方雄飛fangxiongfei
無論好的過往還是不堪回首的過往，都是生命中的一部分。好的過往，每每想起都心生歡喜。而不堪的過往，往往帶給的感覺只有痛楚，可沒有這段過往，自己也不會成長。順風順水慣了，生活這個小調皮😝總會不經意的給你來點心跳加速的意料之外。 雖然你不願意去回憶那段往事，可是它畢竟真真切切的發生過。既然躲不過去，我們就勇敢面對好了。再不堪，也過去了。 任何事情都有雙面性，有好的就有壞的，同理壞的也有好的一面不是嗎。不要因為一時的小困難，就否定自己，覺得自己太糟糕。一定要給自己信心，仍然保存著對生活的敬畏和熱愛。 經歷雖苦，可鍛鍊了我們的堅強，那些打不死我們的，只會讓我們越來越強大，未來一定可期。
小豬沛寧
很榮幸回答，你如何看待自己不堪的過往，這個問題我想透過我自身的經歷來淡一下我的看法。
記得那是我中專畢業後，分配在東莞一個廠子裡做技術學徒，幹了一年後，某天一個電話打給我，我一看是我一起做技術學徒的同事，以前也在一起玩過，他前不久離職走了。
他說他現在在廣州一家他表哥的公司做主管，我說你怎麼一下這麼有出息了，剛走就做管理了，他說這都是靠關係，然後他就問我做得怎樣，我剛說完過得不咋的，他馬上說他部門招電子技術員，問我肯嘗試不，工資有三千多，我那時才一千多工資，一下高了一倍。
我一想我正學這個專業，正愁找不到對口工作，這好事怎麼不要，我說我要等這邊辭工才能去，他說那邊名額有限，又急需，說我不快點可就沒了，我聽他這一說就急了，馬上急辭扣了三分之一工資，第三天就去了那邊。
到了那邊後被帶到一棟民房，裡面有好幾個人在，他說他們是公司同事，然後看到我都跟我很熱情打招呼，後面三天我就一直跟他們去別的地方房子裡聽課，期間我一直向他怎麼不帶我去面試上班，他說先培訓幾天再去，這樣又過了幾天，還是上課，都是些他們的什麼經理一個月賺了幾萬，個個都能快速致富一樣，後來的事都是我頭腦發熱，徹底失去理智了，我加入了他們，並交了3800元，那可是我兩個月上班收入，想必講到這裡你們都已經知道了我做的是什麼了吧？對，就是傳銷。
為了發展下線我叫了自己堂姐和表妹兩個人，最後表妹加入了，也交了錢，堂姐沒做走了，後來過了一年，我和表妹看清了現狀借了個機會逃離了，雖然說的這些是一筆帶過，但其中的辛酸只有自己才知道！
欺騙了自己父母，親戚，被他們罵得人狗不是，一直到此後兩年我一直不能直面面對家人，內疚感一直壓抑著我，讓我有種生不如死的悲痛，由於一直走不出這段不堪回首的過往陰影，後面一段時間的生活和工作都是一塌糊塗。
後來我有幾次一直反思，就這樣下去活著嗎？難道自己就這麼沒用嗎？我還這麼年輕，還有這麼長的人生路，一定要振作起來！後來我就報了一個戶外運動驢友團加入了他們。
平時我拼命工作，周未休假就跟團去參加爬山，騎自行車戶外活動，有一次剛好驢友團談心活動中，我拼足了勇氣很他們講起那段傷痛的過往，講完我已開始哽咽了，驢友們個個發表自己的看法，個個都是鼓勵我鼓起勇氣去面對，那一刻我大吼了一聲，感覺內心一直壓著的那塊石頭碎了，頓時輕鬆了！
現在我也明白了，誰都會有年幼無知，做錯事，只要吸取了教訓然後激勵自己去改變，去成熟，然後就是忘記傷痛，人都是要向前看，不要揪著過去不放，否則只會傷害自己，永遠被別人看不起！
這位朋友希望你也一樣，過去的就讓它流逝吧，放下才能更好的起身準備，後面的精彩人生正等著你去創造！
點滴傳送
戀愛二年，他沒有給過她任何承諾。
回家的列車上，她有15站，他有31站。
她上車說：“到了叫我。”然後倒頭就睡。
不知過了多久，她被他叫醒了，卻已過了她下車的站。
他說：“跟我回家吧。”
她忍不住撲哧一笑，眼淚跟著掉了下來，害羞的點了點頭。
她跟著他來到了生他養他的那個小山村。
他把她賣給了隔壁的吳老二！
換了一個蘋果11
有時候信任，就他媽這麼可笑！
糖精寶貝兒
過往，過往，就是已經過去了的往事，不提也罷！不過是徒增煩惱！
成年人的世界總是會有故事的！沒有故事的人生也是不完整的。那些青春，那些傻傻的往事何必掛懷？都說不要和過去過不去，不然過去就會讓人過不去。這雖是句繞口令，但確是句大實話！
