溫馨5

随着天气逐渐变冷，最近生病的宝宝越来越多，宝宝鼻塞时，一般会表现为易哭闹，喘粗气，不时的发出呼哧呼哧的声音或者孩子在睡觉时打鼾，大一点的宝宝还可能会有张口呼吸等表现。

新生儿宝宝出现鼻塞，一方面家长要首先检查下孩子鼻腔内有无鼻屎堵塞的情况，如果有鼻屎，家长可以用棉签蘸温水清理干净，看是否可以缓解。长期鼻塞可能会影响宝宝嗅觉功能，可能引起孩子食欲下降。

面对孩子鼻塞，家长可以尝试以下7种方法来帮助缓解不适：

1.家长可以早晚用温毛巾温敷鼻根，缓解孩子不适，可以使呼吸道湿润。

2.有的宝宝在吸入真菌，尘螨，动物毛，羽绒被的毛屑等也会出现鼻塞的现象，建议家长把家里原有的毛毯，羽绒被，宠物等统统洗干净，远离宝宝。

3.如果孩子是母乳喂养，吃母乳的时候注意避免乳房堵住鼻腔口，吃母乳前还可以用温热的毛巾热敷鼻子周围，缓解鼻塞后在喂奶。

4. 平时家长注意房间温度适宜，温度在26度，保持湿度60%左右，如果家里空气比较干燥，建议使用加湿器来缓解，前提是要确保加湿器每天都彻底清洗且晾干，以防止出现细菌。

5.给孩子穿盖合适，判断冷热以摸孩子颈背部冷热为准，只要是热的不出汗，手脚偏凉则穿盖合适，以免孩子穿盖多。

6.用生理盐水或生理性海盐水喷鼻液或滴鼻剂。只要宝宝可以接受，使用次数不限，多多益善。

7.将宝宝竖抱（注意保护好颈部）或者把宝宝的上半身抬高(半坐卧位）

如果通过以上方法，孩子的鼻塞还是不能得到缓解的话，并且有持续性鼻塞，建议面诊后在医生的指导下使用相关抗过敏药物。

儿科医生鲍秀兰

宝宝鼻塞我经验丰富，在孩子小时候没少为这个问题查资料，询问其他宝妈经验，最后总结出来以下几点。当宝宝鼻塞的时候，千万不要用吸鼻器，吸鼻器可能会伤害宝宝的鼻黏膜。可以尝试让宝宝鼻腔湿润，使鼻屎软化进而自己打喷嚏排出来。把宝宝带到充满蒸汽的浴室里要二十分钟或者用纱布蘸温开水擦拭鼻子，都可以做到这一点，使鼻屎软化。还有给宝宝鼻腔滴清水或奶水的做法，我个人觉得确实不好操作，并且还可能会呛到宝宝，所以不提倡这样做。

如果宝宝大一点还可以使用洗鼻器，不过操作起来也是需要孩子配合并有一定技术含量，我自己也没有试过。

另外，增加室内湿度，可以使用空气加湿器，但要注意每天清洗换水。还可以室内放绿色植物。预防空气干燥使宝宝鼻腔干燥而鼻塞。

羽妈幸福成长记

我家宝宝上周感冒鼻塞流鼻涕，鼻塞差不多一周的时间。刚刚经历过这个问题，所以一定要回答一下，跟宝妈宝爸们分享。

婴幼儿鼻塞，不要暴力揩鼻涕

孩子感冒时，会出现比较严重的卡他症状---包括流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、喉咙有痰等等。

因为小宝宝还不会自己擤鼻涕，鼻涕堵在鼻孔里造成鼻塞、不通气，宝宝非常难受。尤其是睡着时，由于口唇紧闭，再加上鼻塞，没多久就很难呼吸，导致从睡梦中惊醒，实在是痛苦不堪。

