疫情嚴重，大家都很自覺地減少了出門的次數，儘可能地待在家中，不給國家添麻煩。
孩子憋得難受，大人也不好過。於是，很多家長“絞盡腦汁”地玩兒起了孩子。但是，這樣的陪玩不是快樂，也無法促進親子關係，而是大大的危險！
甚至惡搞孩子：
家長也很委屈：家裡能玩的、不能玩的，都折騰得差不多了，還能玩啥？
別急，蜜絲懂整理了15個適合在家裡做的小遊戲，既可以很好地消耗孩子的體力，又能增進親子間的互動，安全還好玩，快帶孩子玩起來吧。
別粘著我
1
準備小便籤紙一打。和孩子互相在對方身上貼滿便籤紙，然後在不依靠任何外力，不用手的情況下，帶著孩子一起蹦跳抖動，直到把各自身上的便籤紙全部抖落，看誰最先抖乾淨。
通過玩這個遊戲，孩子的觸覺感知、關節動覺、身體形象等都可以得到比較好的鍛鍊。
保齡球
2
幾個空的礦泉水瓶子，隨便一個什麼球，就可以玩啦！
把倒了的瓶子扶起來的活兒，一定要交給孩子，要不然就不是他消耗體力而是你消耗體力了。
如果是大一點識數的孩子，還可以和他約好，這次打掉的瓶子少的人，下次就去扶瓶子，有點比賽競爭的感覺，會更好玩一些。
如果有紙杯的話，還可以做成這種變體，也是很有成就感！
尋寶遊戲
3
這同樣是一個對孩子有極致吸引力的遊戲，如果最後有設置獎品就更好了。
我們可以簡單的寫下一些有創意的線索，如果是不會認字的孩子，也可以有辦法解決，用其他物品代替線索卡片，比如一塊拼圖，寶寶找到以後我們可以口頭上告訴他線索內容 。
我們把線索放在孩子容易找到的地方，讓孩子一步一步找到“寶藏”。
帶娃做家務
4
孩子是非常想要參與大人做的事情當中的，當你做家務的時候，不妨讓娃也過來幫（添）忙（亂），你會發現娃會很有熱情有耐心的。
洗菜的時候，給娃半盆水，幾根菜，讓娃一起洗；切菜的時候，給娃一個塑料的餐刀，讓他和你一起切；下鍋炒的時候，讓娃幫你遞東西（務必遞你並不需要的東西，要不然急死），擦地板的時候，給娃個拖把讓他跟著裝模作樣的一起擦……
雖然說這麼搞花費的時間會長兩三倍，但是你要這麼想啊，這是既做了家務，又陪娃玩了，一起做了兩件事，也是很有效率啊！和娃烤一爐子小蛋糕，這一上午也就差不多過去了，灰常充實。
跳舞
5
打開一個你覺得市面上最最口水，最最俗氣的神曲，類似《江南style》《小蘋果》這種。
然後放飛自我和孩子一起隨著節奏蹦蹦跳跳吧，身體不協調星人也不要害羞，一定要真誠的投入的浪起來，孩子很快會被你感染high起來和你一起蹦，然後等他嗨得不行了停不下來的時候，你就可以到旁邊歇歇了……
冰凍遊戲
6
這個遊戲絕對會讓小朋友High到不行，很多幼兒園和早教機構都會使用。
我們可以選擇孩子最愛的一些音樂和節奏，聲音調大，然後讓孩子隨音樂扭動小身體，但是音樂一停動作就要跟著停下來，不過這時候他們無論當下是什麼姿勢，最後動作都要“凍”在最後的姿勢上，哪怕一隻腳正抬著哈哈 ！
猜猜遊戲
7
把各種形狀的小玩具放在一個大布袋子裡，讓孩子伸手去摸，並且猜一猜這是哪個玩具。
年齡小的孩子可以限定一些範圍，讓他事先知道有哪些東西，年齡比較大的孩子就不告訴他有什麼了，讓他自己靠觸覺推測出大概是什麼，猜對了可以獲得媽媽的香吻一個！猜錯了丟回去看看下回能不能猜對。
不光殺時間，而且很刺激觸覺發展哦！
看照片
8
小孩子對人臉敏感，其實最喜歡看照片了，所以家庭照是非常好的遊戲道具。
找十幾張打印出來的家庭照，最好是有單人的也有多人合影，然後給娃出題：
現在把有媽媽的照片找出來
把有爸爸的照片找出來
把有女人的照片找出來
把穿紅色衣服的人的照片找出來
把有樹的照片找出來
把在屋子裡拍的照片找出來
把有坐著的人的照片找出來
……
嗯嗯嗯，反正夠他們找一陣的啦！
不受傷的相撲
9
特別適合二胎家庭的遊戲：兩件爸爸的大T恤，前胸後背各塞一個靠墊，準備完成！下面就找個柔軟的場地，例如地毯上、地墊上，來比試一下吧！
存錢罐
10
這個很簡單吧，也很好玩~
口子開小一點，還可以用來塞硬幣，丁零當啷的，也是很好玩。
串珠子
11
找根乾淨鞋帶兒，就可以玩串珠的遊戲啦，真是很魔性，玩起來沒完沒了！
如果你覺得鞋帶比較有障礙，淘寶上有專門賣手工專用串珠繩的。
珠子可以用買的，也可以不用。
▼可以穿意大利空心面
▼穿早餐麥圈
▼穿剪成一段一段的吸管
枕頭大戰
12
床上、地上、沙發上隨便哪裡都能開玩，孩子們幾乎個個都喜歡的枕頭大戰也必須上榜。
無論枕頭還是玩偶，拎起來的都是“武器”，這時候二胎家庭的優勢全都出來了，一陣“互毆”之後，恐怕午飯都得多吃兩碗。
這個遊戲小寶寶照樣能玩，不過，開不開心全靠爸爸“被毆”的演技！
平衡木遊戲
13
孩子有多喜愛玩走直線的遊戲？試一下就知道。拿出寬膠帶，黏出一條直線，讓孩子盡情玩吧！
如果家裡有兩個以上的孩子，就再加上音樂，用音樂時間來規定每個孩子可以輪流玩的時間（避免打架）。如果想增加難度，可以讓孩子嘗試用一隻腳完成。
翻山越嶺
14
爸爸以俯臥撐準備姿勢趴在地上，孩子從爸爸身下爬過來，再從身上翻回去。
一輪過去，爸爸發出了靈魂拷問：這真的是練孩兒嗎？我咋覺得是在練爹……#哈哈，媽媽在對面笑而不語#
不僅大孩子喜歡，一兩歲的小寶寶照樣爬得嗨。不過小寶寶動作實在太慢，爸爸堅持不住就地躺了，這回確認了，是在練孩兒沒錯。
被子鞦韆
15
這個遊戲是早教中感統和平衡訓練的一種，但其實適合年齡段超廣，小到幾個月，大到大學生宿舍，只要拉得動多大都能都玩！
讓孩子感受遊戲的魅力，其實不需要太複雜，但是讓孩子持續保持激情去參與，這才是難點。好啦，希望這些平時陪娃的靈感對大家也有幫助呢～
沒有了熱鬧的聚會，博物館、遊樂場、圖書館等公共場所也紛紛歇業，原本的假期計劃被打亂了，但沒有關係，我們正好可以借這個假期，安靜的在家陪陪孩子，多享受一下難得的親子時光，可能也會有意想不到的收穫和快樂。
非常時期，愛國、愛家、愛自己，請近期減少不必要的外出，直到官方宣佈疫情解除！
所以蜜絲懂再一次提醒：少出門！少出門！少出門！
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