尹贵林

你好，我是儿科医生小果，很高兴来回答这个问题。

新生宝宝必须要服用维生素AD吗？

视情况而定。

维生素AD包括维生素A和维生素D两种营养物质，所以小果会分别阐述。

维生素A

1999 年到 2000 年，我国曾做了一次 0～6 岁儿童的维生素 A 营养状况调查。

结果显示，中国儿童存在维生素 A 缺乏，特别是在农村贫困地区，需要对这些地区的儿童补充维生素 A。

调查结果也显示，维生素 A 的缺乏是和地域经济条件、个体饮食环境有着很大关系的。

而维生素A完全可以通过饮食来满足所需的量。

【1】如果你的宝宝是母乳喂养

只要母乳妈妈均衡饮食，保证蛋类、肉类以及绿叶蔬菜的摄入，宝宝是不会缺乏维生素A的。

【2】如果你的宝宝是奶粉喂养

那么，就更不用过于担心了。配方奶中都会有维生素 A 成分，足以满足宝宝的需要。

【3】如果你的宝宝纯母乳喂养，而且地处偏远，经济落后，每天不能保证蛋类、禽类等食物的摄入，建议补充维生素A。

维生素D

维生素D来源，主要有两个，一是来自饮食，

二是通过阳光照射自身合成。

先说靠皮肤合成维生素D，过程复杂，合成的量既不能确定还相对较少，是不能完全满足孩子生长发育的需要的。

然后，我们再看看通过饮食摄入吧。

【1】如果你的宝宝是纯母乳喂养，那么通过母乳给宝宝的维生素D微乎其微，直接可以忽略不计，所以需要每天额外补充维生素D400u。

【2】如果你的宝宝是奶粉喂养，计算一下奶量，看一下奶粉的维生素D含量，小果给算了一下，大概需要每天摄入800ml，才可以满足每天的维生素D所需含量，如果不够，还是要继续每天补充。

如果奶粉喂养，但奶量又不到800ml，该每天补充多少呢？

呃，也是每天400u，多出来的不会中毒哈。

儿科医生小果

很多妈妈担心宝宝会得佝偻病或者宝宝个子长的慢，认为维生素AD剂是营养品，何况别人家的宝宝都有在吃，那我也每天给宝宝喂几滴呗，反正宝宝吃了只有好处没有坏处。

殊不知，维生素D吃得适量对宝宝身体有好处，如果过量喂给宝宝吃的话，会在人体内累积，时间久了就会导致宝宝体内的维生素D过量，引起中毒的。

那么，新生儿必须要服用维生素AD剂吗？

新生儿还是要服用维生素AD滴剂的，但服用的剂量应咨询医生。有人说我们父母那一代人小时候根本就没这么多营养素要添加的，所以什么也不给孩子添加这也不对。因为我们父母的那一代和我们现在不一样，那时候空气、水质没有现在这么污染，食物看起来和现在长得一样，但同样是一颗青菜，我们现在吃的青菜就远不如那时候的青菜营养而天然了。维生素A是宝宝发育所必须的营养素之一，缺乏维生素A会导致视觉功能发育不良、免疫功能下降、生长发育不良等症状；而维生素D的作用是预防和治疗佝偻病的有效药物。

所以，新生儿补充维生素AD滴剂时，要先咨询医生，注意不同月龄宝宝的喂服量，妈妈不能随意加量。我朋友给宝宝喂AD剂是一个星期喂5天，周末2天停喂，然后再接着喂5天停2天的。

文海话育儿

一般新生儿出生两个星期后就可以服用维生素AD滴剂了，它属于一种营养物质，可以满足宝宝生长发育需求。

1、维生素AD滴剂的作用：

维生素AD滴剂是严格按照《中华人民共和国药典》规定的维生素A、D 3:1的比例配制的，更符合婴幼儿人群每日推荐摄入量，对宝宝生长发育有重要意义。

1）维生素A可以维持正常的视觉功能，防止皮肤角质化，维持骨骼和牙齿的健康发育，而且被称为抗感染维生素，可以增强宝宝的免疫力。

2）维生素D可以促进钙的吸收，对骨骼的生长发挥重要作用，可以很好的预防佝偻病；而且美国科学家一项新研究表明，维生素D还可以防止蛀牙。

2、是否每天晒太阳就可以不用额外补充

维生素D缺乏是婴幼儿普遍都存在的，而且通过晒太阳补充吸收的量有限，尤其是1岁以内的宝宝。维生素A在我国属于中度缺乏。中国儿童保健专家建议：维生素AD的补充采取每日小剂量的方法更适合中国的国情，依从性好，安全性高。

