祺禎亦寶
想要頭髮變粗和頭髮長得快，一個是營養方便要跟上，還要注意休息，多吃一些補發的食物，可以從這兩方面來試下。
1，多吃一些黑芝麻，海帶。深色的食物對於為頭髮補充營養都有作用，黑芝麻確實有補發養髮的作用。
2，可以用啤酒或淘米水洗頭髮。啤酒或淘米水洗頭髮，都有養髮作用，平時可以多洗洗。還要保持正常作息，兩相結合，堅持下來會很有作用。
雍禾毛髮醫生徐魯
小時候聽我媽說，幸福長指甲，痛苦長頭髮。當時不明白這句話的道理，後來慢慢長大結合自己的經歷經驗，總結了出來如果吃得好，睡得好，生活開心，無憂無慮，你的指甲長得特別快，一個星期能剪一次，而如果你有段時間很痛苦，很煩，那你會發現你的頭髮會長的很快。我媽說是鄰居外婆跟她說的，說她年輕時有一年家裡不景氣，養啥啥賠，種啥啥也種不出來，家裡有幾個小孩，要吃沒得吃，要穿沒穿，轉眼就快過年了，有一天去大街上準備買點年貨過年，有一個人問她的頭髮賣不賣，她記得半年前才賣過頭髮，半年時間頭髮應該不會長太長，當時身上本來就沒有錢，反正有人買就賣了，賣了三四十塊錢（九幾年），比之前留長髮三四年賣的還要多。
S花花公子哥
我的髮質就是這種，我還想怎樣讓髮質變軟長慢一點😂
我是小麥做成的麵條
1、在睡覺的時候，用梳子或者是自己的手指來梳理頭髮，可以促進頭部的血液循環。這樣可以有效的促進頭髮的快速生長，並且還可以起到有助睡眠的作用。
2、還可以採用兩種洗髮水交替使用，每天早上起來洗一次頭，保持頭髮的乾淨，都可以有效的促進頭部血液循環。或者在平時空閒的時候不時的用雙手手指摩擦頭髮，直到頭皮發熱。這些都可以加速頭髮的生長。
3、可以採用啤酒洗頭的方法，因為啤酒中含有的營養物質很多，可以有效的促進頭髮的生長，對於喜歡染黃頭的人，經常用啤酒洗的話，還可以起到把頭髮染黃的效果。
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