网红"大胃王"，真的撑不坏吗
各种直播平台纷纷涌现出来网红"大胃王"，吃播行业也越来越红。相信很多人应该都看过大胃王吃播，正常人吃一碗，大胃王吃一盆，个个都是食量惊人，每个吃播视频都非常吸引人眼球。很多人在看的时候，都会惊叹：他们的胃是无底洞？真的不会撑坏胃吗？他们的肠胃功能会很强大吗？吃东西与体育锻炼能增强肠胃吗？
吃很多东西，然后锻炼身体肠胃就会变强，这种误解很普遍。尤其是在体育世界里，尤其普遍。 在成长期的猛吃猛喝，锻炼成能够承担大量食物的胃，创造与职业体育选手相称的肠胃和身体，是进入职业世界里在体力上广泛使用的想法。但是，如果向大学生运动部门的相关人员询问，好像由于饮食过量破坏内脏、不能发挥才能而引退或是缩短选手寿命的人有很多。
日本相扑运动员患糖尿病的情况很多，其原因也是饮食过量而破坏肠胃和肝脏的结果。 换句话说，一直吃的很多，而且又能经受得住的、肠胃本来就很强的人，在体育界中生存下来，并成为一流选手的例子很多。
我们把肠胃很强、能够暴饮暴食的人称作大胃王，但是猛吃能锻炼肠胃、使肠胃变强这种事是绝对没有的。"因为吃的多，肠胃就能变强，而且这么做更能使肠胃得到锻炼的想法，错的毫无道理。结果很容易搞坏了肠胃，还容易引起各种各样的疾病。为了保持健康，除了不要饮食过量每天吃八成饱，还有一日两餐给肠胃一定时间休息外没有别的方法。"
分享到:
閱讀更多 儒商有道 的文章
