索小嗨

在职场，情商和能力是一个很重要的东西，如果你情商不高，就算你能力再好，说不定都得不到好的发展，人都喜欢听好听的话，当你没有那个资本说难听的话时，就千万不要说，当然，光有情商也不行，能力也是成功的一部分。

第十放映厅

【可知大叔聊职场】有幸回答「混迹职场最重要的要素是什么？」

达尔文说自然界：物竞天择，适者生存。

放在职场里一样有效。职场是一个大熔炉，有的人百炼成钢，有的人不断放弃又不断选择。而最终发现错失了太多，但已经无法挽回。

职场中有的人成为了狼，有的人却变成了羊。但如果我们与狼共舞，那么就得有生存的本领。

今天我们从六个方面来解读一下职场的关键要素：

• 目标
• 计划
• 行动
• 职商
• 情商
• 逆商

目标

目标并不能决定未来，只是一种调动我们自身能动性与资源，创造未来的一种手段。

小时候，老师和家长们，都不止一次的问我们“未来我们要成为谁？”

有的人随口一说，有的人在内心里种下了种子，而有的人在默默的实现。

并不意味着有这样的目标就能实现，这不是“许愿”。

职场里的目标实现，一样如此。

乔.吉拉德在开始销售汽车的时候，最开始的目标就是让自己活下来，而心中燃烧着成为“销售大王”的渴望。

那么，我们在职场中如何制定目标？

1、短期目标

短期目标也就是当前的现实目标。

时间周期在1-3个月。

在3个月内我们有一些是摆在眼前，必须实现的一些事项，这关乎我们的生存基础。

比如：

有的人正处在试用考核期，是否能转正就必须要解决的问题。

可能我们面对的一些工作上的梳理，需要实现的销售目标，以及面对的一些考核。

不积跬步无以至千里。一步一步的小目标实现，才是未来大目标的基础。

2、中期目标

1年内需要实现目标。

一年里虽然不长，但是可能会有很多变化。企业的发展是不断适应市场，不断调整的过程。而个人也是随着企业的发展来调整。

处在一年内我们要有一个基本的收入目标，在收入目标的前提下，我们会需要有职级目标。有职级目标的产生，就需要考虑业绩、人际与学习的目标。

3、长期目标

需要我们不断努力，坚持下来的3年内实现的目标。

这个时候，我们总会想到现在的年轻人会有很多出现不到一年，就换工作的情况。这种情况的产生，其主要根源在于缺乏职业发展目标。

当然，年轻的时候是需要不断试错，以期能找到适合自己发展目标。

但是，这试错的窗口期非常有限，我们应该越要确定自己未来的职业方向，就越对自己有利。

4、远期目标

远期目标对于很多人来说，确实是比较难。因为这个时间跨度 太大，而自己不能完全把控。

但是我们发现，越是成功的人这种远期目标就越清晰。

5-10内的职场里，是种专业目标。如果这个时期内，我们依然能够始终如一的从事同样的职业，那么基本可以成为在这个领域内的专家。

专家的专业能力就变成了一种稀缺的且非常有价值的一种存在。

计划

计划是连接目标与行动的桥梁。

计划能力包括个人与工作，这里需要几个因素的考虑：

A：计划是对目标的管理

目标设定后，我们需要设计路径去实现目标。有效管理目标，才能保证计划动作不走偏。

任何一个大的目标都是一个个小的节点目标累积的，有效分解的过程考验一个人的系统能力。

B：计划是对时间的管理

时间就是效率，就是在单位的时间内完成更多的工作。

在规定的时间内把事情做对，做好。

C：计划是对自我的管理

每次计划的执行的过程，都是自我检视，不断修正的过程。

修正的过程会让我们自我反省，激发自己，并促进我们去挖掘和整合更多的资源来协助我们完成计划。

行动

任何没有行动的目标和计划，就是一张废纸。

我们如何行动：

（1）要分的清事情的轻重缓急，优先次序。工作中不可能没有主次之分，一定会有优先的排序问题；

（2）效能第一。所谓的效能就是讲产出物的结果，强调价值。也就说，我们得明白，职场里讲“不看功劳，看苦劳”的思维是不对的。职场里，只讲功劳，只讲价值。

（3）要有合作精神。没有一项事是不需要合作的，这才称为组织。在组织里，我们要具备合作精神，配合、协同或者领导大家完成共同目标。

（4）把握机遇。善于把我机遇和找准方向一样重要，抓住机遇等于及时行动。