3、维生素AD滴剂补充的时间

宝宝早上喝完奶后补充吸收最好，一般根据推荐量补充到宝宝3岁，夏天的时候可以减少服用量。只要不是大剂量的长期服用，都不会引起宝宝的中毒现象。3岁以后也可以根据宝宝的发育情况适当补充。毕竟孩子的生长发育快，需要及时补充身体所需。

宝宝补充维生素AD滴剂的同时，还需要关注宝宝身体的钙质情况，一般3个月以后宝妈可以不间断的给宝宝补充一定量的钙，晚饭后服用效果更佳。

Q扣一家人

很多家长在满月后带孩子去医院体检的时候，会被儿保医生告知补充维生素AD、鱼肝油等营养品，但是婴儿出生后最需要补充服用的只有维生素D。

维生素AD、鱼肝油是什么

维生素AD即包含维生素A和维生素D。一般家长会告知，这是婴儿成长，特别是骨骼、视力等发育的营养物质。

鱼肝油也就是常说的DHA，一般是从深海鱼当中提取出来的。据说有促进脑部发育的作用。

孩子真正需要补充的物质

家长们都特别担心孩子们的骨骼和脑袋问题。

• 担心孩子长不高
  

• 担心孩子会O型腿、佝偻病

• 担心孩子不够聪明

那么市面上的维生素AD、鱼肝油都可以帮助孩子解决这些问题吗？

骨骼增长离不开钙质和蛋白质。其实钙从食物中无法直接获取，大多数都是补充足够的蛋白质即可帮助合成钙。在孩子的食物当中添加足够的优质蛋白质就可以帮助孩子补充钙。

维生素A在食物当中就能获取到足够，例如胡萝卜。所以无需特别补充维生素A。

鱼肝油中含有的DHA，在鱼类当中就有，给孩子多吃鱼就可以补充足够的DHA。

唯一从食物当中补充不足的就是维生素D了。但是这也只是针对母乳喂养的孩子。配方奶粉中很多就含有维生素D了，无需额外再补充。

维生素D的主要功效是促进人体对钙的吸收。

维生素D虽然是孩子成长发育的需要物质，但是摄入过量有很多不良后果。严重的甚至会对孩子的肝脏、肾引发中毒，甚至影响宝宝的骨骼发育。

根据世界卫生组织公布的数据，

• 1岁以内的宝宝，每天补充400IU就可以了；
  

• 1岁以上的宝宝，每天补充600IU就可以了；

IU，即国际单位。

以上就是我针对是否需要补充维生素AD的见解。

我是恩可爱的麻麻，这里都是育儿经验总结的干货。

恩可爱的麻麻

生完孩子不久，医生会让妈妈给孩子每天服用维生素AD滴剂，很多人对此表示不解，新生宝宝服用维生素AD有什么用？必须要让新生儿服用吗？

维生素AD的作用

维生素AD是一种复方营养制剂，主要成分是维生素A和D。

维生素A

维生素A能够保护视力，维护夜视功能，同时增强宝宝免疫功能，缺乏维生素A会导致宝宝生长发育迟缓、造成牙齿发育不良、引起龋齿、导致皮肤粗糙或干燥，使宝宝味觉以及嗅觉减弱，并且还会引起宝宝食欲下降。

维生素D

维生素D能够促进小肠对钙的吸收，提高人体血浆钙的浓度，促进身体对钙元素的吸收，维持人体骨骼生长。维生素 D 缺乏，宝宝可能出现囟门晚闭、出牙晚，枕秃、方颅、鸡胸、肋骨上有串珠一样的突起、季肋外翻等情况。

宝宝为什么要补充维生素AD？

中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查结果显示，问过将近50%的宝宝存在体内维生素A含量低下的问题；天然食物中维生素D含量有限，0-6月龄宝宝主要食物为母乳，婴幼儿户外活动有限，接触紫外线的几率也就越小，因此本身合成的维生素D量不足，就容易导致宝宝容易缺乏维生素A、D，所以要着重对1岁以内的宝宝补充维生素AD。

