這次疫情又把體育課推上了熱點，下面說一說我在此之前在學校上體育課的情況，想必我國大部分小學校都是這樣上體育課的。
隨著社會的的發展，人們生活水平的提高，加之二胎政策的放開，很多學校興建了教學樓，農村和城鄉結合部的學校也不例外，我目前在一所城鄉結合部的小學校任體育代課教師，一二三四五年級我都上過課，代課最輕鬆的我覺得是三四年級的學生，無論哪個年級，上課的流程都是這樣的：
上午四節課，下午一二年級兩節課，三至六年級三節課，課間休息都是十分鐘，一節課長都是45分鐘。
課前：
在每節自己的課前提前到相應的班級門口等待上課鈴聲（期初幹勁十足都是這樣，不過後來因為種種原因時常是上課鈴響再從辦公室起身去教室），進教室，一二年級學生紀律較差，需要先維持紀律，待安靜後講要求出教室站隊去操場，這個過程視情況而定，約2-5分鐘，偶爾會更久，因為有課間打架哭鬧的得哄，有在廁所或是操場或是其他老師辦公室未歸的得等，等等一些想到的想不到的事情。每次站隊前都得強調口袋裡不能裝筆、玩具、食物等，但每次都有學生帶，很容易發生安全事故，要是班級在二樓的還需強調下樓的紀律，總之一二年級學生較小，需要注意的事項較多，為了避免課中發生不必要的麻煩，需在課前再三強調。
課中：
首先，在教室門口站齊隊伍後，由體育委員或是班長帶隊到操場，我在隊尾跟著，不然有些調皮的學生偷偷就跑了。到樓下後由於上體育課的班級較多，還需要再次整理一次隊伍，然後進行慢跑或是慢走或是其它的一些熱身活動，順帶強調個別學生的紀律，這個過程大約5-10分鐘，也就是從教室到開始正式教學前。
課尾：
倘若是上下午最後一節課，需要提前5分鐘回到教室準備放學，班主任特殊要求還需要再提前。在此之前還得提前站隊總結，約提前2分鐘。
一節課45分鐘，從上課開始到操場就浪費了10分鐘左右，然後準備活動加講解項目加強調個別學生紀律，又去5分鐘左右，下課前要提前回到教室又去5分鐘左右，這些時間加起來共計20分鐘左右，一節課還剩25分鐘左右，也就是說紀律好的班級，一節課有效的上課時間也就30分鐘左右，一個班級45人，一個老師，這樣看的話一節體育課能幹什麼，30分鐘有能起到什麼效果呢？所以我覺得，學校體育課需要改變，單純的增加體育課次數是不行的，還需要延長課的時間，一節課60分鐘為宜，這樣才能達到鍛鍊或是練習技能的目的。
我所在的學校每個班幾乎都有三五個小胖墩，男女都有，每個班都有近視眼，一到六年級每個班都有近視眼，想想我上小學的時候，一個學校除了老師哪有戴眼鏡的啊。一二年級好動，操場跑步兩圈幾乎沒有不適的，但是三四五年級的好多男生女生熱身跑完兩圈後就氣喘吁吁了，要是跑三圈一個班一大半的學生都咳嗽不停，身體素質嚴重下降，作為一名體育從業者我是深感焦慮，所以我的體育課一般都是熱身跑步3圈起步。
這次疫情給我的感觸是健康和自由才是最難能可貴的，單憑學校體育課去鍛鍊孩子是遠遠不夠的，所以家長要動起來，放下手機多陪孩子運動，培養感情的同時還能促進孩子的身體健康，何樂而不為呢？
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