補鈣清火蝦皮苦苣餅

材料

主料:白麵粉60g,綠豆粉60g,蝦皮5g,苦苣50g

輔料:白糖3g,食鹽2g,清水100g,酵母2g,食用油少許

做法

1、白麵和綠豆粉放入容器,加入酵母混合均勻,加入白糖和食鹽,用水攪拌成稠稠的糊。

2、洗淨的苦苣切碎,與蝦皮一起放入容器中,與稠麵糊拌勻,靜置15分鐘。

3、平底鍋燒熱,放入食用油,將稠麵糊抓起一團揉圓壓成圓餅狀,放入鍋中煎到兩面金黃即可。

小訣竅

麵糰很粘手,可以提前在手上抹少許油。


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