我女儿上周感冒，有一天鼻塞最严重，那天晚上孩子差不多十分钟就大哭着坐起来，我知道她是因为鼻子不通气，真是很心疼。

但即便是这个时候，家长也不要暴力的去给孩子擤鼻涕，因为婴幼儿的鼻腔黏膜实在是非常脆弱，一不小心就会造成损伤，还有可能上行导致其他部位感染。

如果鼻涕较多，可以用很柔软的纸巾给孩子轻轻擦拭。

2个缓解鼻塞神器，建议家中常备

那除了给孩子擦鼻涕这种被动的做法，难道我们就没有其他方法去应对了吗？

也不是。

我特别想推荐的是两个东西，第一个就是软硅胶吸鼻器，第二个是生理性海盐水鼻腔护理喷雾剂。

这两个东西简直是缓解宝宝鼻塞的双剑客！上图为软硅胶吸鼻器、下图为生理性海盐水鼻腔喷雾剂。

具体来说：

首先，用生理性海水鼻腔喷雾剂轻轻地喷进宝宝的鼻孔，它能够稀释鼻腔里的鼻涕，帮助粘稠的鼻涕尽快流出鼻腔；

然后，软硅胶吸鼻器是在生理性海盐水喷雾机之后用。等到鼻涕被稀释的差不多、快要流出的时候，用软硅胶吸鼻器轻轻伸进宝宝鼻孔一点点。用吸鼻器的负压快速把大量的鼻涕吸出，帮助宝宝改善鼻腔通气。

一般感冒最严重的那两天，我会每隔半小时到40分钟给孩子喷一次、吸一次，每次我给孩子吸完，孩子都长长的出一口气，明显舒服了很多。

这两个东西都不贵，但的的确确能帮上不少忙，我觉得有孩子的家庭可以常备一下。

小毛阿姨聊营养

网上教的方法我都有实践，效果不怎么样，也可能是我做的不对，最后领着我家八宝去游泳馆游泳，让他多游会，一样的道理，热水的水蒸气进入鼻孔，当天晚上鼻塞就好了。情况严重的多去游几回，有条件的可以在自己家洗澡，需要注意保暖。

毒牙小怪兽1

大家好，我是一一妈妈卡卡，很高兴来回答这个问题。

新生儿的皮鼻腔通道很窄，所以哪怕是很微小的堵塞都会导致呼吸不畅。宝宝的呼吸声很响很混浊，但这一般不是因为感染。

新生儿的鼻腔比较容易塞进一些东西，如毯子或者衣服上的绒毛,灰尘、残留的乳汁或者香烟、香水、头皮屑、喷雾等环境刺激物。

鼻子不通气会导致呼吸困难，因为新生儿只能靠鼻子呼吸，还不能用嘴巴呼吸，所以他们只能用力的用鼻子获取更多的空气。新生儿喷嚏多的一个原因就是他们需要清空鼻腔，而不是因为感冒，他们只是试着亲亲自己的鼻子。

你可以试着帮助宝宝清理一下她的小鼻子。以下是你可以用到的方法：

宝宝醒着时让他趴着头朝向一边，这种姿势有利用喉咙口的托也向外流空气更容易流通。

让宝宝的睡眠环境尽可能远离绒毛和灰尘，移走宝宝周围容易堆积灰尘的东西，如羽毛，枕头，毛绒玩具和有毛的礼物。

让宝宝远离容易刺激鼻子的东西，香烟涂料尾气浮尘，香水和头皮屑。不要在宝宝的房间里吸烟，这是最常见的婴儿鼻腔刺激物。

清空小鼻子，用盐水喷雾或者鼻腔滴剂软化宝宝比较内的分泌物刺激不报，把分泌物从后往前推，然后用球形的婴儿吸鼻器将分泌物吸出。

鼻腔滴剂是一种特别配置的盐水溶液，可以可在药房非处方柜台买到。

把宝宝竖直抱起来，往每个鼻孔滴一点。接下来，让宝宝平躺一分钟，头往后仰。这盐水就能进入鼻腔，将黏液稀释，刺激宝宝打喷嚏，把黏液送到前端，这时你可以用吸鼻器把黏液吸出来。宝宝肯定不愿意这个东西伸到鼻子里，但鼻子需要清空才能好好呼吸，特别是吃奶时。

注意，当滴管还在宝宝的鼻子里时，千万不要松手，否则会让鼻子里的黏液吸入到滴管或瓶子当中，污染了药水。滴管和瓶子与鼻子接触的地方用过就要清洗。非处方的鼻腔滴剂因为是特别配方，要比自制的滴鼻液对鼻腔内壁更为温和。

用吸鼻器时要先挤压橡胶球，然后把塑料或橡胶的顶端插入宝宝的鼻子当中，慢慢的放手，黏液就被吸出来了。每个鼻孔吸两到三次，或者根据宝宝的情况决定吸几次。每次用完后，吸点肥皂水把橡胶球洗干净，然后用清水冲洗。药店里有各种各样的吸鼻涕可选购。

