长期紧张害怕做错事不敢面对,不敢交流会带来什么样的后果?

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做错事情并不可怕,因为人人都会犯错。可怕的是你面对错误的态度是怎样的。

如果你仅仅只是逃避的态度,首先一个最大的危害会导致你对自己的不信任,纵然你对别人不认可这个错误,可是你内在有一个声音一直在告诉你,自己做错事了,并且没有勇气承担。

这会导致你的能量状态越来越低,对自己越来越不信任。

第二个害处是导致别人也对你产生不信任的感觉。人是以信为本的,如果失去了这一项,你会发现你在社会上行走很艰难。

与其这样,不如勇敢地跳出来,面对这个错误,承认它,认可它,允许自己失败。并且找到失败的原因,这样这个错误就会变成你进步的阶梯。有时候我们说一个人犯错,跟他的进步是正相关的,说的就是这个道理,善于从错误中得到营养而成长。



心理咨询师张玉琪


这样的人与从小生活的原生家庭的环境和父母的强势压制有关,这种性格既毀了自己,也伤害家庭,后果非常严重!

害怕做错事,不敢面对,不敢交谈,就导致了没有担当和不负责任的表现。遇事不但缺乏判断力,没有主见,而且还分不清事非,逃避现实,什么都意识不到,一生只能一事无成。

这种逃避型人格,缺少爱,追求爱,可在别人爱自己的时侯感到厌烦,不知怎么去爱,又逃避爱。和这样的人一起生活,不但难还很累,弄不好就家庭破碎!

对这种人要给他们空间感,不要对他们所有的事情都创根问底,尊重理解他们的距离感,采取合适的方式通过爱打开心门,协肋帮他们了解自身,理解过去,解放当下,赋予未来!


天真无邪走向幽默


这样的情况,一般是性格、心理的作用。

自卑、缺乏安全感、有强迫症、社交恐惧症、过度敏感,认为自己什么都做不好,也不敢尝试,这样会导致心理更加自闭,也会影响自己身体。

所以,要从根本上培养自信,不要过度在意他人看法,对于做事的话,可以鼓励自己,先有一个开始,这样就成功了一半,每完成一件事之后,无论完成效果如何,都要给自己一个肯定,要关注的点是从一件事情里学到的经验和知识。

自信很重要,有了自信之后,与他人的交流和沟通等问题都会迎刃而解。

加油,陌生人!


请叫我拾柒


我分析,可能有以下几点:

1.存在完美主义思想;

2.有强迫症状;

3.有规避风险意识;

4.有内向,不自信的表现;

其实总结起来,就是过分的完美思想,导致了内心脆弱,在时间的发酵后,变成了极度的不自信,对自我的认知,存在的价值观并不高。

面对什么事情,都认为是难题,不敢接受,怕伤害到自己。同时也极容易被外在的事物所影响。

所以,平时应该加强自我培养,提升自我信心。人非圣贤孰能无过,何况是圣贤也不是没有过。常言道:失败是成功之母。主要还是人经历了失败,并主动及时总结了失败的原因,为下一次奠定了成功的基础,看看中国的发展史,不难看出,都是先辈摸着石头过河,用无数的血汗换来了今天的国富民强、安居乐业。故要及时做好心理建设,每天早上起来,对着镜子笑,然后给自己来一句:恩,不错,又是美好而充实的一天。遇到问题来一句:好的,我能行。睡觉之前来一句:今天干的还不错。每天用笔记录失败的例子,做好分析总结,为第二天立好目标或步骤,完成他。加油,你是最棒的!


舟检小伙4001


长期紧张?回顾我所走过的人生旅途,也就是在“减员增效”的幌子下国企央企集中下岗买断自生自灭那段岁月。就是那种底层没名堂的恶斗,让我这个在国企里从未碰到过此事的人胆战心惊。我甚至把话都挑明了,要是老板在两个人里留一个,我自动离开,再说了我干的工作完全与你不搭界的,何必死死相逼呢,我走了这个岗位不是还要再来一个人吗?甚至下三滥的事情都做得出来。不是在能力上技术上不行,而是这种处境让人难以应对。


碧波垂柳


你好!很高兴能回答你这个问题。

很负责任的告诉你,后果很严重。第一,你会变得越来越不自信。怕做错事,怕做不好,本身就是不自信,怕承担后果。第二,逃避。不自信使得自己不敢接受挑战,不敢面对困难时,只有逃避。第三,情绪低落。因为不敢面对困难,面对失败,害怕失败,心情很矛盾,挫败感很强!第四,自闭。因为不愿跟别人交流,使得自己的负面情绪得不到宣泄,得不到别人理解,所以慢慢的自我封闭起来。第四,抑郁症,如果心情得不到理解,就会胡思乱想,感觉大家都在跟自己作对,没有人理解自己,没有人爱自己,越来越孤独,抑郁的症状越来越明显,从此一发不可收拾!

所以,我真心希望你要振作起来!想想自己的优点!多想自己得意的地方!面对自己的不足,多多学习!大胆对别人付出爱!没什么了不起的!






润生的创业与生活


面对恐惧😨的方法就是面对恐惧,加油,奥利给!与其给你说后果,还不如给你说如何去解决这件事。后果,我相信不言而喻,你比我们更清楚知道后果是什么!我给你总结了一些如何去面对的经验,愿对你有帮助!

