一壶青茶
负债40万？那就不用假如了，我也是欠了40多万的过来人了。坦然面对吧！最主要的还是要找份工作赚钱还债的！
我自己由于俩年前创业失败导致背负着40多万的贷款和信用卡债务。到现在为止，贷款差不多还清楚了，还欠着信用卡10多万，也是一直在用还款软件周转着！没有了资金创业，只有老老实实的上班赚钱还债！上班一个月6000多，搞点副业一个月也有着一万多的收入！平时都省吃俭用着，留够生活费后剩下的都在还债。还款压力挺大的，每个月面对这么多的账单，真的是欲哭无泪。如果没有银行的还款软件周转，早就扛不下去，以我现在工作赚的钱，可能还要两年时间才能够处理掉！现在是能省则省，因为还背负着这么多的债！
慢慢熬着吧，困难总会过去的！要相信自己，总有一天也会出人头地的！[点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯]
蓝色烟圈啊
我现在也是一个负债累累的人。 我之前是做广告的，平时制作广告牌，工地围挡什么的。因为资金问题，不了解信用卡网贷，盲目申请，盲目使用，明明借了钱是有用的，可是等到钱到了手里，就更加盲目的花钱，投资。这两年也赚了点钱，但是感觉欠的钱越来越多。
我开始反思，到底是哪里出了问题？终于答案找到了！那就是，赚钱的速度远远没有网贷的利息长得快。
更雪上加霜的是，2019年下半年，我借的网贷一个接一个的被套路，还进去，就再也借不出来了，信用卡也有突然降额的。那时候就感觉完蛋了，真的完蛋了。我算了一下，全部的负债，加起来有30多个。而且生意也跟着一落千丈。
迫不得已，向家人坦白了，但是没有全说，就说了网贷的金额，18万。爸爸今年55岁，本应该是马上就能享受老来乐的年纪！全家仿佛掉进了冰窟窿一样。有房子，想卖，但因为是小产权，没人要。最后全家人东借西凑，凑够了这笔钱。
剩下的信用卡什么的，没办法只能先自己来回倒着。加上车贷，还有之前的万用金，每个月也需要7，8千，每天都头疼。
现在感觉自己都很颓废，不知道接下来该怎么走。送外卖，不知道行不行。刚找了个夜班开车的工作，每个月4000多。抽时间干点副业，不知道能不能够这些钱。广告牌也一直在做，就当一个副业吧。
好在，车贷三月份就还完了，万用金也正好是三月份还完。
所以，感觉能坦白还是坦白，以后好好努力，让家人过上好日子吧。如果真不能坦白，那就自己扛。如果是网贷比较多，能强制就强制了，我现在都后悔，强制了也是让家人知道，不强制最后也是让家人朋友知道。还不如强制了，起码现在不这么对不起家人！
最后，大家一起努力吧，几年以后，还是一条好汉！
2019年，是自己最低谷的一年，希望2020年呀，别把我往死里整！
熙熙爸爸14
说说我的经历吧，16年是最难熬的一年，年初因为玩游戏输了十几万，好多是借的钱还有网贷，天天被人爆通讯还追债堵家门口，没钱吃不上饭家人也没钱替我还，给朋友借一圈也借不到一百，最后被逼出国来菲打工，幸好包吃住，做了半年多才还完，一月两三万比家里强多了，但是半年才能回家一次，这里有几十万国内的人在这边。很多都是负债累累的，每天对着电脑说实话真的很无聊，现在三年了也想过以后回家可是家里像我这样没文凭技术的太多了一月三四千自己都养活不了，如果没路子也可以考虑来这边工作看看
小柠檬hr
不用假如了，我本身就负债了四十万的，这还不算房贷，光信用卡和网贷就负债了四十万，其中信用卡十五万，网贷二十五万，经过一年多的努力现在信用卡还是欠十五万，没有怎么还过，只是用代还软件倒卡周转的，网贷还有四万多没有还完，一年多时间还债二十万，而且平时也还得还房贷，还得留下生活费，平时也是上班赚钱，没有什么创业，现在创业风险太高，不适合创业。一天工作十七八个小时，三四份工作轮流做，没月收入两万左右，赚的都是辛苦钱，前期也是特别难，啥都是靠积累起来的，现在还可以啦，起码收入是稳定了，还债问题不大。