加湿器有助于清空堵塞的呼吸道。睡觉时打开加湿器可以帮助他把黏液变稀，更容易打喷嚏或咳出来。或者是带宝宝去浴室，关上门打开淋浴喷头，一起冲冲澡。蒸汽能打开呼吸道，有助于排出黏液。

蜗牛卡卡的小生活

宝宝鼻塞从中医角度是肺气不舒引起的，简单的办法就是哪里不适治哪，直接用徒手治疗，以轻柔的力量揉捏宝宝的鼻子就好了。揉捏的力度以不擦破皮又能透热为度，像揉橡皮泥一样揉软揉热，每次大约五到十分钟，每日三到五次；鼻翼两旁的迎香穴也要揉搓。

如果做完发现症状有反复，就加揉搓前胸后背，两手相对夹着宝宝前胸后背，力度像揉面一样，也是揉软揉热以不破皮为度，这是激荡肺气通肺经的方法。

如果想从根本问题上解决，就要再加上治本的加揉肚子和腰部了，这是培补脾阳和肾脏的方法，从最根本上解决肺气虚的问题了。

在术中术后都需要注意保暖避风，否则情况更糟糕。

如果以上手段做一周后无效，可以寻求现代医学手段的检查确诊，排除解剖异常因素，如鼻甲肥大和腺样体肥大等，但即使发现了解剖异常，还是能不做手术就不做，因为腺样体肥大通过专业小儿推拿医生是可以保守疗法解决的，鼻甲手术要考虑空鼻症风险是可以折磨得人痛不欲生的。如果使用激素治疗，由于中西医观点分歧，见仁见智，反正我个人观点是不太赞成激素治疗的，它是制造数个矛盾来解决一个问题。

曾忆轻狂烟雨中

宝宝鼻塞会让他十分难受，呼吸困难，甚至造成新生儿缺氧，给健康带来不利，让我们来看看如何处理吧。

方法一：疏通鼻腔

如果是鼻腔中的分泌物造成的鼻塞，宝爸宝妈可以用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。如果分泌物已经干了的话，可以用棉签蘸水涂在宝宝的鼻孔里，一些软膏和眼药水也能起到相同的效果，分泌物变松软了，就能用棉棍将其拨出了。

方法二：热敷

可以通过热敷鼻子的方法来通畅宝宝的鼻腔，因为鼻黏膜遇热收缩，鼻腔就会变得畅通，而且黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

方法三：改变宝宝体位

如果宝宝左侧鼻塞就向右卧，右侧鼻塞向左卧，这样可使鼻塞减轻。也可在宝宝鼻塞时竖直抱起，也可达到减轻鼻塞。

方法四：穴位按摩

让新生宝宝平卧，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再揉压迎香穴（鼻翼两侧）1分钟，当鼻腔有热感时气息就通，可以每隔2~3小时做一次，这样也能缓解宝宝鼻塞。

方法五：注意室内通风

保持宝宝所居室内通风的环境，天冷的时候应该用空调或暖炉改变室温，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。

麦田守护者16

如果发现宝宝鼻塞，并没有其他的感冒症状，那么

家长们可以让宝宝躺下，用一个小手电照着宝宝的鼻腔观察一下。如果能够观察到宝宝的鼻黏膜红肿、鼻腔内的空间被肿胀的黏膜变的狭窄，那就说明鼻塞主要是由鼻黏膜肿胀造成的。

如果宝宝鼻腔并不红肿，但是里面充满了鼻涕、鼻屎，那么就说明鼻腔的分泌物过多是导致鼻塞的主要原因。

宝宝鼻塞会感觉到很不舒服，又哭又闹爸爸妈妈也只能干着急。

其实用盐水通鼻是解决宝宝鼻塞的一个非常棒的方法。盐水通鼻可以把宝宝鼻腔内过多的分泌物和过敏原从鼻腔清洗出去、保持鼻腔湿润、促进鼻粘膜内纤毛的摆动，加速粘液和炎性物质的清除，以减轻粘膜水肿。

