疫情封闭期间在家每天吃了睡睡了吃,渐渐习惯了这种生活怎么办?

韵味6214


这次的疫情,确实对全国人民有相当大的影响。如果说真的习惯了这种生活。那应该是没有责任感的人。其实人生是很累的,你现在不累,以后就会更累。如果能想到将来,我想他就不会习惯这种生活。


赋花D手


习惯不了啊,大孩子网上上课了,星期一到星期五老公带大的早七点半起床吃饭,一天鸡飞狗跳的一天,我带着小的,一天的拖地无数遍,要不然地上掉个米花她都能捏起来放嘴里,反正就是从早上起来到晚上睡着都没闲着好好做会,晚上两孩子睡着大人也累的受不了了


提拉米苏NT


前十几天,就是天天晚睡,早上晚起,到中午起来做饭,吃了就玩手机,玩到晚上,起来做饭,吃完了再玩手机,然后再晚睡,刚开始觉得挺好的,这几天不知道怎么了,莫名的烦躁,在家差不多呆个把月了,真心受不了,门不能出,啥事也没的做的,你要是顺习惯了,现在还真习惯不了,总有一种想去上班的冲动。


手揣兜兜笑看情亻吕亻分手


在疫情期间,本人也是天天看电视剧,玩游戏,然后也是饿了吃累了睡,这种生活无比的无聊,不能出去也不知道能干嘛,很压抑把以往正常一个生物时钟给打乱了。这种生活我持续了半个月,感觉必须得找点东西做做,充实一下自己。然后我也上网摸索,这里浏览那里浏览,后来找到腾讯课堂,也找到自己感兴趣的项目学习。我觉得大家也可以去腾讯课堂或者其他学习的网站里找自己感兴趣的去学习,充实一下自己。在这样的疫情,我们也必须得保护好自己,少外出,不为国家添乱,我相信毕竟这样的生活总会过去的。


45度追光


因为家有小宝,所以做不到吃了睡,睡了吃,只能是宝宝睡,我也睡,宝宝不睡,我就陪着玩。人其实是适应环境很强的,环境变化,一周的时间我想就调整过来了。期待着疫情尽快结束,想带宝宝出去玩,他闷坏了,我也想出去放放风[呲牙]


静静与宝宝生活日常


我的建议是分三步骤

1.发现。

意识到自己一天都干了些什么

先拿一个小本子记录一下你今天的时间轨迹

比如:上午9-10点吃早饭,10-12点看剧刷手机之类的。

这样记录下来之后,你就知道你一天到底浪费了多少时间在这些无意义的事情上。

2.改善

制定一个学习计划或者工作计划,最好详细到每个时间段

比如:早上8:00-8:30吃早饭,8:40-9:30做一套早操、拉伸瑜伽、太极拳什么的,这时候你的精力就会很充沛,10点就可以开始做些工作,画图、看书或是学一些网课。

3.坚持

21天可以养成一个习惯,你制定好计划之后,按照这个计划去执行。

可以每天晚上都看看这个计划本,哪些做到了就打钩、没做到就打叉,慢慢地,你会发现你的状态越来越好了。


漱钰


最大的自由是自律。


不论何时何地,我们都要保持好一个好的生活习惯,很多企业都已经复工,大部分也都选择了居家办公,我觉的首先就是要在家里,保持工作的作息时间,这样等真正可以出门上班的时候,你的生活习惯也不会打乱,生物钟都是稳定的。

其次是如果工作不繁忙的话,每天选择固定的时间段。用来提升自己,可以看看书,或者练练字,学习一些知识。

然后是保持在家健身的习惯,天天在家吃吃喝喝,最容易变性的就是身材。保持一个好的身材,对事业家庭都有很好的帮助。

关于身材这方面,女性朋友还可以选择塑身衣来帮助自己管理身材,从面料,塑形效果,透气性,伸展度来说,依畅的铂雅款比较出众,性价比也高。


最后,祝疫情早日过去,我们大家一起加油


幸子小姐拜托啦


那好办,你就不用出去了,什么也不用干了。过着衣食无忧,饭来张口,衣来伸手,醉生梦死的生活多好啊!

可是,纵然你有家财万贯,也有耗尽之时的。所以还是现实点吧,恢复自然的生活状态,参与社会生活,正本清源,返璞归真才好。否则,你会被这个社会淘汰的。



老郑1542011320012


能提出这种问题说明你正在堕落呀!想不劳而获是个很糟糕的思想!

想拜托这种习惯其实很简单,疫情期间目前一个多月很多人都养成了个人的生活习惯,比如吃饭睡觉玩手机或者学习!所谓习惯是日久养成的一种行为,它是可以替代的!就像现在的堕落的习惯替代了曾经的生活习惯!疫情过后恢复正常生活以后,我相信不用一个月我们曾经的生活习惯就会回来,而且会增加些色彩!



装修达人波


除非你是xx,就连牲畜都知道每天要照顾好自己的崽,何况人呢!活到老学到老。我不相信你就没有学习的东西,你也不可能是个完美的人!



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