你大老哥
开烟酒店！真的负债了40万！现在只想卖货赚钱！同时开发一些新客户！做点促销活动拉动人气！进店人流量大！多多少少都会带点生意！以前觉得40万不多、当自己真的负债的时候就感觉恐怖、压的喘不过气！每个月都要还贷款！同时还要进货、一个月最少要5万周转！过年的时候、资金量更加感觉不足！什么都要囤货！一下子负债到了60万了[流泪][流泪]！真的希望能明白的兄弟姐妹好好存钱！但你需要钱的时候才发现自己为什么不存钱！到处花钱！
木子烟酒
关于这个问题，之前有回答过类似的，重新总结下，大致的步骤如下
第1步：分析自己是如何负债的？
导致个人负债的原因大致有以下3种
1）为了结婚成家
社会中不少人负债是由于为了结婚，不得不买房买车，但本身的积蓄不足以一次性付款，只好通过贷款的形式购买，从而导致负债。
2）投资做生意
生活中投资、创业已经成为大众话题，再加上各种贩卖焦虑的文章刷屏，导致如果不投资下，不创个业就要被淘汰了。大多数结果是，投资变成了钱打水漂，创业变成了负翁。
3）今朝有酒今朝醉的奢侈生活
现在人的消费观念越来越开放，享受成为了头等大事，就好比曾经新闻报道过的“卖肾买手机”。甚至为了在恋爱中讨对方欢喜，不惜高额欠债。
小结：
如果是上面第1种，那属于正常情况，只要多努力工作赚钱，会有“无债一身轻”的时候；
如果是上面第2种，也能接受，不过需要自我反省，到底是什么原因导致投资创业失败，找到原因，总结经验，放慢脚步，重新开始，还是有翻身机会；
如果是上面第3种，说实话，如果不纠正消费观念，只会负债越来越多。
第2步：节流
为什么这里我用的是节流开源，而不是通常大家所熟知的“开源节流”，因为对于负债者来说，先节流再考虑开源。具体场景如下
1）买房买车负债场景
这里的节流，主要在于日常生活中，哪些消费可以避免，比如说
- 抽烟的人，就先学这慢慢戒烟（别看一包烟没多少钱，但一年下来也够还一部分贷款）
- 平时就餐喜欢去有一定逼格的场所，那就买菜回家自己烧（一年下来节省的费用也能还一部分贷款）
- 平时上班如果不是特别远，所住小区周围交通还算方便，就别天天开车了，偶尔出去玩的时候开开，平时地铁、公交一样可以。（一年下来节省的油钱也很可观，除非是工作需要必须开车撑面子，但如果是这种情况，基本上是属于老板，那也不存在买房买车负债场景）
- 平时喜欢和朋友打牌娱乐，这个时候就少去，如果怕被朋友嘲笑或者孤立，想想自己负债这样的“朋友”会帮你还债么？想明白这点，相信也会在这方面节流。
2）投资做生意场景
有的人会说我投资，我做生意啊，有些钱省不了啊。这种说法确实没毛病，但真的是所有花费的钱都值得吗？
如果是投资，那是投资哪些？股票：别听所谓的“专家股评”，连巴菲特都不能保证所有股票都赚钱，难道这些“专家”比巴菲特还厉害？
- 互联网金融：记得看过这么一个说法，个人觉得很精辟：投资互联网金融，投资人想赚利息，商家赚的是投资人本金。除非自己钱多，否则就别想着自己是传说中的成功案例。
- 办公电脑一定要买新的？二手的行不行？只要能正常办公不就行了；
- 初期自己能做的就去做，别在想着某某大师说的“老板应该聚焦做老板的事”，真正白手起家的老板，哪个不是创业初期把自己一个人当10个人用，除非你把所有流程都理清了，有完整的系统化操作流程，这个时候再雇佣。
- 大家都投放广告，有的做的确实产出不少。先问问自己是否了解投放的平台，如果不了解，别乱投放，否则钱一定烧的让自己怀疑人生。
- 我要维护客户关系，请客吃饭少不了。既然是创业，那就是要有目的性的请客吃饭，别为了所谓的“良好关系”充富豪。
3）奢侈生活场景
不花钱享受就难过，那负债会让自己更难过。一下子控制也不现实，那就先减少次数。
- 新款手机有出来了：其实买回来的新款手机常用的功能还是那些，无非是机器型号不一样。