职商

职商，简称CQ。代表着一个人在创业、商业、从业等职业活动中各种胜任素质的综合水平，与同类人群相比较的位置。

职商由如下6个因素构成：

我们发展和向别人展示自己的职商，需要做到：

• 我们要有职业态度。
• 我们要有职业素养。
• 我们要有职业道德。
• 我们要有职业技能。

发展职商的策略途径：

A：要谦虚会示弱，做学生

不要怕被批评，说明别人还能给提出中肯的建议；

职场环境越大，能人越多，所以要注意向别人学习，会藏拙；

B：能换位思考

面对领导时，这一点尤为重要。我们的学识、阅历和参与的高度都不及他们。

因此，我们不能随意的判断其做法的对与错。而我们应该试着站在对方的角度去思考，产生这样决策的根本动机和背景是什么。

这样也会锻炼我们自己，如何向一个领导一样思考，这对于我们能力的培养也是价值连城。

C：勤奋与成果并进

天道酬勤。勤奋是职场里必要的行为。我们若想快速进步，就一定是花费比别人更多的时间，花费比别人更多的努力。

同时，只有勤奋是不够的。还应该及时的拿出自己的成果，这是我们应有的价值。

情商

情商，简称EQ。最早起源于心理学，更多的是情绪管理的总称。

职场里，我们总会有人说“某人的情商比较低”。

那么基本可能发生在如下的场景下：

• 当某人表达一些事情时，对方很难理解，一直坚持自我观点。即使在已经气氛和情绪特别激烈的时候，一样坚持。
• 很容易发脾气，尤其是在对方不能按照自己意图和指示的时候，就越容易产生情绪的波动。
• 在交流事情时，往往不会顾虑别人的感受，甚至是察觉不到对方的变化，而自我为中心，所谓的“单向思维”。我们一般说的“直男”，就是如此。

因此很多人就讲在职场里的情商，归纳为一点——会说话。

有一个经典的案例：

一个胖胖的小男孩儿站在足球场边,他身边是两个个子高大的男孩儿，一看就是个运动健将。

此刻，两个大男孩正在嘲笑小男孩儿：“小胖子，难道你也想踢足球吗？你觉得你能踢足球吗？” 这是一种非常明显的侮辱与挑衅，一般情况下，这个年纪的男孩在听到这种侮辱后很少有不打起来的。 胖胖的小男孩儿当然也很生气，但是一瞬间他就控制住了自己的愤怒，他只是闭上眼睛，做了个深呼吸，然后转过身去，用平静的语调说：“是的，尽管我足球踢得并不好，我还是要试试。”

停顿了一下，他补充道：“但是我的美术棒极了，不管看到什么，我都能把它画得惟妙惟肖。”

然后，他指着挑衅的那个男孩，对他说：“至于你，你的球技很棒，真的很高超！我也希望有一天能像你一样，但是就是做不到。我想，通过不断练习我总能提高一点点的。” 小男孩的这番话一说完，那个挑衅的高个子男孩儿立刻收起了轻蔑的态度，他甚至变得友好起来，说道：“其实你的球技也没有那么差劲，如果你愿意的话我倒可以教你几招。

所以，会说话要做到：

首先，控制自己。别人的情绪我们干预不到，只能控制我们自己。

要控制自己不能发脾气，控制自己的面部表情。

古语有云：胸有惊雷，而面如平湖者，为拜将军也。

其次，读懂他人情绪。这里我们更多的指悟性。

看到属于情绪变化时及时调整自己的说话方式。情绪高时，适时抛出想要得到的结果方案，这种成交的概率高；当看出别人有激动的状态，就要迂回的说，以免计划矛盾；场面的时候，场面着说等等。

第三，影响他人。我们职场里沟通的目的，是想通过表达来控制他人行为。

如果说智商决定了我们的成绩，那么情商决定了我们是否能晋升。

逆商

人生不如意，十有八九。

现实工作生活中，遇到一些困难也属正常现象。尤其是人到了中年以后，接踵而至的各种压力，也会非常之大。

那么，如何面对逆境，是会影响我们个人决策的，而决策意味着选择，而选择意味着更多的选择。

我们在这里有如下建议：

A：不要再人最低落的时候决策。人在情绪低落时，是感性的，是悲观的，考虑事情是情绪化的。这种时候产生的决策80%以上是错的。

B：要能够疏解。我们可以将一些困难，倾诉给别人，听听局外者是如何看待。

C：要擅借力。正所谓人多力量大，我们的问题可能在别人看来根本就不是一个事，也许别人的专业和视野在某一方面确实过于我们，能够获得必要的建议，对我们解决逆境也很重要。

