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01
靜姐可能是人到中年，話變得越來越多，一得空就會跑來找你聊天。有一次清潔阿姨打掃完衛生，也被她拉著硬聊了半個小時，但聊天的主題總是那麼幾句：
老公不會賺錢，自己年輕時候有多少多少人追，這麼多年跟著他受苦啦，等等這些。
最後，總要吐槽一句，說跟著他真是倒了大黴了，如果重新再來一次，肯定不會選擇他。總之，每次說的自己有多麼委屈，給人有種她不應該過現在這種生活的感覺。
靜姐的老公我們都認識，人其實不錯，在一家外企做工程師，十年前的收入很華麗，但為人太過於正直，有不同的意見會直接頂撞上司，以致到現在都沒有太大升遷。儘管如此，靜姐一家人，也是我們很多人羨慕的對象。
直到有一次，靜姐氣呼呼地翻著手機給我們看，原來，她閨蜜又去國外旅遊了，正在朋友圈刷屏。
“她不就嫁了個好老公，你們說，她哪點比得過我？”
我們才恍然大悟，讓靜姐改變的不是年齡，而是嫉妒在作祟。
02
斯賓諾莎在《倫理學》一書中說：人的本質是慾望。每個人對美好的東西都會有慾望，想要得到，想要佔有。
當慾望得不到滿足的時候，就會轉換為嫉妒，而嫉妒又分兩種：
一種是可控的。
就好像我們讀書的時候，羨慕別人成績好，就會有想超越他的慾望。這時候呢，我們只需要樹立好目標，放下心中的雜念，然後通過努力學習，就能達到這個目標。這種慾望就是可以控制的，而且往往能起到激勵的效果。
一種是不可控的。
假如有個人家庭比你好，相貌比你好，這些是沒有辦法控制的。
如果你因為這些去嫉妒別人，只不過會白白增加自己的煩惱。而你有這個時間，倒不如多想辦法提升自己，雖然這些客觀條件比不過他，但你可以通過自己的努力，擁有你羨慕的東西，這也是一種滿足。
靜姐痛苦的根源，就在於有一個不可控的嫉妒心，而且還以一種不可控的嫉妒心態，去嫉妒一個，完全可以通過自己努力得來的生活。
她時刻嫉妒別人的眼睛，似乎完全看不到家裡那個男人為她安的家，雖然還要還十多年貸款；怕她上班擠車太累，專門給她買了輛車，自己天天跑去擠地鐵；她加班太晚的時候，家裡的那個男人，總是會給她送來精心煲的湯……
總愛做這件事的女人，嫁給誰都不會幸福。
就好像靜姐一樣，總愛跟人比較，總是看不到眼前的幸福，總是活在嫉妒之中。
03
讀大學的時候，班裡有一個還算富裕的小男孩，家裡開著公司，平時課不怎麼上，整天就開著車，帶著女朋友到處兜風。
當時能有輛車，真是讓我們一幫窮學生羨慕不已，覺得他這樣的才叫人生。
他呢，在我們眼裡，就是不用為生活、為工作發愁的富二代，每天的生活被“玩”充斥著。
後來有一陣子，在學校遇到他，沒開著他的車，再後來，逐漸連人都見不到了。
一直到學校出公告，我們才知道他退學了。他就是因為太無聊，總想找點新鮮東西，學別人賭，剛開始輸點小錢，不痛不癢，後來上頭了，把車都輸進去了。
最後是因為在外面欠了一大筆錢，被債主找到學校，影響太惡劣，學校才勒令退學。而他家裡好像是把公司都賣了，才把欠的賬還清。造成這一切的起因，就是他慾望得到滿足後的無聊。
叔本華曾說：“生命是一團慾望，慾望不能滿足便痛苦，滿足便無聊，人生就在痛苦和無聊之間搖擺。”
這像極了我們玩遊戲，當你想要一件裝備，遲遲得不到的時候，你是痛苦的；等千辛萬苦終於得到了，又感覺很枯燥，很無聊。畢竟，得不到的才會永遠在騷動。
只有合理地控制慾望，才能得到屬於自己的快樂，一種追逐的快樂。
04
一個年輕人到山上找禪師：“禪師，我看不到希望，我家境不好，工作不順心，女朋友也分手了。求您指點迷津。”
禪師笑了笑，給了他一顆種子，讓他一年後再來。
一年後，年輕人帶著這顆種子，又來找禪師，求他開導。
禪師指了指旁邊的一顆小樹苗，說：“這是一年前你來的時候，我埋下的種子，如果他因為害怕長不過其他大樹而掙扎後悔，放棄成長，那他永遠只是一顆種子，永遠得不到快樂，就像你那顆。
如果他以大樹為目標，開枝散葉，沐浴陽光，每天都比昨天長的高一點，這就叫希望，就像我這顆。”
我們眼睛可以盯著別人身上優秀的東西，但只是為了學習他，感受他，品味他，超越他，而不是讓自己飽受折磨。
地不長無名之草，天不生無用之人。和人比，尤其是和差距巨大的人比，會讓你失去鬥志，喪失信心。和自己比，每天都成長一點，進步一點，這樣才能得到永久的幸福。
女人，只有和一種人比，你才能得到幸福。
你要同自己比，同昨天比，幸福才會被你一點點的收入懷中。
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作者：雪落無塵，作家，情感諮詢師。遇到任何情感困擾，都可以發私信給我哦
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