“喝汤”还是“吃肉”营养医师是这样说的


“喝汤”还是“吃肉”营养医师是这样说的

”喝汤“还是”吃肉“营养医师是这样说的!!

术后的患者或是化疗后的患者,认为补充高汤等于补充高营养。但实际上并不是这样子!高汤里面主要的原料是无机盐和维生素。但实际我们人体所需要的蛋白质。并不在汤里面!所以我们还是要吃鸡、鸭、鱼肉、虾。这些含有优质蛋白的食物。才能真正的补充优质蛋白。当然你说我是很想喜欢喝汤!我们建议我们在和汤的时候一定要连原料一起吃!而且我们在熬制的时候一定要放,一些绿色的蔬菜。这样补充了一些膳食纤维。然后使我们营养摄入的更全面!!

肿瘤营养科自制段视频,告诉大家患病期间不能只喝高汤!


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