既然曾經發生，說明它就有它存在的價值，它的價值在於讓我們學會了成長，讓我們看清楚了自己的內心，想要什麼？喜歡什麼？哪裡不足？該怎麼辦？
生活總是在前行著的，昨天過去，我們總是要面對今天的，明天也正等著我們，時間的腳步可不等人！緬懷過往，毫無意義！
不管是不堪的也好，甜蜜睿智的也罷，成為了往事就代表著翻篇了，不必耿耿於懷，也不必洋洋得意！
貴妃的妃
有意思的是我回想了下自己是如何對待不堪回憶的，結果驚奇的發現想不起來自己是怎麼對待的。不是說沒有不堪的過往，而是沒有對待它的回憶。以至於，我在思考是不是人內心的調節機制，已把這些不堪的事情給過濾了，讓它沒有在自己的心裡留有空間。
想想也是，平常為生活瑣事、工作就幾乎佔據了一天的時間，哪有時間去對待已經過去的事情。況且，有沒有發現一點，最近的短視頻很火，為什麼很火，因為有笑點。我們在生活中就已經挺忙挺累的了，當有點自己的時間時我們都會看點娛樂的東西，來驅散自己一天的勞累。這很正常，因為心理的調節機制會使我們的身心保持平衡，不會出現失調紊亂。
所以呀，我個人認為人通常是不會主動回憶起那些不堪的過往，只會偶爾不經意間想起。因為沒必要自己給自己造成傷害，當然這是大部分人的普通視角。但也不排除例外，例外自己沒有經歷過，不知道那種心態是如何的。
那偶爾回想起時，我是如何對待那些不堪回憶的呢？
發現自己主要有兩種心態。第一種是每當不自主想起時，都會傻笑，然後自言自語，不好意思的手舞足蹈，意識裡想著趕緊逃離這犯傻的回憶，將自己的注意力轉移出去。
第二種就是陷進不堪的回憶裡，然後幻想著時光倒流，自己是如何把那件不堪的事情做到理想的樣子，最後在那幅回憶的場景裡無限循環，直至找到最完美的結果。
我想這應該是我最真實對待不堪回憶的狀態，一種是逃離，一種是幻想。
以前呢，我也特別專注自己的不堪，因為那是難以啟齒的，加上我又是特別要強的個性，所以常常難以走出來。就會想著，怎麼樣快速的提升自己，好在下次不會重蹈覆轍。可是，理想很豐富，現實卻很冰冷。我無法快速做到，也許是方法不對，但是現在的我也沒有刻意去強求。
是因為，隨著自己經歷多了，很多坎其實是自己給自己心理設置的。看的人和事物多了，這份敏感的內心也漸漸變得遲鈍起來。
我告訴自己的就是，慢慢來，經歷更多自己不曾嘗試過的，讓自己的內心變豐富！
My成長日記
大家都說忘記是真正的解脫，但是有些事情越想忘掉反而變得越深刻，每次想起來的時候都會令人很崩潰，很絕望。
因為不堪，所以不可能記在日記裡，更不可能和別人提起。就像是一座監牢，自己把自己鎖在裡面，很害怕漏出一點蛛絲馬跡被人發現。
雖然有一些不堪的過去，但是我還是想努力的生活，希望有一天自己可以強大到接受曾經的自己。
南家北野
在你的人生道路上，總會有很多形形色色的人闖入你的世界
有些讓你感到難堪的事情發生
生活要往前看，用美好的心情迎接明天的太陽。
畢竟過去的成為了過去式！
情感信賴
對我來說，不堪的過往可能也就是初戀分手後的那段時光吧！那時候的自己，拼了命的想將他挽回，不停的降低自己的標準去迎合他，將自己的姿態放的如此卑微，不論自己怎麼樣做，終究改變不了他的心。可是現在回過頭來想想，那時候的自己幼稚，單純，對待感情執拗，悲痛。可也正是因為那段不堪的過往，造就了現在堅強的自己，想到自己當時做的傻事，想到他當時如此堅硬絕情的態度，讓我迫不及待的想讓自己變得更加優秀！這樣以後在未來的某一天，假若兩人再次相見，我可以很堅定的對他說一句：“謝謝你，當初選擇離開我”！
歪腦袋的花花
回想起自己不堪回首的過往，那種感覺就像掉了冰窖裡了，全身都發冷，如果時間倒流回去，自己再也不會做那些傻事了！可是世界上沒有後悔吃，但是過去都過去了，如果一味的在意，就會讓自己更難受，也會影響現在的我，也可以把過往的事情寫成一篇篇文章，就像懺悔錄那樣，讓這些文字來驅趕內心的黑暗，讓陽光曬滿心靈的每一個地方！
甜蜜果果兒
要原諒過去還不太成熟的自己。
覺得不堪，應該是時過境遷，用更符合常理的眼光審視過去，發現了病態的、畸形的東西。
從那些過往中，慢慢找尋自己的底線，清醒審視自己的弱點，接受不完美的自己，朝更優秀的方向不斷努力。
找一個懂自己、疼自己的人，最終平靜的審視過往，那其實只是一段苦澀的經歷……
