日常生活中，洗衣服几乎是一件必不可少的事情。为了使衣物洁净，每次洗衣，我们都会用到各种类型的洗衣液（粉）、消毒液和柔顺剂等等。这些化学品虽然能够使衣物焕然一新，但它们也会变为废水的一部分，被排入下水道，从而对环境造成不容忽视的威胁。
除此之外，人们还发现了另一种威胁：微纤维。
显微镜下全涤摇粒绒中的微纤维。图片来源：iStock
微纤维是一种微塑料：比头发还细的塑料纤维。这种微塑料可能来自于：
- 塑料制品的细小碎片，比如在海洋中被分解的塑料瓶和塑料袋
- 汽车行驶时轮胎的磨损
- 含有涤纶、尼龙、丙烯酸和聚酰胺的衣物
- 化妆品和个护产品
- 建筑物和道路上的油漆
日常生活中，微纤维在不知不觉中被释放出来。比如在常规的洗衣过程中，每克织物最多可以释放近4000根纤维。
洗衣过程中会造成大量的微纤维释放。图片来源：普利茅斯大学
最近，科学家们还发现，当人们在进行正常的活动时，即便在短短的20分钟之内，衣服也能够释放出400余根纤维。
通过洗衣服，每人每年会把近3亿根涤纶微纤维释放到环境中，而仅仅穿着这些材料的衣服就可以向空气中释放超过10亿多根微纤维。
研究人员对比了4种不同的涤纶类衣服，涤纶/棉质混合材质的衣服，在洗涤和穿着过程中均显示出最大的微纤维释放量。相反，平织涤纶面料的衣服则释放出最少的微纤维。
那释放出的这些微纤维，它们会有怎样的归宿呢？
由于体积小，它们难以被过滤掉。这些微纤维通过洗衣机，排放至下水道，最终被排放至江河湖海。
以为到此为止了吗？
当然不是！
这些微纤维，或者说微塑料，会被水生生物所吞食。更有甚者，它们可能还会吸附一些有毒的物质，继而再被水生生物所食。
塑料制品对海洋的污染以及对水生生物的危害不可小觑。图片来源：AdobeStock
一旦到了生物体内，它们便顺利地侵入了大自然的食物链之中。一部分水生生物自然逃脱不了人们的饕餮。当人们大快朵颐之时，这些微纤维便悄悄进入了体内。
其中那些吸附了有毒物质的微纤维，会对我们的肝脏、肾脏及神经系统造成危害。
在另外一种情形下，我们穿着的衣服会自然释放数量不菲的微纤维。它们游荡在空气中，自然有很大的概率通过呼吸道进入人体之内。
我们应该怎么应对这些微塑料呢？
在较低的温度下洗涤衣物
较低的温度显然更加「温和」，有助于避免微纤维的释放。
尽可能一次多洗几件衣服
尽可能填满洗衣机再进行洗涤，衣服之间的摩擦减少，会降低微纤维的释放几率。
降低洗衣机的转速
虽然说高的转速有助于衣物更深层次的清洁，乃至更彻底的脱水。但是高转速同时也会增加微纤维的释放。
不要甩干，而是烘干
甩干有助于衣服的快速干燥，但是它会使衣物收到损伤，并且高的转速增加了微纤维的释放。
不买、不穿面料中涤纶的含量高的衣物
涤纶是微塑料的一大来源。尽可能地避免穿着含有涤纶的衣服、使用涤纶制品，将会从源头减少微塑料的释放。
购买能够长久穿着的衣物
有研究显示，衣服的头几次清洗，微纤维的释放量最多。如果经常换新衣服，那么无疑增加了微纤维的释放。尽可能地购买高品质的衣物，并注意衣物的保养。
常开窗通风，尽可能保持室内外空气流通
当我们在室内时，有限的空间更容易引起空气污染。虽然说短时间的开窗通风并不会有效降低室内空气污染物的含量，但是尽可能地保持室内外通风，将有助于稀释在空气中游荡的微纤维等污染颗粒。
目前，我们并没有有效的手段来避免几乎无处不在的微塑料。对人类，乃至对我们赖以生存的环境，都是有益的行动。
参考文献
[1] Mariacristina Cocca, Microfiber Release to Water, Via Laundering, and to Air, via Everyday Use: A Comparison between Polyester Clothing with Differing Textile Parameters, Environmental Science & Technology, 2020. DOI: 10.1021/acs.est.9b06892
[2] Wearing clothes could release more microfibres to the environment than washing them, University of Plymouth
[3] Phil Byrne, Microfibres: the plastic in our clothes, 2018. <https>
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