陳名芳
初中的時候曾歷過三年的校園欺凌，具現在已經過去十多年了。我已經忘記當初他們是怎樣欺負我的，但是那些無助的感覺，是我後來確診抑鬱症的主因。
看到你提到這樣的問題，感覺非常溫暖。若不是真心愛著，怎麼會為對方著想呢？
答主是從去年開始做的心理治療，是一件很撕心裂肺的事情。看過很多心理書，也做了很多心理諮詢。這裡面最重要的秘訣只有一個，那就是愛。
忘記過去是不太可能的，因為一旦想起曾經受過的傷害，會再一次陷入其中。負面情緒排山倒海而來時的感覺，會加重心理陰影。
能夠為對方做的，就是多愛她，鼓勵她，讓對方知道自己也是值得被愛。等待她的心也能慢慢堅強起來，就能夠面對過去的傷害，和自己和解。
可能你會辛苦一些，因為她內心中極具缺乏安全感，常常需要你的肯定和回覆。愛能夠改變一切，所以 請給她足夠的愛和安全感。不要離開。
言婉之
看了兩部有關校園欺凌的片子，一部是《悲傷逆流成河》，一部是《少年的你》，校園欺凌留下的創傷，需要很長時間去癒合。
很同情你女朋友的遭遇，過去的已經發生，一切只能向前看，對於一個遭受過校園欺凌的女孩來說，你的關心和愛才是醫治她的良方。
在生活上多關心她，讓她感受到你的溫暖，她難過的時候，多安慰她，鼓勵她成為更好的自己，讓她過得開心快樂，不要讓她滋生出自卑的情緒，告訴她你眼裡它是一個多麼優秀的女孩，慢慢的，她就不會沉浸在過去悲傷的回憶中，會樹立自己新的目標，然後重新出發，漸漸的，她會慢慢遺忘那些悲傷。朝著太陽奔跑的人，我相信會把陰影甩得很遠。
這樣一個女孩，內心是很脆弱的，對她多一些耐心和包容，多一些照顧與愛，相信她會慢慢從過去的陰影中走出來的，祝福你們，希望我的回答可以幫到你。
空谷幽蘭165236870
想要走出校園暴力的陰影，要學會調整自己生活重心，你要引導女朋友忘記那些事情，那些人。而最好的方法是，是用新的生活來覆蓋校園欺凌帶來的舊回憶，開始接觸新的人，開始新的生活，重新認識到人性的溫暖，做一些溫暖的事情。
校園欺凌的施暴者是不會也沒有自覺性反思自己的行為，在他們的回憶中，這只是一件小事情，但是對於被欺凌的人來說，可能是一輩子都走不出的回憶，所以你要引導女朋友走出來，開始新的生活，你可以和女朋友一起將當時的事件用思維導圖記錄下來，將事情的原因經過，當時心理進行記錄，進行認真的梳理，然後再一件件的開導，事情便會明朗很多，心理也會好很多。
培養你女朋友做一件值得做的事情，能夠全身心的投入的愛好，堅持的做下去，不要在意旁人眼光的堅持。
每個女孩都在期待自己的英雄，希望你是那個帶她走出過去的英雄。
