前的內檢，是用來檢查媽媽們宮口的情況，以及寶寶的頭部是不是已經到位；宮縮開始時的內檢，主要是檢查媽媽們宮口開了多大，也就是俗話說的“開了幾指”。

當然在之前的產檢過程中，醫生一會提起內檢，這主要是對媽媽們身體情況有懷疑，是極少數媽媽們才會碰到的。

最後

內檢雖然說又疼又難堪，但是對媽媽們來說確實很有用很重要的。所以媽媽們更應該從心理上接受這個檢查，身體才會不自覺的鬆軟下來，能夠更加配合醫生的檢查。

開心爸爸的日記

懷孕多少周需要做內檢？

我朋友是這樣描述她內檢時的感受的：

“醫生讓我躺下來脫褲子，說要看看我宮頸成熟情況。我內心是拒絕的，但是知道這是必須的檢查。

我猶如一隻躺在案板上待宰的羔羊，看著醫生戴上了一次性橡膠手套，給我消毒，心情也變得越來越緊張，好在我這輩子也只生一個，只是因為太緊張，感覺還是有些扯著疼，醫生讓我放鬆，我哪放鬆得了？好在，持續的時間也就一小會兒。”

做內檢有兩個時候，一個一般是在37周之後，需要去醫院做個全面的體檢，看是否能陰道順產，好做個心裡準備。一個是臨產分娩的時候，子宮收縮，加上各種激素的作用，宮頸會慢慢地變薄、變短，最後消失，接著，我們的宮口會開始擴張，從一指開到十指，準備迎接寶寶的到來，所以在快要生產的時候做內檢。

順產做內檢檢查的作用

1、為了檢查胎頭的銜接情況

胎頭未銜接時可以瞭解骨盆形態和大小，以估計胎頭能否通過陰道，陰道分娩有無問題。胎頭已銜接則可瞭解先露以下的骨盆情況，評估分娩方式。

2、瞭解孕婦的骨盆形態和大小

包括胎頭位置，肛查不易確定的胎方位、宮口擴展情況、軟產道情況，都可以通過陰道檢查達到目的。

3、尋找胎兒窒息原因 提前查看

如果出現胎兒缺氧情況，還可以幫助醫生尋找胎兒窒息原因。

4、查找陰道流血原因

瞭解胎頭有無受阻、有無產瘤、臍帶有無隱脫垂、羊水有無汙染，有助於及時處理胎兒宮內窘迫，查找陰道流血原因。

分娩時，護士們會給孕婦內檢好幾次，目的就是為了更加準確的瞭解胎兒的位置，瞭解子宮頸口開的情況，胎膜是否存在，胎位、胎兒先露部位高低、寶寶的抬頭與孕婦的骨盆是否相稱，胎頭有無過分擠壓等等的一系列問題。

有的準媽媽把內檢或者會說的很噁心，說內檢會讓人覺得非常的不舒服 ，非常的疼痛，其實這只是每一個順產準媽媽必須要經歷的一個過程而已，放鬆心情，坦然面對，因為在醫生那裡，人類根本沒有隱私部位的，內檢也就沒我們想像的那麼難堪和恐怖了！

