中國跤是中國的傳統武術，而且實戰威力不可小覷。至今在職業搏擊擂臺上還有選手使用。像“鬼跤”姚紅剛就是中國跤的傳人，他拿到了武林傳奇賽事的金腰帶。中國首個UFC冠軍張偉麗現在也在進行中國跤的訓練。
中國跤時中國武術一個重要的組成部分，具有悠久的歷史，而且博大精深。練習中國跤不僅能鍛鍊力量、柔韌、靈巧和速度同時還能培養堅韌不拔、勇敢果斷、頑強拼搏的意志品質。
中國跤裡的技術繁多，有大絆子三十六、小絆子賽牛毛一說。而像大、小德合，跳步崩子，躺刀，手別等招數都體現了傳統文化的色彩。
今天給大家介紹的是中國跤裡堪稱威力最大的一招——腦切子！
腦切子看動作和柔道的大外刈很相似，但是卻有不同。大外刈是一手抓住對方的衣袖一手抓住對方胸前的衣襟或者夾住對方的手臂或脖子，將其放倒。而腦切子則是一手抓住對方的袖子，一手將對方的腦袋夾在胸前，摔倒對手。大外刈看起來像是在收割莊稼，腦切子則像是在切東西。腦切子更適合高個子使用，另外，由於柔道穿的是長袖的道服，中國跤穿的是短袖的道服所以兩者之間的把位也有所區別。
在使用腦切子的時候，要先拿住對方的大領、小袖，兩手將對方橫拉，同時左腿向外側邁步。在對手重心被晃動，帶起來後，立即用右腿切住對方同側腿，同時屈身下壓將其切倒。
在使用腦切子的時候步子要靈活，切的時候要柔和。同時注意保護對手，因為他倒地的時候是面部向上的仰倒，雖然，腦切子在將對手砸下去，但是如果後腦著地力量過猛，容易受到傷害。
中國跤在擂臺和街頭都很實用，使用摔法將對手摔倒。中國跤歷經多年傳承至今已經成為中國傳統文化的一部分。中國跤是中國武術踢、打、摔、拿四大技術之一，屬於徒手武術中的一門技術。 用武之地聯合中國跤傳人姚紅剛老師研發了中國跤線上教學課程，一起來學習。感受中國最能打的傳統武術的魅力吧！
閱讀更多 用武之地講武學堂 的文章