清洗盐种类这么多，该如何选择呢？

清洗盐种类繁多，包括：生理（等渗）盐水，高渗盐水，等渗海盐水，高渗海盐水。

一般情况下，给宝宝用的盐水都是生理盐水，但当宝宝鼻腔处于病理状态，鼻塞等症状严重的急性发作期，可以短期（5-10天）优先考虑高渗盐水。

海盐水比生理盐水更会让宝宝感觉舒适，可以更好地修复宝宝鼻粘膜的损伤、抑制局部炎症反应，通常价格会比生理盐水贵些，有条件可以选用。但海盐水的成分也有致敏的风险，对海盐水中的成分过敏的宝宝不易使用它。

该使用什么方式？滴鼻、喷鼻还是洗鼻？

盐水滴鼻：滴鼻是使盐水滴自然地流入鼻孔，可以湿润鼻腔，操作相对最温和，比较适用的对象是宝宝（尤其是小月龄宝宝）。当鼻腔里有干掉的鼻垢或少量非常粘稠的鼻涕时，可以滴入生理盐水将鼻垢软化以后，用吸鼻器吸出来，也可以等小宝宝自己打喷嚏把鼻涕打出来。

盐水喷鼻：盐水喷鼻剂的好处是携带方便，不易被污染，比较适合分泌物较少时的鼻腔

冲洗和日常保健。使用方法是将宝宝头部倾向一侧，将喷嘴轻轻插入靠上侧的鼻孔，按压喷嘴，出水1-2次后撤出喷嘴，使盐水在鼻腔内停留数秒，再将头倾向另一侧，在另一侧鼻孔中重复此动作，擤鼻子，每次使用后，用温水洗净喷嘴，并晾干。

盐水洗鼻：用洗鼻壶（也可以采用注射器）冲洗鼻腔，水量比较大，同时挤压洗鼻壶产生的正压，可以有效地将盐水压入鼻窦，将鼻窦内的分泌物冲出。所以鼻塞严重，鼻涕较多时，用洗鼻壶进行大量盐水冲洗来辅助治疗效果比较好。但是，用洗鼻壶冲洗需要一定的配合，在挤水时最好张口哈气，不容易呛咳，建议四岁以上的儿童采用此方式。

盐水通鼻的注意事项有哪些？

1、每天的通鼻次数根据自身具体的情况而定，常规建议每天1-2次。

2、最好在医护人员指导下洗鼻，每次盐水用量不宜超过300ml，过度冲洗鼻腔也会导致鼻粘膜受损和分泌性中耳炎。

3、避免用过冷或过热的盐水冲洗液洗鼻子，过冷或过热都会对鼻粘膜产生刺激，损伤鼻粘膜，温度最高不要超过40摄氏度。

4、通鼻的时候记得提醒宝宝暂时用嘴进行呼吸，不要憋气不呼吸。

5、食盐含碘不能用来通鼻

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有啦宝贝育儿

• 温湿毛巾

如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。

• 滴鼻子

如果效果不理想，可用0.5%麻黄素滴鼻子，每侧一滴。每次在吃奶前使用，以改善吃奶时的通气状态。每天使用3—4次，次数不能过多，因过多使用可能造成药物性鼻炎。

• 母乳滴鼻

如果是由于分泌物堵塞所引起，可滴一滴母乳到婴儿鼻腔内，待分泌物软化后可自行排出。也可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。如果鼻内分泌物已成硬痂，则轻轻用棉签拨动硬痂，使干的分泌物脱离鼻粘膜，这样鼻分泌物可随呼吸而前后移动，产生痒感，刺激婴儿打喷嚏，干的分泌物即可随呼吸排出鼻腔。

• 吸鼻器

妈妈可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，轻轻吸就可以了。

• 勤清洁卫生

为了减低家中的过敏源，爸妈要勤换床单，经常吸尘，这些可以减低宝宝鼻敏感的情况。

如果上述这些方法尝试过后，宝宝还是鼻塞严重，甚至发生青紫时，应该及时到医院就诊。

• 预防

鼻塞病儿冬天外出时不要戴口罩，因为口、鼻部包盖过严，会加重缺氧和呼吸困难。此外，按压鼻通点(在瞳仁向上二横指处，相当于阳白穴)，具有使鼻腔通畅的作用。

天下奇闻异事录

这个我有好办法，买一个喷鼻子小壶，再买一点深海盐水专用护理鼻子的，可也白开水代替，【凉凉了】宝宝鼻塞了给宝宝喷一下，宝宝喷涕一打就OK了。不伤宝宝鼻子超级好用，喷壶是雾状喷出不用担心呛到宝宝

關鍵字: 鼻塞 宝宝 鼻炎