中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量，推荐维生素A、维生素D按照3:1的比例进行科学摄入，对于维持宝宝身体生长发育有着重要意义。

一般情况下，按照维生素AD滴剂指导计量服用即可满足宝宝成长发育所需，若私自长期过量给宝宝服用就可能导致宝宝体内维生素AD过量，引起中毒。

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维生素ad要补，早产儿、低出生体重、双胎儿在生后三个月之内维生素d要加量。如果配方奶喂养的孩子每日奶量达到800毫升以上，可以不补充维生素ad

维生素a和d为何物？

维生素ad对孩子的生长发育非常重要。

维生素A是婴幼儿、儿童生长发育所必须的营养素之一，缺乏或不足将会导致视觉功能发育不良、贫血、免疫功能下降、生长发育不良。

维生素 D 对维持钙稳态和骨骼健康具有重要作用，严重维生素 D 缺乏会导致婴儿和儿童发生佝偻病和 / 或低钙血症。

为什么孩子会存在维生素a、d缺乏？

维生素a不能在体内合成，只有靠食物中获得。而孩子的食物主要是乳类，包括母乳和配方奶。母乳维生素a吸收率比较好，但是母乳中的维生素a含量跟母亲个体有关，不幸的是除了沿海地区，我国各个阶段的人群维生素a的缺乏都比较严重。

配方奶中虽然有较多的维生素a，但是维生素a的性质极其不稳定，在奶粉储藏、配制过程中很多维生素a发生了分解失效，真正能够吸收到体内的维生素a含量非常少。辅食也是一样的，在制作过程中很多维生素都已经散失了。

一岁以内的儿童每日所需要的维生素d的含量为400iu，一岁以上的孩子每日所需要的量为600iu。

每1000毫升母乳中维生素d的含量仅为22iu，远远无法满足孩子对维生素d的需求。维生素d通过光照的作用可以在人体皮肤内合成，但是前提是每日接触1到2小时阳光。我国普遍对小婴儿过度溺爱，接触阳光时间严重不足。

配方奶中是强化了维生素d的，按标准要求配置的配方奶，每100毫升含维生素d约50iu，800毫升就有400iu，再加上自己合成的一些，就足够满足自身需要了，所以配方奶喂养的孩子，如果能每日完成800毫升的奶量，可以不再额外补充维生素ad。

如何补充请翻阅以前的文章、问答。

我是儿科医生孔凯，擅长儿科各种常见疾病的诊断治疗及预防，儿童喂养、儿童生长发育等问题，谢谢大家与我交流讨论，我将更多的进行儿科科普教育，您的关注点赞与转发更是我前进的动力，谢谢大家。

儿科医生孔凯

维生素AD是维生素A和维生素D的复合制剂，也就是补充维A和维D的。市面上的复合制剂常见的比如伊可新，许多新生儿都在用，但是维生素AD却不是每个婴幼儿必须的，只有维生素D通常每个新生儿都需要补充。

维生素A对于维持身体免疫，视力发育必不可少，维生素d对于促进钙的吸收，增加骨质矿化，减少钙流失至关重要，它能够促进婴幼儿骨骼生长，防止佝偻病的发生。

既然维生素A和维生素D这么重要，为何有的婴幼儿没必要补充维生素AD，只需要补充维生素D？

这是因为维生素A在许多食物中都含有，比如母乳还有配方奶粉都含有足够的维生素A，如果哺乳妈妈饮食均衡，在乳汁中的维A含量足够婴幼儿所需。所以6个月之前是否需要补充维生素A，取决于哺乳妈妈的饮食状况。

而维生素D在食物中含量少，配方奶粉中含有维生素D，母乳中含量少。婴幼儿晒太阳可以补充维生素D，不过婴幼儿户外活动少，接触的阳光少，所以需要额外补充，美国医学会建议从婴幼儿到老年都需要补充维生素D，建议0-1岁每天补充400UI，1岁以上每天补充600UI即可。

无名药师

如果是纯母乳喂养的宝宝从出生后就需要每天补充维生素d或者ad至少400IU，如果是纯奶粉喂养的宝宝不需要补充，因为奶粉了已经添加了足够的量了；如果是混合喂养就需要酌情补充了，比如两天吃一次。