銀花育兒

懷孕多少周需要做內檢？

關於懷孕多少周要做內檢，沒有具體的統一的時間，因為內檢一般是正式生產前的檢查項目，而每個孕婦生產的孕周是不同的。

下面我想通過分享自己內檢的經歷，簡單概述內檢的目的，內檢前的準備和內檢的步驟來說明到底懷孕多少周要做內檢。

一、分享一下我內檢的經歷

孕期沒有因為特殊原因做過內檢，直到出現臨產徵兆:規律宮縮很強時，我記得是凌晨三點左右，趕緊去醫院檢查，到醫院就診後，醫生簡單問診後，就是內檢了。

因為我是學護理的，並且做了醫療工作幾年了，所以很清楚對於醫務人員來說，沒有性別隱私之分，在醫生護士眼裡，其實都是一樣的，都是工作對象而已。

所以，內檢時我不會像非醫學專業的孕媽媽那麼緊張或者尷尬，但是我宮縮太強，疼得厲害，都沒有怎麼感覺到醫生內檢的疼痛。

身邊的人分享內檢的感覺時，有的孕媽覺得很疼，有的覺得很酸脹，眾說紛紜，因為個體差異，每個人的痛覺神經都不同，所以感受也就千差萬別，這都是正常的。

第一次內檢宮口開兩指，然後醫生就讓我回床上繼續觀察，頭胎的初產婦一般宮口開得都會慢一些。

從住院開始到生產之前，醫生會根據每個孕媽媽身體和胎兒情況不定時得進行內檢，因此每個人內檢的次數也不一樣，但至少得內檢四五次。

我因為宮頸口開得慢，宮縮又很強，肚子疼得厲害，所以內檢次數比較多，我自己疼得都不記得醫生總共給我做了幾次內檢了。

內檢，即是醫生通過手指或者輔助工具，經孕婦的陰道檢查宮頸及胎兒情況的一種常見手段。

內檢還分兩種方式，分別是陰道檢查和肛門檢查，但是對於孕媽媽來說，顯然陰道檢查更容易幫助醫生判斷胎兒情況和產程進展，通常都是採用陰道內檢。

對於陰道內檢時不確定的檢查內容方可採用肛門內檢來輔助醫生做出更準確的判斷，但這種情況極少，至少在我身邊很多人都沒有遭遇過經肛門內檢的。

內檢，是符合順產並且決定順產的孕媽媽們都要經歷的一種檢查方式，因為內檢對判斷孕媽媽們宮口的情況，胎頭的銜接，孕婦的骨盆形態和大小，胎位等均是一個較直觀且準確的方式。

通過內檢，醫生才能根據孕媽媽的這些情況判斷是否適合順產，大概什麼時候順產，順產中可能出現什麼情況等等，然後針對不同孕婦制定不同的醫療策略。

同時通過內檢，醫生能更準確的瞭解胎兒的位置，瞭解孕婦宮頸口開了多少，胎頭與孕婦的骨盆是否相稱，預估生產時的難度係數，提前做好輔助生產的方案。

二、內檢前的準備

對於生過孩子的孕婦已經知道內檢的操作了，但有些人還是會害怕和害羞，對於頭胎孕媽媽來說，可能聽別人說過，也可能還不知情。

但是確實有必要了解一下這個內檢的操作步驟，因為了解過程才好提前做好準備工作，包括身體準備:如頭一天晚上清洗陰道，換乾淨內褲，穿容易脫下來的孕婦褲或者裙子，檢查前排空膀胱；

還有心理準備:對於一般人來說，徹底暴露自己的隱私部位在別人面前本來就是一件很困難很難為情的事，而且醫生還要用手伸進陰道去檢查，直接觸碰孕媽媽比較敏感的部位，更是難上加難。

很多時候醫生觸碰孕媽媽身體時，孕婦會本能的緊張導致肌收縮肉僵硬，不利於醫生內檢，還有可能輕微損傷孕媽媽陰道壁，所以提前學習做好心理準備，內檢時大方接受，放鬆身體，醫生的操作會順利很多，時間也就很快，有時候就是兩分鐘不到的事。

再次強調，不管遇到內檢的醫生是男醫生還是女醫生，你都要調整心態面對，在醫生眼裡真的沒有什麼的，所有人在醫生面前都是“透明的”，就是你的什麼器官在什麼位置而已，穿不穿衣服醫生都知道在哪裡，是什麼構造，孕媽媽只要學會這麼想就覺得真的沒什麼好害羞的啦。

三、內檢具體是怎麼做的呢？

• 1.醫生先在檢查床上鋪好清潔的一次性醫用床單。

  
  

• 2.在孕媽媽臀部位置再鋪一張小的一次性使用的手術單。
  

• 3.醫生指導孕媽媽躺在檢查床上，脫下一條褲腿搭在穿褲子那條腿上，有些醫院有腳架，那孕媽媽就根據醫生指導把雙腿放上去，如果沒有腳架的醫院，醫生會讓孕媽媽彎曲膝蓋，成八字形張開雙腿，暴露隱私部位為準。
  
• 4.醫生戴上一次性手套，開始消毒，並指導孕媽媽放鬆身體。
  
• 5.醫生通常將右手食指和中指伸進陰道去檢查，左手在孕媽媽肚子上檢查，這個過程一般情況是很快的，一兩分鐘就可以，特殊情況除外。
  
• 6.醫生檢查完，會給孕婦一些刀紙擦乾淨外陰，然後孕婦起身穿褲子，聽醫生的建議就可以啦。
  

綜上，通常來說，懷孕38-40周需要做內檢，檢查胎兒和孕媽媽宮頸情況，評估順產的時間及相關事項。

但事實上，內檢是孕媽媽出現臨產徵兆後，去醫院首先要做內檢判斷是否要住院，和住院期間通過內檢判斷是否要進備產室，是否宮口開全，可以進入產房正式啟動生產程序的直觀且較準確的方式。

