萤火虫如颖随行
都说自媒体是一个漫长的过程，然而最难的是就是新手期，如果没有目的的发布视频等待系统邀请开通原创，很多人都可能要等几个月或者大半年才能开通获得收益，这也是大部份人刚注册不久没收益就退出的原因。当你了解了头条的运营推荐机制，就会变得非常容易了。
一、账号养护，刚做自媒体的人可能都会这样，先注册个账号，完了之后紧接着就胡乱发布写视频或是文章，没过多久你就会发现原创也没过，推荐量也越来越少，然后才去到处找原因。
这都是由于账号权重的降低，从注册账号开始，系统就会对账号内容及活跃度进行检查评估，从而对账号权重进行评定，这就是无论你的视频质量好坏，或者是你觉得可能会火的视频没太多推荐量的原因。
其实解决方法挺简单的，首先新注册账号，要保持一定活跃度，每天花一部分时间打开头条号，浏览视频或者文章，最好是浏览与自己同领域的作品，并保持评论点赞的习惯，包括后期自己账号保持与粉丝互动也能提高粉丝粘度。这样坚持一星期左右就可以发布自己的作品了。
二、作品过原创，前面如果做了账号养护的话，到这一步几乎已经是活跃账号了，但并不是说现在就可以随便发布作品就可以了，大家都知道原创收益是普通账号的3倍，可以说只有开通原创后才能获得稳定可观的收益，那么如何快速过原创呢？（1）首先，从发布第一个作品开始就要保持一定周期更新，一般新号一天一更或者两天一更比较好，注意每天最多发布两条视频，太多会影响推荐。（2）作品质量，对于视频来说，首先要合法不含广告，视频要有故事性和看点，画面清晰、横屏拍摄、不出现抖动、音乐和视频要融洽，重要的是原创作品。（3）文章要有可读性，句子段落间要有逻辑性，不能是拼凑文章，字数保持在600—800比较合适，配图要与文章相关最好控制在3张左右。
按这种方法坚持，要不了多久就能开通原创，最快是一个星期左右。想要做自媒体赚更多的钱，靠的不光是坚持和运气，最重要的是学习如何去运营，不是网红大咖就只能学习运营机制了。
阿白是我
权重的构成因素在各个平台都不相同。比如公众号他的权重主要是来于自己的粉丝你的粉丝越多，那么你的阅读就会越多。而像今日头条这样的平台，粉丝当然也起到了起到了一定数量的作用，但是主要还是靠他的推荐机制。
当然很多的平台都说所有的账号推荐机制都是一样的。不过对于自媒体创作者来说大家都心知肚明。一些大微明星这些头部账号，他们会得到更多的推荐和人工的加权。
所以一个放弃多年的账号，如果你想要重新操作的话，你可以提前发几篇文章试试，如果你的阅读数量没有太多的降低。或者是发布的文章，依然有推荐和阅读。你可以尝试更新一段时间，用来恢复自己的权重。坚持1~2个月，如果权重还没有恢复，也就是没有所谓的阅读和推荐，那么这个账号你可以放弃重新注册新的账号。
文宝宝逛世界
在回答这个问题之前，我们应该扪心自问一下，如果我们是头条号平台，我们会喜欢什么样的个体自媒体入驻自己的平台。
首先我想一定是经常活跃的，因为好久都不发一个动态，难免会让平台认为这是在“三天打鱼两天晒网”，对平台没有忠诚性。
其次作品一定要优质。优质的作品是平台推荐与客户关注的最重要的因素。
最后保持原创，各大媒体平台都越来越重视原创，因为新鲜血液才是未来。
所以综上诉述，好久不更新，肯定有一定影响。但只要从新开始增加活跃频率，增加在平台的时间粘度，并不断发布优质作品，我想从新养起来是不成问题的。
李武鹏
建议新开号，发文养也没有用，平台已经把你列入放弃的创作者！新手扶植没有了！就没有推荐了！没有推荐！你自己养不起！视频品质要求高！还有加黄v等都停了！想做自媒体不会做的朋友，请关注巜从0基础到精通如何打造自媒体视频品牌》，这是在今日头条专栏里！让你视频更专业，更多加分！
乡民小罗
很荣幸回答你的问题。只要不违规，自己不注销，平台就不会封你号。就没有“废”之说。我们看一个账号是否优质，主要是5个方面：健康度，垂直度，专业度，活跃度，互动度。长时间不更新，最大的影响就是活跃度，只要我们在保证其他几个维度做的差不多的情况下，持续优质内容输出，就可以养起来呀。（不违规，平台就会推，会推荐就会有人看，有人看就会被你的内容吸引。读者的兴趣就会被你重新调动起来）
希望以上能帮助到你，还有什么不懂的，可关注我（刘康自媒体）私信，主页每天都会分享这方面的专业知识，教大家怎么今日头条上赚钱！
刘康自媒体
我和题主遇到类似的问题。
长期不更新确实有很大弊端，比如有些平台长期不更新内容就会注销账号，申请这个账号的身份证未来也很难再次通过申请。
今日头条虽然不会注销账号，但从自己运营的感觉来看，文章的阅读量确实下降了很多。
一个企业，他们未来发力方向在哪，大概率就会将资源投放在哪。
所以，按照这个原则，进行有侧重点的运营确实是一个不错的策略。建议持续更新视频、问答、微头条。
爱扯爱分享
亲爱的自媒体们早上好？西瓜视频平台和今日头条平台看上你们他们看上粉丝多50000万。玩个大多洗脑地方。花费大。2019年玩西瓜今日头条花费加团二十个团？？光哥团代号a777777号小四万w？四川飞姐川妹妹广西黄妹拉黑我冲大哥很有钱。骗人骗粉丝骗上班辛苦钱。好文明。大黑？二十年前拉走杀头。张楠先生领西瓜和今日头条董事长太难，太难，网管严。经常封。小姐姐穿衣服少跳性感舞。文明？？？我准备办跳性感舞开脱衣服直播公司？？？？？😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
大大在越南太难
首先我觉得这个主要还是要坚持的。要是说到没经验的话，我是这几天才刚刚接触自媒体，接触头条号。几天下来我还是有了许多的认知的，就比如我们头条号上面是有一个学院的，里面会教我们如何入手自媒体，如何去做到更多的收益。
WHPRui
这个肯定是可以的，只要你坚持发文，不要因为文章好坏，先坚持一段时间，每天发布一次，坚持原创，这样很快就会好的。
还有没事用自己的头条号多去看看别人的视频，看一些和自己领域相同的视频，每天最少花一个小时，记得评论哦。
同时也要给自己的视频提高质量，增加一些特效，让自己的视频能吸引很多的人。
农民观影视
可以的。但是前提是要进行定位，无论是自己的人设还是内容。
其实里面的门道还是挺多的，建议报一个优质的课程，理清楚做自媒体的底层逻辑，一边学，一边上手操练，而且还可以积累一定的人脉资源，这是非常关键的，有渠道就可以引流。