因为维生素d具有促进钙吸收的作用，如果维生素D不足往往影响钙的吸收，导致宝宝缺钙引起一系列症状，比如佝偻病，而母乳中vd的含量很低，孩子比较小，皮肤也比较娇嫩通过日照的方式补充也不太现实，最好的办法就是直接补充维生素AD或者D滴剂，建议最好一直吃到成年。

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维生素A和维生素D是婴儿生长发育不可缺少的营养素，如果新生儿是纯母乳喂养，在出生2个星期之后要补充维生素D，维生素A不一定要补充，原因有以下几方面：

1.维生素D是促进钙吸收的辅助因子，而母乳的维生素D含量很少

新生儿生长发育很快，对钙的需求量也大，母乳可以满足婴儿对钙的需求，但钙要被人体吸收离不开维生素D，母乳的营养虽然丰富，可是维生素D含量很少，不能满足宝宝对维生素D的需求，所以新生儿需要额外补充维生素D剂。

2.新生儿大多数不能通过晒太阳的方式补充维生素D

大家都知道晒太阳是获得维生素D的一个重要途径，但新生儿皮肤娇嫩，而且眼睛还不能接受强光照射，不适合长时间接受日照，加上遇到冬天或者阴雨天，就无法通过晒太阳的方式补充维生素D，所以给新生儿服用维生素D剂是最便捷的方式。

3.母乳中含有的维生素A一般可以满足新生儿的需求

母乳喂养的妈妈可以多吃含有维生素A的食物来提升母乳的维生素A含量，只要妈妈母乳喂养期间注意饮食均衡，且母乳分泌量充足，宝宝是可以通过母乳获得维生素A的，但妈妈服用维生素D并不能提高母乳中的维生素D含量，所以维生素A不一定需要额外补充，但维生素D必须要额外补充。

如果妈妈做不到饮食均衡，担心母乳不能满足宝宝对维生素A的需求量，在没有添加辅食之前，最好是给宝宝服用维生素AD，在宝宝吃辅食之后，可以不用额外补充维生素A。

配方奶喂养的新生儿是需要服用维生素AD滴剂吗？

配方奶一般都含有维生素A和维生素D，宝妈可以拿出奶粉罐来看营养成分表，看每100毫升的奶含有多少维生素A和维生素D，然后看自己家的宝宝每天喝多少毫升奶，从中算出宝宝每天通过配方奶社区多少维生素A和维生素D。

比如1岁以内的宝宝每天需要的维生素D是400IU，如果喝的配方奶能满足这个量就不需要额外补充，如果只能满足一半的需求量，可以隔一天喂一次维生素AD滴剂。

最后需要提醒下家长们，维生素AD虽然是婴儿生长发育不可缺少的营养素，但并不是补充得越多越好，过量补充也不利于宝宝健康成长。

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不一定，只有在宝宝缺乏时才需要补充 ，多带宝宝晒晒太阳☀，就是最好的补充方式。同时，母乳里会含有丰富的营养物质，特别是一些免疫力抗体，所以如非必要，不要给宝宝吃太多的药，即使是保健品，“是药三分毒的道理”都应该是知道的。

一、维生素D是一种体内少量合成的维生素。日光中获得维生素D最有效且最容易被忽视的方式，合适的日光曝露就能产生的维生素D3，足够人体对维生素D的需要，同时它还可以被储存于人体脂肪组织中，并在冬天维生素D3不能产生或产生较少时释放于血液之中。

二、日光中获得维生素D，并非提倡在剧烈的阳光下曝晒，而是选择合适的时间、合适的频率有规则的日光浴。一般而言上午11点到下午3点，紫外线强度最高，如果在此段时间内接受日光浴，只需要每周两次曝露双上肢和双下肢于日光中5-30分钟，就可以获得足够的维生素D，当然具体会受到年龄、穿着、肤色等影响，比如老年人皮肤维生素的合成量仅为年轻人的30%，黑肤色的人会减少维生素D的合成。

当然如果大家担心晒太阳会出现皮肤炎、色斑等问题，可以选择避开紫外线最强的时候，每天1-3次日光浴，每次10分钟左右。或者在树荫下享受，也能获得紫外线的散射，达到合成维生素D的效果。

希望我的回答对您有所帮助!

關鍵字: 婴幼儿 育儿 儿科医生