- 我要追女神/帅哥：生活的真相是，用挥霍追到的人，一定会有比自己更能挥霍的人挖墙脚，更现实的是别人挥霍有资本，自己挥霍高成本。
- 我身材好，买好多漂亮衣服、包包：除非是准备包装自己钓“金龟婿”，大多数时候“金龟婿”没钓到，自己掉入负债的深坑。更重要的是，故事中“金龟婿”也好，霸道总裁也好，往往喜欢的并不是穿名牌衣服，拿名牌包包的“女神”。
小结：对于负债者来说，节流很重要，甚至有的时候会发现，当自己把不必要的消费节流了，反而不会那么焦虑了。
第3步：开源
关于开源主要提供以下思路，以供参考。
自己有一技之长，虽然大多数时候当事人并不觉得多值钱，但好在现在很多互联网平台提供一个可以让技能变现的途径。比如说：
- 文章写的好：加入头条自媒体，通过写作开源；
- 办公软件用的好：自己录制课程，上传视频平台，吸粉，开课开源；
- 某些领域有一手的资源，通过分享干货，吸粉、销售开源；
- 人际关系维护特别强：考个心理学证书，提供心情咨询开源；
- 口才好：开通直播卖货开源；
小结：开源的途径多种多样，但最重要的是从自身所拥有的资源或技能挖掘，有的人可能会说也可以从身边亲朋好友挖掘，这里不做讨论，真实的情况大多数是，亲朋好友尽量不要涉及金钱利益方面。
总结
如果现在自己是个负债者，不要过度焦虑，因为负债已经是事实，焦虑改变不了负债的现状，但一定要有步骤去正视负债问题
1.分析自己如何负债；
2.节流；
3.开源
最后分享一句话：负债不是最可怕的事，真正可怕的是自己不敢面对负债，甚至期望有一天“天降馅饼”，正确的是敢于面对负债。
希望我的回答可以帮到你，谢谢：）
职友圈老金
假如你负债40万，你会怎么做？非常简单。
修身养息
负债40万，也就是说刚刚遭受创业失败，这种打击还是很大的，特别是背负沉重的债务负担。这个时候，不要着急上火，也不要魂飞魄散，先修身养息。如何修身养息呢？就是该吃吃，该睡睡。保证身体的良好状态，不能一蹶不振。也许有人或说，债务催讨让你不得安宁，确实是这样的。一个高负债者，在面对债务追讨的狂轰滥炸时，更是要沉着冷静，从容应对，不慌不乱。想做到这一点，就需要一个良好的心态。
制定方案
所谓的方案，就是自己的一个计划。一个人负债40万元，指望别人能给你一个很好的建议和方案肯定是不太现实，因为了解事情的来龙去脉只有你自己，你自己心里最清楚。一个创业失败者，应该是很成熟，针对自己的实际情况，拿出一套切实可行的行动计划，这个应该不难。譬如可以先找一份工作，养活自己，还是继续组建团队重新开始，还是加入别人的创业团队等等这些方面，自己要拿出主张。
转移视线
也就是说不要被债务所纠缠，要把主要精力转移到自己制定的方案上来，专心致志去挣钱。因为债务只不过是债务，就是用钱能解决好的问题，这就目标非常明确。如果一直深陷债务拔不出来，那债务永远是债务，永远都会纠缠你。最明智的选择，就是先把债务放一边，专心致志去挣钱，然后挣到钱了，问题也就自然不是问题，就是这么简单。也许说自己暂时找不到挣钱的途径怎么办？那就是四个字：学习，探索。其他没有什么捷径可走。
综上所述，一个人负债40万，怎么办？就是按照我说的以上步骤去走，先修身养息，拿出方案，转移视线，专心挣钱，就是这么简单。
我是实体经济守望者，关注我，有更多创业知识与你分享。
实体经济守望者
欠债40万元，逃脱不掉，静下心来还债吧！
1、将自有财产盘好了先还债。如果手头有房产或其他投资，不妨先盘显出去，拿去还债，可无债一身轻地去打拼，开创新的生活。
2、找一份工作踏实地干下去。一定要静下心来，踏实地工作，用收入维持必要的生活开支，有盈余慢慢还债。
3、寻找朋友缘帮带做生意。如有做生意的朋支，不妨请求朋友帮带做生意，比向朋借钱好的多，只要肯吃苦，借朋友的帮带，可能一单生意就有新开端。
4、做好生活节流，计划日常开支，过紧日子，开源节流还债。
5、发挥自己一技之长，利用特有一技之长，在工作中提升收入，或业余兼职赚钱还债。
6、不做高风险的投险。己身负债务，不能再有一夜暴富的梦想，如炒股、买彩、赌博等，要稳扎稳打，逐步还债，不能旧债未还，又出新债。
六盘水大小事
一个月收入只有2000块钱，却负债40万，这对普通人来说压力是非常大的，你目前的心情估计只有那些曾经背负巨额债务的人才可以理解。
40万的债务就算你每个月的收入全部用来还债也需要16年左右，所以短期之内想要还清这个债务根本不可能，即便你是欠了信用卡，分期你也没有能力偿还这么多债务，所以目前用绝境来形容你一点都不为过。
但负债并不可怕，可怕的是你自暴自弃，丢失了个人信用，丢失了方向
说真的，负债40万真的不多，只是相对你两块钱月收入来说比较多而已。目前负债几十万几百万，甚至上千万的人都很多。甚至强如史玉柱这般神人，当年也是欠了两个亿还不起的。
但不同的人对负债的态度是不一样的，有人负债之后不会自暴自弃，而是会想方设法东山再起，然后把债务还清，比如史玉柱当年负债两个亿还不起，但是他还是通过自己努力，慢慢的把这个钱还清，现在他身家已经超过500亿人民币。
虽然像史玉柱这般神人，普通人比不了，但我也见过有普通的人欠款几百万，然后利用几年时间还清的。
我之前就曾经接触过一个客户，他主要是做服装代加工，帮一些大型出口企业代工，而在代工的时候他前期都要自己垫付很多钱进去，账款结算周期一般半年，所以平时自己都会有200万到300万的借款，之前他借钱都没有什么事，只要企业正常结款，就可以把贷款还进去之后再贷出来。但是前几年他合作的那个企业出口业务出现了较大幅度的下滑，财务也出现了问题，导致他跟这个企业的账款没法正常结算，而他所借的200多万块钱，包括银行贷款小贷公司钱都没法正常还，最后他只能把房子卖掉，还了100多万，但是仍然跟亲戚朋友借了几十万才把贷款还清，而借亲戚的几十万块钱他花了五六年时间才还清。
现在还清债务之后他的企业已经恢复正常运营，他还是可以正常从银行小贷公司以及亲戚朋友那里借到钱，因为大家相信他，觉得他是一个可信的人。
所以欠40万并不是很可怕的事情，只要你合理规划，40万迟早都可以还清。
接下来你应该做的是开源节流，想方设法赚更多钱把债务还清。
你目前一个月的收入只有2000块钱，40万的债务对你来说确实是一笔非常大的债务，但这不应该成为你逃避的理由。
如果你这40万借的是贷款机构的钱，我建议你可以先跟亲戚朋友借钱，把这40万还清，因为如果你长期欠银行等信贷机构的钱不还，不仅会面临很高的罚息，更关键的是会影响你的个人信用记录，而个人信用记录从你还清借款那天开始会一直保留5年时间，一旦你征信变黑之后，至少5年之内你都没法从正规的信贷机构借到钱。
所以你要是能从熟人那借到钱我建议你还是先跟别人借钱，把40万块钱还清，然后接下来再把亲戚朋友的钱慢慢的还。
但是要还这40万块钱，光靠你目前的收入肯定不行的，前面我们也说了，你一个月2000块钱，要还清40万的债务不吃不喝也要16年左右的时间。所以你当前最应该做的就是拓展收入来源，而不是只盯着一个月2000块钱愁眉苦脸，目前一个月2000块钱的收入确实很低，哪怕你到长三角或者珠三角打工一个月都可以拿到四五千块钱一个月。
当然除了正常工作之外，如果你有能力，你可以自己出来创业，虽然创业有可能失败，但我觉得目前对你来说，你已经没有什么可以失去的，反正都已经欠了40万，再多欠点也无所谓，所以还不如放手一搏，说不定还可以迎来转机。
兴业聚金
我现在负债已经超过了四十万元，是我的房贷。每月要还银行的房贷是五千元，用自己工作的钱来偿还银行。自己现在要做好的两件事，第一个是增加收入，工作之余，找一点事情来做，帮补一下家用。第二件事，减少不必要的支出，不需要的东西尽量不要购买，减少应酬的次数，不必要的应酬尽量不要去。
量入为出，做到收支平衡。