总之，我们面对逆境，应该更多的是冷静下来想方法，整合必要的资源。而不是去抱怨，甚至去放弃。

写在最后

职场是一个成长，动态发展的过程。

我们讨论了职场的关键六个因素：目标、计划、行动、职商、情商、逆商。

当然，由于职业经历不同，每个人看待的角度也一定不同。

职场里，需要我们一步一步走，需要厚积薄发。

做好自己，接下来就接受时间的安排。

祝福每个职场人！

END

可知大叔聊职场

题主你好，根据个人经验，给你5个小建议，希望对你有所帮助。

1、不仅要干得好，也要让别人知道你干得好。主动且恰当地展示自己的工作成果，不是作秀，而是一项重要能力。该争取的，你要主动去推进。而且老板在员工激励上一般是比较懒的。这是资本家的天然属性。

2、不管在哪，资源都是有限的。要主动地、不断地给自己争取更加重要的工作。争取做更加有技术含量的工作部分。每个公司甚至每个部门都有一堆的小事、琐事，干完了还会有新的填进来，所谓：工作是永远做不完的。会哭的孩子有奶吃，要敢于向公司索取资源，要学会争取领导和同事的支持。别只想做老好人，要想着做成事。

3、不要抱怨。职场中难免会和同事有工作接触，其他人会让你帮忙，如果能做，就欣然答应并且可以表现出一副特别乐意帮助别人的样子，因为既然做了，为何不给别人留个好印象呢？这是把效果最大化。如果你不喜欢或者不想做，就干脆点，委婉的拒绝，“不好意思，我手头的工作没做完，确实不能帮你了”。如果不能选，只能去做，那就笑着接受。不要哭丧着脸，因为即使你做了，也一句好也落不下。

4、处理好人际关系。所谓人上100形形色色。你做不到所有人都喜欢，但至少做到不是破鼓万人捶吧。得罪一个人有时候就是得罪一个群里或一个小的帮派。处理好人际关系，至少在你做错事儿的时候，落井下石的人会少那么一丢丢。

5、最后说一条，也是最重要的，钱，比其他工作中的属性都要重要。经济基础决定上层建筑，钱的多少，决定了你对这份工作的热爱和坚持。

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煎饼卷麻花

要想在职场做得好，步步高升，以下7点，必须要注意:

01.待遇最重要

大家出来上班干活，主要就是为了挣工资，解决日常生活需要，提高生活水平。所以先谈工作收入，那是必需的。

离开收入谈理想，那些都是“空谈”，完全没有现实意义。

如果自己都养不活，那还怎么去做具体的工作呢？

这个在马斯洛需求层次理论里面有详细的说明，第一层是基本需求，可以理解为“刚需”，就是挣钱养活自己。

只有公司能满足自己的衣食住行，才能安心踏实去做其它事情。

02.了解老板是什么人

上班做事，不可能不接触老板，除非自己做老板。

这里的老板，是指直属那位，受他直接管辖，由他直接向自己发工作指令任务那个人。

我们要先对老板有个清晰的了解，懂得他的工作偏好以及习惯，才能更好地完成老板交代的工作任务。

只有懂得老板，在职位升迁的过程中，才能占据有利优势。

03.工作目标

我们开始工作前，一定要清楚自己的工作目标，这个目标不能与老板交代的工作任务相违背。否则的话，我们很大可能会做无用功，甚至做了反作用功，不利于公司总体目标的实现。

这样自己就不会在工作中得到任何业绩，甚至还可能获得处分。

04.同事和谐相处

在同一个公司做事，同事之间是相互配合支持的，所以我们要与身边的同事保持良好的关系，确保沟通顺畅。

否则的话，做起工作来会有出现很多不利因素阻挡，严重影响工作的完成效率。

举例：在你完成一个公司整体数据分析时，你需要市场部提供销售相关数据分析，需要人事部提供人力成本分析，仓库提供材料消耗数据分析等等。

这时候，那就需要相关部门提供正确有效数据给你。如果你跟这些部门关系不仅不好，而且还有工作矛盾，那么这对你搜集数据就会比较别动了。他们有可能会拖数据，给少数据，给错数据等等不当行为，让你多次做重复的无用功。