芷柔育兒日記

從沒做過內檢的路過。。。一直聽說內檢是各種酸爽，沒想到我有那麼足夠好的運氣，居然整個孕期從沒做過內檢。大概是因為我很早就決定了要剖，等到足月就辦理住院等待剖腹產了，所以醫生覺得反正都要剖了，也沒必要內檢吧。

歡樂雙胞胎日常

內檢也稱內診，是順產時必須進行的檢查，通過內檢醫生可以查看產婦的宮頸口情況，以及胎兒胎頭的下降情況。內檢可以為醫生提供診斷依據，看看孕婦是否適合順產，胎兒是否處於正常的狀態。

內檢對於很多經產婦來說並不陌生，但對於初產婦來說，可能還比較陌生，當時謐媽懷孕的時候，只知道要正常做產檢，在孕39周+的時候，出現不規律的宮縮，由於謐媽是初產婦對這個情況不太瞭解，所以以為要生了，就直接去了醫院，當時醫生二話沒說，就讓我脫褲子躺到床上，醫生一頓操作猛如虎，一下子就把手指伸進YD口，謐媽不由得全身緊繃，疼痛感、異物感、羞澀感頓時襲來，心裡五味雜陳的！結束以後醫生交代了一些事項之後，就讓見紅或者破水，並且有了規律宮縮再來。

真正有規律宮縮是在見紅以後的一天以後，聽了醫生的交代以後，我知道自己臨產了，所以馬上收拾了東西去了醫院，入院以後很快的宮縮越來越頻繁，期間醫生不定時過來內檢，查看宮口擴張情況，待產期間具體內檢了幾次，現在想來已經記不清了，不過內檢的酸爽直到現在謐媽都記憶猶新！

孕媽一般懷孕多少周需要做內檢？

正常情況下內檢是臨產前才做的檢查，除了一些特殊情況，就像謐媽一樣，跟醫生描述自己有規律宮縮，實則只是假性宮縮，很多孕媽可能會分不清臨產信號，所以將一些身體反應錯誤描述給醫生，醫生就會給你內檢查看。

一般孕滿38周就算足月了，足月以後只要出現臨產徵兆，醫生就會給孕婦做內檢，當然每個人的情況不一樣，有的孕媽38周就臨產，所以38周就做內檢，有的則是不滿38周就有臨產徵兆，即早產，所以不到38周做內檢的孕媽也是有的。還有一部分孕媽超過40周也沒有發動跡象，胎寶到41周+才發動，那麼這部分孕媽就會41周+才做內檢，所以內檢一般都沒有固定的孕周，如果說真有固定時間，那麼就是出現臨產徵兆以後，就需要做內檢了！

各位孕媽媽在瞭解了什麼時候內檢之後，是不是開始擔心內檢疼不疼？

內檢雖然有點疼，並且伴有一定的酸脹感，但是也沒有大家想象的那麼疼，畢竟比起宮縮和分娩的疼痛，內檢的疼痛感根本不算什麼，雖然很多做過內檢的孕婦都表示疼，但是這種疼痛多源於孕婦緊繃的神經和肌肉，就好像打針一樣，如果你肌肉緊繃，打針的時候不僅更難操作，自己也會更疼，如果肌肉稍微放鬆一點，連打針都不那麼痛了，內檢也是一樣的道理，只要孕媽放鬆心情，放鬆全身肌肉，就不會有太明顯的痛感了。

很多孕媽還表示內檢的過程讓人很難為情，所以不管是生理還是心理，都很抗拒內檢，其實內檢對於很多醫生來說，都是稀鬆平常的事，所以各位孕媽不用覺得難為情，此時你的私密部位對於醫生來說，只是胎兒分娩的大門，不會夾雜其他想法或眼光，孕媽要相信醫生的專業性！

總之，孕媽應該正確看待內檢這個檢查項目，因為內檢是孕婦平安生產的前提，是寶寶順利降生的基礎步驟。

楊謐說

說真的進入孕晚期各種擔驚受怕，即怕胎兒在最合關鍵時刻出現異常情況，又怕即將到來的分娩會讓自己聽得死去活來肝腸寸斷。與此同時還有一個比分娩更讓人害怕的就是產前頻繁的內檢，之所以害怕主要還是尷尬，那種場面讓你全身的細胞都處於緊張狀態，那麼懷孕多少周需要做內檢了？

內檢一般安排在孕 38～40周進行，也就是準媽媽感覺快要分娩開始住院期間，主要是為了解孕媽媽骨盆腔的寬度是否適合順產而進行的。同時也希望能刺激子宮頸早點成熟，促進產兆出現，以免發生過期妊娠，目的是瞭解骨盆腔的寬度。

內檢前有哪些準備：

建議做內檢前一天晚上，孕媽媽要將自己外陰部清洗乾淨(用清水沖洗即可，洗液有可能掩蓋陰道存在的病患)。並且換上乾淨的內褲、容易穿脫的衣褲。內檢前，應該排空膀胱。

內檢又是如何進行的了？

醫生會事先在檢查床上鋪好清潔的一次性臀墊，然後孕媽媽脫掉一條褲腿(一般脫左腿)，仰臥平躺，分開雙腿，將雙腿放置於腿架上，充分曝露會陰，等待檢查。然後醫生會將一隻手手指伸進陰道，另一手置於腹部上方，以檢查子宮頸位置、大小、形狀、軟硬度及有無破水。孕婦在臨產的時候，宮頸管首先會變短，然後變薄變軟、最後開始擴張，直至擴張到7-8cm左右，就可以上產床分娩了。

以過來人的親身體驗來說，這是一件令每個準媽媽都覺得非常尷尬的事情，內檢需要醫生或者護士將手伸進陰道，去檢查宮口和骨裂情況。難受程度自不用說，面對一個陌生人，往往尷尬遠大於疼痛。但是，對每個即將分娩的準媽媽來說，內檢又是不可避免的，而且，在符合條件入產房之前，一般每個準媽媽都要接受4-5次內檢。

既然內檢不可避免，那對於每個準媽媽來說唯一能做的就是儘早地去了解，然後去淡然接受。一旦心理上做好了準備，到時也不會覺得難堪，此外，需要強調的是，內檢需要放鬆，越是緊張越會讓準媽媽感覺到不安和痛苦。

還清楚記得自己當時內檢做了三次，說真的那隻心理感受太糾結了，真的是尷尬遠大於疼痛。所以孕媽媽一定要提前做好相關思想準備，進一步緩解心理障礙。

總而言之，內檢一般會安排在孕媽快要分娩前，尤其是臨產的時候，臨近分娩，子宮收縮，加上各種激素的作用，宮頸會慢慢地變薄、變短，最後消失，接著，我們的宮口會開始擴張，從一指開到十指，準備迎接寶寶的到來，所以在快要生產的時候做內檢。祝大家好孕！

沐謙媽媽育兒經

內檢，一般是在孕晚期，即將進入第一產程或者是已經開始，第一產程時，做的一項檢查。主要目的是為了檢查。產婦宮口擴張情況和宮頸的軟硬度。保證胎兒和準媽媽的安全。

孕晚期的內檢疼嗎？

很多人都在說內檢很疼。我也不否認這個說法。可是我又想說，內檢疼與不疼，跟醫生的手法有很大的關係。

我在第一次內檢的時候，可能是有點緊張，也可能是醫生比較粗魯，感覺很疼，輕微出血。那滋味，真心不想再經歷。原以為，一次就好了，不想，在整個產程中有N次的內檢，崩潰…

第二次，住院前檢查，美女阿姨比較溫柔，所以沒感覺很疼。第三次，是個帥哥，額~中獎了，尷尬的很，又逃不掉…沒想到，他很溫柔，沒感覺，就結束了。第四次，第五次……待產室的阿姨們太粗魯了，感覺自己跟阿貓阿狗沒啥區別，躺在那兒任人宰割，疼啊疼~還不允許說兩句…

