若初戀終不悔
你好，我是心理諮詢師秋水玲瓏。我來回答一下你的問題。
分手後要不要刪除所有的聯繫方式，要分開來看。在之前的這段關係中，是你喜歡對方多一些，還是對方喜歡你多一些呢？如果確實有一方投入感情多一些，那麼分手後留存聯繫方式，很有可能會讓投入多的一方心存希望，或者是更加痛苦，俗話說：當斷不斷 反受其亂，就是這個意思。
如果說你們兩人感情投入的基本相同，而且都很理性，並不影響以後各自的生活，戀愛、結婚都可以正常進行，那麼是否保留聯繫方式，也就不需要思考太多，順其自然就好。
當然，也要考慮一下分手的原因，如果是兩個人都認為不適合，談好的好聚好散，那就很簡單了，能繼續做朋友就保留聯繫方式，不想跟過去有牽連就刪掉，不需要糾結。
如果是有一方出現問題而導致分手，也適用於上面的辦法。同時，我想提醒你一下，既然已經選擇放棄，就轉身面向未來。你的人生掌握在你的手裡，想過成什麼樣完全自己說了算，更不要用別人的錯誤來懲罰自己，相信你會做出最好的選擇的。
我的回答就到這裡啦，希望能夠讓你有一份思考。祝你幸福快樂哦！
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