健啖客
這麼點的量應該不會影響血脂，如果血脂高的人也不是因為吃了這點東西就會導致堵塞，長期積累的，從血脂的來源看，絕大多數是由自身合成的，最常說到的甘油三酯，並非直接來源於食物，它是由肝臟合成的一種脂肪。合成的原料從食物中來，主要的是動物性食物及植物油中的脂肪酸與碳水化合物分解成的葡萄糖經代謝後產生的甘油，所以只要吃了這樣的食物比如炒菜用了油，米麵等主食就會有脂肪酸攝入與產生，就會有甘油三酯合成。此外，血脂高的人還要多做運動，一方面可以增加機體對脂肪的消耗，另一方面其實也是最重要的，是要增強與改善各組織器官的功能等等。但這些只是最基礎的干預措施，對於需要嚴格控制血脂的人來說，往往需要長期服用降脂藥才能改善機體的脂代謝。
辛二姐
研究已證實，血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的升高是動脈粥樣硬化性心血管疾病的獨立危險因素。
引起血脂異常的原因有哪些：
1.繼發性高脂血症
指由疾病、不良生活方式以及藥物引起的血脂異常。其中以糖尿病、肥胖、酗酒最為常見。（具體見表格）
不良生活方式：缺乏鍛鍊、吸菸、酗酒、高脂飲食。
2.原發性高脂血症
除掉繼發性高脂血症之外，都叫原發性高脂血症。醫學上喜歡把搞不懂的疾病都叫原發性XXX病。目前已經證實，部分原發性的高脂血症是由遺傳性基因缺陷導致的，比如：家族性高膽固醇血癥。
所以你的理解是有偏差的
1.高血脂並不都是吃出來的,還有其他很多原因
2.引起動脈粥樣硬化的原因也有很多，血脂異常是很重要的原因，但其他原因也不容忽視。比如吸菸、高血壓、糖尿病等。
綜上所述，如果你是高脂血症的患者，建議你每日肉類（瘦肉2兩），雞蛋改成隔天1個，而且蛋黃最好不要吃。
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