為了寶寶的順利出生，即使內檢有再多的尷尬和疼痛，每一位準媽媽都逃不掉，如果說可以選擇，就給自己挑一個溫柔的阿姨吧

我是營養師寶媽，有關備孕，孕期，育兒問題可以關注我…

好孕

星寶媽咪談育兒

一般來說38周的時候就要內檢了，內檢分為陰道檢查和肛門檢查，就是醫生把食指和中指伸進陰道或肛門，去檢查宮口情況。內檢一般會安排在孕媽快要分娩前，尤其是臨產的時候。臨近分娩，子宮收縮，加上各種激素的作用，宮頸會慢慢地變薄、變短，最後消失，接著，孕婦的宮口會開始擴張，從一指開到十指，準備迎接寶寶的到來。而判斷這一進程，最直接的方法就是伸個手指進去感受了。

內檢的作用

1、胎頭位置。肛查不易確定的胎方位、宮口擴展情況、軟產道情況，通過陰道檢查達到目的。

2、尋找胎兒窒息原因。瞭解胎頭有無受阻、有無產瘤、臍帶有無隱性脫垂、羊水有無汙染，有助於及時處理胎兒宮內窘迫。

3、宮頸大小、軟硬度、活動度、有無癢痛、腫物或接觸性出血等。

內檢是每個想要順產的媽媽都必須經歷的一步。內檢的時候可能會碰到男性醫生來檢查，這時孕婦們都會感到尷尬，但孕婦們要擺正自己的心態，不要過於害羞，積極配合醫生的檢查，這也是為了能夠讓孩子們更好的降生。最好的檢測時間是宮縮的時候。

跪射俑

在孕媽媽的整個孕期當中，內檢算是讓孕媽媽們聞之色變的一項檢查了，有的孕媽媽是因為怕痛才會畏懼內檢，還有的孕媽媽這是因為感覺這項檢查太讓人尷尬了，能躲多遠就躲多遠，還有的孕媽媽擔心內檢會引起流產等問題，打心眼裡的對於內檢這個東西不待見。

懷孕多少周做內檢？

看的出來，孕媽媽之所以問這樣的問題是想早早的做好一個心理準備，不過，至於懷孕多少週會做內檢的問題，不同的醫院還真的不一樣，有的醫院在孕晚期的時候就在產檢中加進去內檢這一項了，基本上都是在懷孕38周的時候，這時候內檢是為了看胎頭的位置以及孕媽媽的骨盆和軟產道的情況，看胎寶寶的頭有沒有順利入盆，好幫助孕媽媽確定最適合孕媽媽的分娩方式。

還有一部分的醫院則沒有在孕期內檢的項目，除非孕媽媽有比較特殊的情況，如可能有炎症或者出血等症狀，然後醫生才會對孕媽媽做內檢檢查一下，不然一般都是等到孕媽媽有分娩徵兆的時候，看孕媽媽的宮頸有沒有打開，判斷產程進展到什麼程度，如果孕媽媽生的比較快，那麼可能做一兩次內檢就OK了，如果孕媽媽是生的比較慢的那種，相應內檢的次數就會增加，五六次到十幾次都是有的。

內檢是什麼感覺？

很多經歷過或者沒經歷過內檢的媽媽們都喜歡把內檢歸為一種很恐怖的檢查項目，常常會用“酸爽”“尷尬”“難受”這樣的字眼來形容它，在內檢的時候，醫生會消毒好雙手，然後戴好一次性的醫用手套，用碘伏給孕媽媽的外陰消完毒後，一隻手分開孕媽媽的外陰，另一隻手伸進去用中指觸摸和按壓，在這個時候通常孕媽媽會有一種刺激和不適的感覺，但是孕媽媽一定要讓身體儘量的放鬆，如果孕媽媽過於緊張，陰道就會不由自主的收緊，會讓檢查變得更加難以忍受。

內檢的其他注意事項

在內檢之前孕媽媽是需要排空小便的，然後讓身體儘可能的放鬆，如果還是比較緊張可以配合深呼吸，在檢查的時候一定要注意不要隨意的亂動，有的孕媽媽一感覺難受就會抬高臀部，這隻會干擾醫生的正常檢查，讓檢查的時間更長。通常子宮頸部是沒有太多的痛覺神經的，所以並不會造成很劇烈的疼痛，孕媽媽們放鬆就可以了，值得注意的是，有些孕媽媽在做完內檢之後可能會有少量的出血，這是因為宮頸口的黏膜太過於脆弱受到刺激的緣故，通常出血量不會太多，1-2天就會停止，如果孕媽媽出血量比較多而且持續的時間長，需要儘快去醫院查明原因。

總之，內檢並沒有想像當中的那麼恐怖，很多經歷過內檢的孕媽媽是感覺尷尬大於不適的，對於想順產的孕媽媽來說，內檢是必須要經過的一關，順利度過這一關，媽媽們就能和自己的寶寶見面啦!

