用户71647606010

你好，非常高兴为你解答问题，正常情况下顺产的创伤更小，恢复起来自然也就比剖腹产要快，因为顺产对于我们的产妇来说,胎儿是经过天然的产道从正门（阴道）里出来。剖宫产是不经过天然的产道,从肚皮上另外人为的开一个口子让宝宝出来,这样相对而言对孕妈的身体创伤要比顺产大很多。

尽管现在的医学越来越发达,条件越来越好，在麻醉、感染等方面控制得非常到位， 但是对于每一个孕妇,我们还是提倡尽量能顺产就顺产,确实不能顺产的情况下,才选择剖腹产。

为什么顺产恢复的更快呢？ 很多顺产的妈妈在生产完的当天甚至几个小时就可以下床走动了，但是剖腹产的妈妈却需要至少在床上躺两天才能稍微下床活动。

但说到底，关于顺产还是剖腹产恢复快这个问题，最终还是需要根据每个孕妈的身体情况来决定的，有的人身体恢复快，即便是剖腹产恢复起来也有可能比一些顺产的孕妈要快。 　　

那产后怎么做身体恢复更快?

坚持母乳喂养、适当运动、合理饮食调理，无论是顺产还是剖腹产，产后的健康恢复同样重要。

希望我的回答能够帮助到你！

陈庆华大夫

我是顺产，生完第二天晚上就可以下床了，但是同病房的产妇她是剖腹产，已经生完3添了，还是不太敢动，她说刀口特别疼，下床这个动作，抻着她刀口痛得厉害。剖腹产毕竟是要开刀的，身体上动刀肯定伤元气，恢复自然耗时多，慢一些。

但是顺产的妈妈可能会面临一个情况：那就是侧切。侧切虽然也动刀，但是相对剖腹产的刀口来说，还是小很多的。而且侧切，基本一个月的时间就好利索了。我当时是出了月子，侧切就好了。

顺产如何做恢复得会快一点呢？

1、一定要好好休息。如果有条件，请月嫂。如果经济有压力，就找家里老人帮忙盯一个月。月子里一定要睡好。休息不好，不管是顺产还是剖腹产都恢复慢。我产后，我老公休了差不多1个月的假，半夜里除了喂奶，尿布基本都是他起来换的。为的就是让我多休息下，帮助恢复身体。

2、母乳喂养。因为母乳喂养可以促进子宫的收缩。不知道宝妈们有没有注意，产后头几天，还会时不时宫缩疼，这其实是子宫在恢复的迹象。而宝宝吸奶，是会刺激子宫收缩的，会加快恢复。

3、饮食清淡，不要过于单一。有的宝妈还跟着家里老人的习惯，大部分在喝小米粥，吃煮鸡蛋，这是可以的，但不要一个月整天吃这些。坐月子后半个月可以吃些蔬菜和水4、果，烫熟了吃就可以的。我那会儿就把草莓烫热一点再吃的。还有其他水果也是。蔬菜清炒一下，少放盐。

4如果有侧切，注意伤口的清洁和护理。勤换内裤，最好用消毒药水洗洗私处，并注意保持干爽。这样有利于侧切刀口的恢复。

格格斗爱baby

毕竟剖宫产是需要开刀的，对身体有一定损害；而顺产伤口相对小一些，妈妈们遭罪少。所以，恢复也会更快一些。差不多是这样，但也有例外的时候。比如我姐姐是两次剖宫产，身体恢复的比我顺产的还好。

顺产妈妈是要比剖腹产妈妈恢复的快吗？

工作中遇到的妈妈们，一般顺产几小时就能下地走路了，而且喂奶也比较方便。有位顺产妈妈说，在她们老家，顺产生完孩子可以直接回家，一般不用住院的。而剖宫产妈妈则要住院观察，毕竟是一场手术，身体需要一段时间恢复。

怀大宝和二宝我都是顺产，侧切伤口也不大，睡了几个小时，就下地上厕所了。旁边产床的是一位剖宫产妈妈，她产后伤口恢复不好，疼的她直哭，老公也在一旁不知所措。一般在分娩前，能顺产的话，医生都会建议你顺产，这样对身体伤害小。而且医院的资源也紧张，都剖宫产，产床也不够。

剖宫产要切开七层，才能取出宝宝，然后再进行七层的缝合，术后出现并发症的可能性也比顺产妈妈要高。剖宫产的过程中，内脏会被移位，等手术后，还要及时的翻身、下床锻炼，防止肠粘连。