1、自信,想要摆脱害怕😱,那么你就需要自信,强大的自信。内心对自己的高度认可。只有从内心里真正的自信,那么所有的一切害怕都会从你的身边消失。你会发现自己是真的那么优秀。

2、实践,以及执行。按照自己的计划,每天去坚持以及执行。或者做一个表格,每天去打卡这样会让自己更加有仪式感。每天都留有一定的时间去针对练习,记住是在提高。

3、遇到自己喜欢的任何事情,去制定一个小目标。这是培养自信的基础。比如阅读,去指定一个小的学习计划。确定自己每天看多少书,多少页。然后写个读后感。

4、输出自己学到的知识。无论是网络还是朋友圈还是什么。记住没有输出,自己是没有任何学习的动力以及反馈。不仅仅是自己的专业性的知识还有自己的独到的分析都是需要培养的。


菩提一叶zy


先从零碎的词语上回答:一事无成,盲目崇拜,不好独立,没有主张,没有创新,人云亦云,性格孤僻,缺乏信心,无所谓的心态,认命的心理严重,不求进取,丧失了一个人来到这个世上就是要奋发图强博取功名的伟大理想,委曲求全,自卑心里严重,缺乏辨析能力,果断,拒绝,容易被操纵者为达目的所用。

说说他们在几个方面的表现:

在家庭上。如果子女多于家长的干预,子女就会听来顺从,依赖性强,凡事都要你来拿主意,因为几乎没有他们主事的空间,说啥都不中,都要遭到质疑连篇,甚至挨骂吗,长期形成也就是委曲求全习惯。敢问,这样的孩子将来能成大事吗?敢说,他连自己的命运也敢交于你主宰,想必稀里糊涂一生。

在职场上。几乎没有发展前途,逆来顺受较多,容易成为心机重的人的使唤工具,为达目的,让他做,给予甜头,表扬进步,因为他缺少辨析能力,得罪了人,葬送了自己前途,也不知道,有时也觉得是被利用,可就没有勇气拒绝,一有自己的想法,马上就能遭到攻击,讽刺,贬低,心机重的人是啥,不择手段,损人利己,善于利用弱点,把别人当枪使,自己得利。

生活上认命心理严重。懒惰,不敢创新,也看到了别人进步,由穷变富,提高了生活质量,但他也心里激动,尝试着干,一遇困难,就招架不住,又听不得好人的劝解,认不清谁才是帮助自己的人,失去信心,半途而废,还说,都这样吧,认命吧,谁不想往好里过,我都想了,现在没门,不比过去,过自己的日子吧。


校园诗花朵朵开


紧张不敢面对,往往是自己内心自我暗示形成的。一是外因:家庭、工作、朋友对自己的影响。二是内因:自我否定,追求完美。

推荐解决方法:

(1)知己:找一个知心的正能量的朋友,经常给你疏导、打气。

(2)利他:每天做一件很小的好事,帮人、笑脸、问候都可以,只要坚持做,一定会积累越来越多能量,对提升自信心有神奇效果。因为人生的目的是追求快乐和幸福,很多人以为拥有是幸福,实际放下才能获得快乐。但拥有很重要,因为只有拥有了,才能心甘情愿放下,就不再执着,就会产生助人利他的思维。

(3)感恩:感恩周边的亲朋好友、同事。人生就像一出戏,自己是主角,周围的人都是配角,没有这些配角(无论在你看来是好人还是坏人),我们主角也没法演下去。因此要理解、接纳、感恩。如果有这个思维,就能很好地跟所有人和谐共处。把自己培养成让人舒服,也让自己舒服、受大家欢迎的人。

(4)打气:在显眼的地方贴个小纸条,写上我是最棒的,只要看到了,心理就默念。长期以往,一定有效。

(5)天命。要尽快知道自己的天命,孔子说五十知天命。唯有知道自己的天命,我们才有目标,才有激情、才有快乐,才有意义。掌握自己天命比较有效的方法,一是看经典书籍《道德经》《庄子》《黄帝内经》,包括一些佛经也是很有借鉴意义的人比如《金刚经》。上面的书籍一般人理解不了,因此,我自己的积累的经验,有一个比较快的工具,就是九型人格。

(6)觉醒:明白一切都是最好的安排。既然人生是为了体验,任何事情的发生对我们个体来说是很有帮助的,帮助我们觉醒。所以我们应该抱着期待的心情去面对今后的一切,不论是好事还是磨难。只要当下保持积极的心态,一切事情都会往正能量的方向发展。



汪氏九型


长期紧张害怕80%以上把事情做得不好,也不愿意主动赔礼道歉,给自己照成很孤僻的性格,实乃人生之常理,更不敢与人交流心灵上的沟通方式,这样长久下去定会带来潜在的精神障碍和思维混乱局面,最终导致神经衰弱,孤僻自闭倾向,后果极其复杂多变,人在大千世界里没有什么可以长期害怕做事不对,人无完人,哪有无过之人的,时时刻刻放松心态面对任何事情有条不稳的改变自己,不敢交流的机会永远不复存在了,改变自己勇往直前吧!


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