沐依蘿

聽有些朋友說在懷孕37到38周左右就會做一次內檢，主要是檢查宮頸成熟度。懶媽媽兩次懷孕都是在見紅之後才做的內檢，身邊的朋友也全部都是在分娩前才做的內檢。

內檢可以說是令孕媽媽間之變色的檢查，但是隻要孕媽媽是順產都避免不了這個檢查，而且檢查的次數是N次，只能說看情況而定。如果是順產的媽媽，但是又沒有內檢的話，有可能是因為產婦到醫院的時候胎頭都已經出來了，根本就來不及內檢。

懷孕多少周需要做內檢？

做內檢一般都是在孕媽媽有了分娩反應後開始的，也就是說臨產前。正常的話一般是37週末到42周，因為胎兒滿37周之後就算足月了，可能剛踏上38周胎兒就出生了，也有可能胎兒會在41周+才出生，不過這個都是正常的時間段，所以如果是正常分娩的話就是孕38--42周間內檢，通常都是孕媽媽開始見紅或者破水，宮縮之後才開始內檢。

內檢的過程

1.孕媽媽。孕媽媽先把尿液排空，把褲子脫下來，平躺在檢查臺上，雙腳分開並放於踏板上。

①在這個步驟需要在孕媽媽屁股下面墊上一些刀紙或者一次性護理墊，很多醫院都是需要自備的，所以最好先諮詢清楚。

②由於做內檢的次數不定，為了方便穿脫，孕媽媽可以選擇穿寬鬆的裙子。

③內檢之後會有少量血液流出，真的是少量，所以孕媽媽不用擔心，檢查完之後擦一下就好。

2.醫生。帶上無菌手套，食指和中指併攏放到陰道內，檢查宮頸口擴張程度，胎頭銜接情況，胎兒大小等。

①醫生只是用兩根手指來檢查，正常來說一根手指是1cm，孕媽媽需要打開十指才能分娩，如果宮口打開程度超過兩指，醫生會平衡移動手指來測量宮口的寬度，所以孕媽媽不需要太害怕，很多時候疼痛都是因為緊張造成的。

②檢查完之後，醫生會根據孕媽媽的情況安排是繼續在待產室待產還是上產房分娩，孕媽媽聽指揮就好。

做內檢需要注意什麼？

做內檢的時候，孕媽媽注意不要太緊張就好，其實整個內檢的過程也就幾分鐘，如果醫生有心情和你開玩笑的話，只需要隨便說幾句話就完成了，孕媽媽之所以感覺到恐怖其實都是心理上過於緊張而造成的。要說痛吧，只要放鬆了就基本上感覺不到什麼疼痛感，而且這種痛跟陣痛比起來只能說是小巫見大巫。要說尷尬吧，生孩子才是最重要的，其他事也就顯得沒那麼重要了，所以孕媽媽只需要放鬆就好。

既然已經要做內檢了，說明寶寶離出生也不遠了，在待產的過程中孕媽媽需要注意幾點:

1.不要浪費體力。在待產的過程中可能會因為宮縮產婦會疼得挺不直腰，疼痛非常，但是在第一產程裡孕媽媽可不能隨便浪費體力，就算疼也儘量忍著，不要喊出聲，把體力留到第二產程生孩子的時候再用。

2.及時補充能量。陣痛是有規律的，每兩次陣痛中間等會兒有休息的時間，孕媽媽就要抓住這個時間段，能吃點什麼東西就吃點，最好是一些高能量的食物，比如說巧克力等，如果吃不下這些，那麼就算一些包子，饅頭，蛋糕之類的也要吃一點。

3.根據醫生指令用力。到了第二產程生孩子的時候產婦就需要用到大量的力氣了，在用力的時候可以配合子宮收縮的產力，一起用力把胎兒娩出，如果自己不懂用力，千萬不要亂用力，因為如果方向不對的話越努力偏離得越遠，不懂不要緊，聽醫生的指令就好，醫生說用力就用力，休息就休息。

只要經過了分娩，回頭再看看內檢，那根本就不算是什麼事。所以孕媽媽不需要把內檢想象得多神秘，多可怕，只是一個普通檢查罷了，懷孕十個月來檢查的次數也不少了，想通了就不難接受了。

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