计划赶不上变化，意外时常出现
“拖延症”一词已是非常常见的，虽然不是严格意义上的生理疾病，但却严重影响了人们的生活，给人的心里带来负担。
那为什么我们总是会拖延呢？
在时间的领域里，有着一个“世达法则”，即完成一个任务，实际花费的时间总会超过计划花费的时间。
不知道你的身边是否经常有这种情况？
- 小小是一位统计员，她的工作周期是每个月做两次不一样的数据统计。这意味着，她必需在两周的时间里完成一次数据的更新和维护。
- 有一次在周期初，她觉得这种工作方式很轻松，总是拖来拖去，就到了周期末了，这时，发现时间不够用了，心里一边咒骂，一边熬夜干活。可是系统却出现崩溃的状态，真是急的小小手忙脚乱。
这大概就是所谓的计划赶不上变化。
拖延的人总是会把拖延变成一种压力，但往往认为有压力才有动力啊！虽然任务在最后一刻完成时，总是会带来某种快感，这种快感被误认为是自己能力的强，但这终究不是长久之计。
李笑来在书中提到，我们大多数人在预估完成任务所需的时间时，总是忽略一个重要的步骤，那就是分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的。
有些任务是熟悉的，那么自然轻车熟路。
而如果是陌生的，那么在执行过程中就必然会遭遇各种所谓的“意外”。
那么想要顺利地完成任务，就要开始养成习惯：
做任何事情之情先判断其熟悉的程度，再根据此判断估算完成任务所需的时间。
没有行动，一切想法都是空谈
当我们拿到任务时，什么时候开始最好呢？
答案是：现在就开始。
可是很多时候，我们总是会拖拉，并非不知道自己要做什么，而是无法“进入状态”。
很多人都渴望在事业和学业上，有所成就，于是会做很多精心的设计，每一个目标和计划都列得很清晰，可是三五年过去了，还是在原地踏步，计划依旧被搁浅。
- 曾经有一位商人，他在国内倒卖矿石发了家，于是他又向银行贷款了一笔钱，毅然去了华盛顿，希望能把生意做大。于是他向一位老友滔滔不绝地讲述他的生意经和未来的理想。
- 朋友听后，却十分惊讶：“你的想法确实非常不错，但是你为何迟迟不肯行动呢？还有你的具体计划呢？”
- 商人听完，十分尴尬，他摇摇头说：“我有些害怕自己失败。”
这拖延症的背后，本质原因却是恐惧。
一方面恐惧在于：只要开始做事，一个人就要面临做错，做不好的风险。
可是这原本是任何人都逃不掉的事情，但最终拖延症患者会患了一个错误的认知：认为那些能够做对和做好的人都是直接做对，做好的。
另一方面的原因在于：在意别人非建设性的评价。当我们开始做事情时，却总是容易受外界的干扰，在意别人的评价，而忽视自己的感受，往往就推迟行动。
在这样的情况下，唯一的策略就是：“从现在开始。”不做任何的多想，不必去担心失去什么，勇敢地踏出第一步。
专做简单的，回避困难
在我们的身边，为什么有的人好像很忙，却总是拿不出好成绩，做不出成效呢？
那么拖延的另一个原因就是效率太低了。
而效率低下的根本原因是回避困难。
- 以考试为例子，上学时，我们在复习功课的时候，经常会遇到容易的和难的题。老师常常教我们容易题先做，难题留到最后，可是难题却往往是拉开我们与优生的距离。我们做容易题时，总是会花费很多时间，做起来也很爽，成功率也很高。可是最后的结果，复习时我们会的就一直会，不会的永远都不会。
当然在我们的工作中也毫无例外，我们常常会抱怨老板太苛刻，或者抱怨工作太无趣，但是否想到，我们不喜欢这些工作的原因是真的不喜欢吗？有可能只是因为我们没有办法搞定而已。
李笑来在书中提到，很多人实际上根本不知道自己所谓的“喜欢某件事”很可能只是因为那件事相对简单、容易获得奖励而已。
拖延的人并非不做事，他们做事，甚至会多做事。
拖延的人也并非不努力，他们会花很长时间去做事，但做的只是很简单的事。
当然，每次回避困难时，都不是故意的，并且往往已经给自己找了很恰当的借口了。
小结：今天我们很认真地分析了拖延症的真实的三个原因。
知道原因后，我们却常常不知道怎么办？
很多的时候，我们在完成任务时，学会思考方式最为重要。
多问自己几个问题，去最大限度地优化我们的时间，即是保护了经理，又是提高了效率。
下一章将继续共读《把时间当作朋友》第三章管理，为你解读克服拖延症的方法。
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