05.表达干净利索

在平时与老板、同事沟通的过程中，说话要干净利索，少说无用话，提高沟通效率及准确性。因为每个人都有很多工作需要跟进、需要落实，没有人会有闲暇时间进行无意义的聊天。

特别是跟老板汇报工作时，一定要做足准备工作，汇报时思路清晰，层层跌进，简洁明了，尽量少说无意义、或与话题无关的话。

06.少干私事

上班期间少干私事，这很容易理解了。尽量做到，能不做私事就不做。如果迫不得已，一定要尽量把自己隐藏起来私下说。

例如：如果是讲私人电话，最好到厕所、楼梯间等地方，而且聊天时间不要超过3分钟。

07.心态要好少说负面话

工作心态要积极向上，不能对工作有怨言，不能对老板、同事有怨言。

就算是有，烂在自己肚子里，不要被人知道，更不要被老板、同事听到。

工作积极，努力上进，才是我们职场人应有的工作态度。

Amy爱读书

“混迹”职场虽有贬义之词，但是暂且认为你的意思是如何在职场中长久发展。

• 在职场中发展无非关系到两点“智商与情商”

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• “智商”就是个人能力问题了。

从来没有听说过哪一位同事工作能力差，但只因为会说话而一路升职加薪。

我们在工作中要不断的学习专业能力，不断提高个人的工作能力，这样才不会被不断发展的社会，不断变化的职场工作所抛弃。同样在升职加薪的过程中，个人能力显得尤为重要，所谓“能力越大，责任越大”，个人能力才是肩负责任的基础。个人工作能力是真正属于自己的东西，无论什么时间，什么地点，什么工作，个人能力都是属于自己的，是别人无法窃取的，也是无法复制的。

• “情商”就更不用多说了，为人处世、沟通交流等等。

在工作中随时保持积极阳光的正面形象。特别是在团队协作中，个人能力往往不是最为重要的，在整体面前个人的能力只是做到“够用”就可以了，然后在工作中的细节往往是体现个人魅力，影响团队工作的关键。

举个简单例子：事毕回复。很多公司、团队也会要求，在工作群中发布工作任务，工作消息的时候，一定在看到的第一时间回复“收到”。

很多人对此都是心存抱怨，工作群多，事事还要回复，工作的同时还要时常去看群通知。但是这一要求正是为了提高工作效率而制定的。及时的回复消息，不仅仅是提高整体效率，也是个人工作态度的表现。不然很容易被领导认为是在消极工作，工作散漫。

2、尊重同事，谦虚待人

无论是领导还是同事，都要表示尊重。一个人在收到尊重的时候，才会对对方产生好感。尊重领导可以尽量避免领导给你穿小鞋，尊重同事可以换取同事的帮助与支持。可以帮助你在团队中建立起一个好人缘（不是好人卡）。

3、高效及时的沟通方式

工作本来就是繁琐的，一个高效的沟通不仅可以使你的工作变得更加简单有条理，还可以使对方更加清楚的明白你想表达的想法。使整体工作更加有序。工作中没有一个人愿意和逻辑混乱表述不清的同事去对接工作。

4、三观正，不传播负能量

在工作中不可避免的出现各种牢骚不顺心，但是在工作中大忌就是传播负能量。

在工作中随时保持积极阳光的正能量，不八卦不造谣，这才是一个健康的工作环境。尽量的避免生活中的琐事去影响工作，很多人就是因为生活工作混为一谈，进而去影响工作的进度，影响工作质量。

希望我们一起努力工作，最大能力实现个人价值，实现自己的梦想。

为奋斗者加油！

职说永远

【我是华南人力资源十年从业者莘哥】

说人话的能力：沟通协作共赢

1、先倾听：多听别人讲什么，同理，共情，多思考，少炫耀

2、再表达：表达的目的是用让别人听得懂的语言和别人达成共识。

综上，沟通协作能力，是职场合作任何事情和项目的前提，只有相互理解和信任，才能展开一段有意义的合作旅程，只有沟通达成共识，才能知道别人对你的期望和标准是什么，工作的成果才有意义和价值。

