蛙人蛙語
人到中年，，各種壓力紛至沓來，身體開始走下坡路，如果有煩惱，不可隱忍，最好化解。
大哭後，會很長時間緩不過勁來。這是我的真實感受。眼睛疼，頭疼，情緒很長時間低落，傷心，好像全世界都欠我的。見人都要訴說自己的不幸，實際上是沒有看開，糾結於自我的小情緒，難為自己，傷著別人。何苦！
好的方法是唱歌，大聲朗讀，將胸中濁氣排出，如果唱的好，快樂就會擁抱你，讓人久久沉浸其中，日子自然好過多了。去做好手頭工作，勞動最能帶給人快樂，打掃房間，乾淨整潔的房間會讓心情跟春雨滋潤過一樣，讓人舒服輕鬆。找到自信，相信困難都是小鬼，只有你強大了，他就躲著你，你越是害怕他，他就騎在你身上駕馭你，讓你失去方向，失去自我。
好情緒，好心情是會越攢越多，每天對著鏡子鼓勵自己，我是最好的，我就是幸福，富足，安樂，慢慢喜歡自己，喜歡他人，不要用挑剔的眼光看待自己，不要這麼對待他人，做好你能做好的，別想的太多，想多，也往好了去想，豁達，積極面對人生。
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。歸去，也無風雨也無晴！分享到:
