疫情封閉期間在家每天吃了睡睡了吃,漸漸習慣了這種生活怎麼辦?

韻味6214


這次的疫情,確實對全國人民有相當大的影響。如果說真的習慣了這種生活。那應該是沒有責任感的人。其實人生是很累的,你現在不累,以後就會更累。如果能想到將來,我想他就不會習慣這種生活。


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習慣不了啊,大孩子網上上課了,星期一到星期五老公帶大的早七點半起床吃飯,一天雞飛狗跳的一天,我帶著小的,一天的拖地無數遍,要不然地上掉個米花她都能捏起來放嘴裡,反正就是從早上起來到晚上睡著都沒閒著好好做會,晚上兩孩子睡著大人也累的受不了了


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前十幾天,就是天天晚睡,早上晚起,到中午起來做飯,吃了就玩手機,玩到晚上,起來做飯,吃完了再玩手機,然後再晚睡,剛開始覺得挺好的,這幾天不知道怎麼了,莫名的煩躁,在家差不多呆個把月了,真心受不了,門不能出,啥事也沒的做的,你要是順習慣了,現在還真習慣不了,總有一種想去上班的衝動。


手揣兜兜笑看情亻呂亻分手


在疫情期間,本人也是天天看電視劇,玩遊戲,然後也是餓了吃累了睡,這種生活無比的無聊,不能出去也不知道能幹嘛,很壓抑把以往正常一個生物時鐘給打亂了。這種生活我持續了半個月,感覺必須得找點東西做做,充實一下自己。然後我也上網摸索,這裡瀏覽那裡瀏覽,後來找到騰訊課堂,也找到自己感興趣的項目學習。我覺得大家也可以去騰訊課堂或者其他學習的網站裡找自己感興趣的去學習,充實一下自己。在這樣的疫情,我們也必須得保護好自己,少外出,不為國家添亂,我相信畢竟這樣的生活總會過去的。


45度追光


因為家有小寶,所以做不到吃了睡,睡了吃,只能是寶寶睡,我也睡,寶寶不睡,我就陪著玩。人其實是適應環境很強的,環境變化,一週的時間我想就調整過來了。期待著疫情儘快結束,想帶寶寶出去玩,他悶壞了,我也想出去放放風[呲牙]


靜靜與寶寶生活日常


我的建議是分三步驟

1.發現。

意識到自己一天都幹了些什麼

先拿一個小本子記錄一下你今天的時間軌跡

比如:上午9-10點吃早飯,10-12點看劇刷手機之類的。

這樣記錄下來之後,你就知道你一天到底浪費了多少時間在這些無意義的事情上。

2.改善

制定一個學習計劃或者工作計劃,最好詳細到每個時間段

比如:早上8:00-8:30吃早飯,8:40-9:30做一套早操、拉伸瑜伽、太極拳什麼的,這時候你的精力就會很充沛,10點就可以開始做些工作,畫圖、看書或是學一些網課。

3.堅持

21天可以養成一個習慣,你制定好計劃之後,按照這個計劃去執行。

可以每天晚上都看看這個計劃本,哪些做到了就打鉤、沒做到就打叉,慢慢地,你會發現你的狀態越來越好了。


漱鈺


最大的自由是自律。


不論何時何地,我們都要保持好一個好的生活習慣,很多企業都已經復工,大部分也都選擇了居家辦公,我覺的首先就是要在家裡,保持工作的作息時間,這樣等真正可以出門上班的時候,你的生活習慣也不會打亂,生物鐘都是穩定的。

其次是如果工作不繁忙的話,每天選擇固定的時間段。用來提升自己,可以看看書,或者練練字,學習一些知識。

然後是保持在家健身的習慣,天天在家吃吃喝喝,最容易變性的就是身材。保持一個好的身材,對事業家庭都有很好的幫助。

關於身材這方面,女性朋友還可以選擇塑身衣來幫助自己管理身材,從面料,塑形效果,透氣性,伸展度來說,依暢的鉑雅款比較出眾,性價比也高。


最後,祝疫情早日過去,我們大家一起加油


幸子小姐拜託啦


那好辦,你就不用出去了,什麼也不用幹了。過著衣食無憂,飯來張口,衣來伸手,醉生夢死的生活多好啊!

可是,縱然你有家財萬貫,也有耗盡之時的。所以還是現實點吧,恢復自然的生活狀態,參與社會生活,正本清源,返璞歸真才好。否則,你會被這個社會淘汰的。



老鄭1542011320012


能提出這種問題說明你正在墮落呀!想不勞而獲是個很糟糕的思想!

想拜託這種習慣其實很簡單,疫情期間目前一個多月很多人都養成了個人的生活習慣,比如吃飯睡覺玩手機或者學習!所謂習慣是日久養成的一種行為,它是可以替代的!就像現在的墮落的習慣替代了曾經的生活習慣!疫情過後恢復正常生活以後,我相信不用一個月我們曾經的生活習慣就會回來,而且會增加些色彩!



裝修達人波


除非你是xx,就連牲畜都知道每天要照顧好自己的崽,何況人呢!活到老學到老。我不相信你就沒有學習的東西,你也不可能是個完美的人!



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