办人事的能力：解决问题的能力

1、接到任务，首先理解并探寻任务的本质

2、拆解任务，这个任务应该分为多少个小任务，顺序是什么？

3、做行动计划，针对每个细分任务做解决方案和行动计划

4、执行复盘总结，快速执行任务，并且复盘总结改进

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莘哥爱招聘007

你好，很高兴回答你的问题，希望对你有所帮助。

1、懂得老板喜欢什么样的人。不做乱嚼舌根的人，公私分明，不夸夸其谈，不给自己找借口，懂得感恩，不抱怨，不传播负能量。

2、职场7招：工作不拖延；隔一段时间制订一个目标；把闹钟拨快10分钟；多说令人温暖的话；开门见山陈述观点；桌面永远干净；私人电话不超3分钟。

3、不要发表负面的言论。如果你是办公室那个爱发牢骚的人，随时会说上司或公司的坏话，你千万要改正，否则你的职业将因此而毁灭。

4、有事慢慢说往清楚里说；没见到的事不乱说，开心的事下班说，伤心的事给善解人意的说，现在的事做好了再说，未来的事机会成熟了再说。

5、工作难找别太挑，能做赚钱先站牢。衣食住行要稳定，心态调整很重要。时机成熟再选择，勤奋灵巧加实干。

花椰菜伯

身在职场中，需要我们提升的要素有很多，比如说，执行力，沟通能力，良好的心态，解决问题的能力以及付出的精神。

我认为首先我们要具备的是解决问题的能力，因为每一个公司聘请员工都希望员工是来解决问题而不是制造问题，所以解决问题的能力是我们首先要具备的。

第二个就是良好的心态，凡事朝着积极的方面去想，公司不喜欢整天抱怨发牢骚的员工，曾经我们公司的领导在开会时就说过，身边的同事如果经常性的抱怨，欢迎举报，抱怨传递的是一种负能量，不光影响自己还会影响其他人。

第三点就是执行力，能够体现执行力的一句话就是，招之即来，来之能战，战之能胜，这是每一个公司都希望员工能具备这样的品质，因为公司需要的是能创造价值的员工，而不是消极懒惰的员工，而执行力就能够很好的体现出来这个员工的工作态度和能力。

第四个 沟通表达能力

一个人想要在公司里有一个好的发展，就需要具备良好的沟通能力和表达能力，因为我们需要处理和同事之间的关系，如果是领导，良好的沟通能力能够很好的调动下属的积极性，从而使下属能够高效的完成工作。

结语: 身在职场中需要我们具备全面的能力，一个人的综合能力越强，在职场中的发展会越来越好，反之，则会停滞不前。

hdl自强不息

职场中，最重要的要素是你的专业：

如果你是员工专业能力是专长，你需要专注你所从事的岗位，所应该涉及到的所知。干好自己的事情，在人情世故上，多帮助他人，谈话委婉，同理心地学会利他，对上级要懂得体贴与理解 ，对同事要有爱护帮助之心，这就差不多了。

如果你是中层管理者，你的专业能力就是管理。这里的管理能力，更多的是怎么用人，让什么人来做什么事情，有木有发挥人的优势，而选、用、育、留，是你最终要考虑的，其中人际的能力将成为你的重点，而你之前作为员工所掌握的专长，将渐渐弱化，而对人的关注是你的重点。这时候，战略能力要慢慢有所发展。

如果你是决策者一类的高管，那么你的专业能力应该是在战略能力上，其次是你的人际能力，最后是你的专业能力。而专业能力的最弱，也就是表示你不需要再依赖自己懂什么，会什么了，而要考虑更多的是，组织做什么，之后，什么人来负责，让其各司其职才是高管的专业能力。

罗澜

我来回答一下，从长远来看影响职场发展有三个方面。

一、专业能力
必须要有胜任你这份工作的专业技能。他是你的立身之本，如果缺少了它，一切都是空谈。

二、情商
情商是与人打交道的能力，高情商能够让你和领导、同事之间建立正确的关系。让你把周围的人变成你的助力。

三、价值观
你要树立正确的价值观，知道你哪些事情能做哪些事情不能做，这样你误入歧途。明白你想要什么，有什么职业规划，而去付出努力。

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關鍵字: 职场 能力 情商