所以说，顺产妈妈必剖宫产妈妈要恢复的更快一些，本身创伤小，如果能及时哺乳，还可以加速子宫的收缩。

产后怎么恢复的更快？

生孩子是一项体力活，妈妈们的产后恢复情况，是非常关键的，不仅关系到母乳喂养的顺利进行，还有产后子宫以及身型的恢复。我是在产后6个月内，身材就恢复到了孕前的体重。

首先，进行母乳喂养。不论是顺产妈妈还是剖宫产妈妈，都建议及时进行母乳喂养。通过宝宝的吮吸，可以刺激到子宫的收缩，促进恶露的排出，帮助加快子宫的恢复。

其次，多吃蔬菜水果。产后便秘是困扰新手妈妈们的一大难题，由于产后激素的调整以及运动量的下降，很多妈妈会有便秘情况。因此，多吃瓜果、蔬菜，可以缓解便秘情况的发生。

Ps：月子里吃水果，可以用热水烫一下，以免太凉吃了肚子疼。尽量少吃太硬的食物，月子里牙口还在恢复阶段。

最后，坚持适量的运动。产后的头几天，尽量多卧床休息，等伤口逐渐恢复，进行一些低强度的锻炼，可以促进盆底肌以及腹直肌的恢复，帮助收小肚子。像腹式呼吸、提肛运动等，都是可以进行的。

如果你是剖宫产妈妈，还要做好伤口的清洁与处理，尽量保持腹部干燥、通风，避免伤口发炎，影响到产后的恢复。

总之，不论是哪种分娩方式，对身体都有一定的伤害，这是不可否认的。如果不想剖宫产，孕期就要多运动并且按时做好产检。即使是剖宫产，产后注意护理，也可以和顺产妈妈一样，恢复的很好！

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正常来说，顺产是要比剖腹产恢复得比较快。顺产以后休息几个小时可以随时下地行走，下肢能及时得到活动，可以预防下肢静脉血栓，同时还可以及时给孩子哺乳。剖腹产出血比较多，会留下疤痕，不方便给孩子哺乳，需要特别注意伤口。

顺产

我生我家仔仔的时候是顺产，不过生孩子的时候太用力，导致撕裂挨逢了几针，缝针之后真的是下床走路上厕所扯到伤口痛得要命，走一步痛一下，不像隔壁床也是顺产但是没有撕裂，几个小时之后下床行走完全没事一样。

我是两天之后情况才稍微好转的，我们这边顺产一般是住院两天就可以出院回家了，剖腹产住院至少三天视情况办理出院。

顺产给孩子哺乳也很方便，不怕影响伤口，孩子可以及时吸吮母乳，对开奶很有帮助。

剖腹产

我邻居本来预产期在我之后的，由于羊水浑浊医生建议提前催产，打了三次催产针，宫缩不明显都没能顺产下来，最后只能剖腹产，在医院住了四天出院，出院之后在家也是静养，扯到伤口容易痛。剖腹产会留下疤痕，她现在距离剖腹产时间都两年半了，剖腹产疤痕还是很明显。

剖腹产不太方便哺乳，所以她在前期给孩子哺乳的次数比较少，乳房没有得到足够的刺激，产奶少，她家宝宝四个月的时候她已经几乎没有奶水给孩子喝了，因此孩子四个月的时候就开始配方奶粉喂养了。

当然她可能是例外，也有剖腹产之后有足够母乳哺乳小孩的。

能顺产的情况下就尽量顺产，无法顺产的听从医生建议再选择剖腹产，毕竟每位宝宝在母体发育情况不一样，生产的时候需要根据宝宝实际情况来选择生产方式。

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哪种生产方式恢复快呢？这个问题得相对来看，大部分情况下，顺产的妈妈恢复会快点，主要体现在下面几点：

1.产后可以很快的下床活动，大小便可以自理，但剖腹产的妈妈则需要2到3天才可以下床，还要插导尿管。

2.顺产可以刺激妈妈们产生催乳素，刺激子宫收缩，对子宫的恢复有好处。剖腹产的妈妈毕竟子宫上有了伤口，恢复起来肯定要慢点。

3.饮食也可以比较快的恢复正常，剖宫产毕竟是手术，正常饮食还是受影响的。

4.顺产的妈妈不是不会受伤，也会面临阴道撕裂、侧切等问题的，这些伤口同样会使妈妈们很难受，但相比剖腹产的伤口恢复会快点。

但是每个人的体质不一样，身体素质也不一样，有可能还有其它因素而造成产妇恢复慢，所以不管采用哪种生产方式，产后都要坐好月子，保证自己身体的恢复：

首先，一定要有个好的心情。产后坏的情绪比较容易爆发，这对身体的恢复有百害而无一利。

其次，休息好、休息好、休息好，重要的事情说三遍。产后身体虚弱，但又需要照顾宝宝，如果休息不好，何谈好好恢复呢？所以抓紧一切能利用的时间睡觉。

再次，老辈留下来的一些传统还是得遵守，毕竟是几千年流传下来的，肯定有其好的地方，去其糟粕留其精华，更科学的坐月子。为什么我要这么说呢？生完我家彤宝以后，她姥姥就对我说，适当的下地走动就好，走太多脚后跟会疼，我没在意，结果呢?一年以后，我的脚后跟还在疼。但是像家里通风透气、洗脸等这些方面就按新办法，因为现在的生活条件不一样了。

