勿失本心—超
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首先自己得保持一個，歡喜心、知足心和感恩心
為什麼會痛苦，就因為想得到的東西得不到所以痛苦。
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用心去觀察生活、體驗生活，轉化看問題的角度
有些事情您只要換個角度、換個思維，您就會豁然開朗了
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多出去走走，散散心，多接觸一些快樂的人、事、物
讓別人的快樂來帶動自己的快樂
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和家人旅遊，或在家裡聊聊快樂的事情
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把家裡打掃打掃收拾乾淨
在乾淨的環境領待著，人也會神清氣爽哦！
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煩心的時候可以睡覺
睡覺醒來之後心情會愉快很多哦！
注意事項
當您用心生活的時候，您就會感到很幸福、很快樂。
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