最后，我要说一下吃的方面，能吃才能有能量恢复身体。食材我就不说了，家里肯定给产妇提供有营养的东西。我要说的是中国地广，饮食有区别，现在的人流动性大，很有可能你现在生活的地方不是自己长大的地方。产后脾胃虚弱，尽量按自己的习惯吃饭。

再补充一点，月子里先不要考虑减肥的事情，把身体养好最重要，适度锻炼即可。

我是彤宝妈妈，分享育儿经验，讲述亲子故事，欢迎您的关注。

彤宝妈妈爱彤宝

顺产比剖腹产恢复快，顺产当天就可以下床回家，而剖腹产需要在医院躺一个星期呢，生的时候打麻药不疼，但是药效过后就很疼，而顺产可以打无痛分娩，生的时候疼一会，生过后会好很多，伤口也恢复的快，不像剖腹产一道疤痕跟随一辈子，阴雨天还得隐隐作痛。

那如何恢复快呢。首先可以选择母乳喂养，这不仅可以促进热量的消耗，能够保持形体避免肥胖，而且哺乳也能够促进新陈代谢。其次要适当走动，无论顺还是剖，在身体允许情况下，医生建议多走动，长期躺着反而导致下肢血液循环不畅，更不利于恢复。最后要合理的饮食调理。

陈陈一朵花

在顺产和剖腹产这个问题上，每个人都有自己不同的看法。有的人觉得顺产利于宝宝神经系统的完善，坚持顺产。有的人怕顺产时候痛，不如剖腹产来得轻松，坚持剖腹产。

在这个问题上，济南小儿推拿杨晓老师来说说自然分娩和剖腹产的区别。

疼痛感

顺产需要经历宫缩阵痛到开指，再到生产这个过程，这种强烈的痛感是大部分正常人都无法忍受的。

剖腹产在产程中或许没有经历过这种痛，但是术后排尿、走路都会引起伤口疼痛，恢复期间伤口又痒又痛，也是非常痛苦的。

所以，如果不是因为胎位胎盘脐带等因素的影响，只是单纯怕痛选择剖腹产，产后还会有痛等着你。

身体损伤

顺产的时候，有可能会引起会阴部位的伤口，比如侧切，这类伤口比较容易恢复，而且伤害较小。但如果在孕期有注意盆底肌的练习，控制好体重，侧切也是可以预防的。所以顺产的身体损伤是非常小的。

剖腹产是在孕妈妈的肚子上划一刀，这一刀不仅是外面看到的这一个伤口，还有子宫上的伤口。剖腹产后伤口恢复和愈合的时间要比顺产长，而且会引起其他的并发症，需要孕妈妈要多注意。

从我们传统经络养生来看，剖腹产的伤口切断了经络，刀口部位的皮肤、肌肉、筋膜等组织都受到损伤，一脉不通，周身不适。无论是横切或是纵切，都会损伤脉络。

所以，从对于身体损伤来看，顺产的损伤小恢复快，剖腹产损伤大恢复慢，还有可能感染引起其他术后并发症。

产后修复

从生产完就可以看到两者的差别，顺产一两个小时就可以下地走动。剖腹产则需要静躺，等第二天拔了尿管才可以下床适当活动。

产后修复主要针对骨盆修复，包含盆底肌松弛、盆骨变形、骨缝产生、耻骨联合分离等方面。在骨盆修复方面，顺产的妈妈和剖腹产的妈妈有什么区别呢？

怀孕期间，孕妈妈身体会分泌一种激素--松弛素，松弛素的主要作用是让关节骨盆变得松弛有利于分娩，不管是剖腹产或顺产的妈妈，都需要进行骨盆的修复。区别就在于顺产可以刺激孕妈妈身体分泌催产素，这种激素可以促进生产，促进产后乳汁的分泌，还可以有效能刺激子宫收缩，帮助腹部恢复平坦。相比之下，顺产的妈妈身体恢复要比剖腹产妈妈快。

有些孕妈妈担心顺产会导致阴道松弛影响后期生活，其实大可不必担心，阴道肌肉是有弹性的，只要在孕期和产后注意锻炼，分娩后用不了多久就可以恢复了。

剖腹产是解决难产的一种手术，如果没有头盆不称、胎盘脐带等问题，在可以顺产的情况下，优先选择顺产，对妈妈身体损伤小，对宝宝的呼吸系统和神经系统都有帮助。

在孕期，孕妈妈需要适当运动、控制体重，搭配合理的膳食，配合瑜伽的体式和呼吸练习，有助于顺产。

济南小儿推拿杨晓2019.6.19

小儿推拿杨晓

那是肯定的，十个就有九个说顺产比剖腹产恢复得快，剖腹产的刀口长起来肯定比较慢，而且还不能下床，剖腹产没有撕裂或侧切生完几乎就可以下床了

80后小杨L

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