airena
您這個身體比列微胖!已經很好的身材了
每天定時運動,合理飲食!
有時間可以去健身房鍛鍊瑜伽!
再配合一些輕重量的力量訓練!
相信您的身材越來越好!
大斌阿
女生170cm、120斤算是比較理想的身材了。按常規標準,一米七的女生標準體重為63.6kg,美體體重為57.8kg,模特體重為54.9kg。你的現狀是介於標準與美體之間,已經是很多小夥伴羨慕的範疇啦!
不過,哪有女孩子會不希望自己更瘦更美的!如果你還想減肥,建議58kg左右為佳,如果太瘦,可能那些該凸該翹的地方也不明顯了,反而少了幾分女性美。
綜上,減肥的目標可以定為4斤。怎麼樣實現這個目標呢?推薦以下3種方法:
第一: 控制飲食。少吃熱量高的油膩食品,多吃蔬菜水果,晚上6點之後儘量不要再進食;
第二: 適度運動。對於很多人來說堅持運動是很困難的,如果天天去跑步,健身等等對你來說很難,那也可以在家跳跳減肥操,轉轉呼啦圈,做做瑜伽,哪怕只是多走動走動,也是會有幫助的;
第三: 堅持測量並記錄體重。可以買個電子秤,某寶只要幾十塊就可以買到,必須天天測,天天記錄,而且要進行對比,只要看到每天再變輕,相信你減肥的動力也會更足!
只要堅持住,你的目標應該很容易實現,祝你早日減肥成功!
e比目魚
1米7的身高,120的體重。其實正常來說應該還可以的。
但是,具體要看這個120的分佈比例是否勻稱,就上下半身,看起來比例是否正常協調。
而且,這120的重量是分佈在下半身還是上半身還是均勻分佈的。
還有重點是。雖然減下來,當是三圍能不能比例還是比較勻稱的才好看。
所以女人體重,大部分和體型的勻稱度有關係。
而且你身高很高,如果是肌肉比較結實有彈性的,那麼應該是很好的一個比例。
所以說女人的身高體重並不是唯一的標準,還有一個體型才是真正的。
而且這個男性看女性,並不是看體重。
比如說一個男性喜歡一個女性,並不是喜歡她有多重,而是喜歡她的分佈的比例如何能理解了嗎?
並不是說因為你有了100斤他喜歡,你有了101斤他不喜歡你。
而是因為你這120斤正好勻稱的分佈,看起來比例協調他才會喜歡你。
高強悅姿
首先從體重本身來講不算胖。你的身材已經接近標準身材。
根據國家衛生組織統計數據,BMI<24為正常,22左右為最佳。你的身高體重算,你的BMI為20.7,基本為最佳狀態。
所以,你要在要做的是保持體重,而不是減肥。
時得養生
別用體重去衡量身材 體型比例好就是好身材。
七月瑜伽維密瘦身老師
170的身高去和160的比體重?
體重這個事因人而異,你的骨架大小,密度大小都有關係,有的姑娘160 90斤不到身上全是肉,你說他是瘦還是胖?
沒有所謂的標準體重這說,每個人都不一樣。
很可能你現在120,比那些90斤的女孩子看著瘦,你要去到100斤以下。
年輕人太瘦了也並不好,處在一箇中等水平是最健康的。
健康比什麼都好,過度減肥會影響自己的身體素質。多運動,多健身提高自信是關鍵
藝富科技
170的話,真的不算胖,建議參考BMI值。
並非瘦的皮包骨才有美感,而是在合理範圍內,有飽滿的身姿和體態才富有美感。
觀實Rom工作室
你好,根據國家BMI計算你的體重60公斤➗身高1.75➗身高1.75=19.6,中國人最佳體重指數在19.5-23.9之間,通過計算,你的體重很健康,並不算胖,建議繼續保持身材,合理飲食,多吃蔬菜水果,適量運動,祝你長期擁有一個健康的身體。
愛健身愛生活的tina
不胖,健康,塑形,培養氣質,就是女神,豐滿的女人更有女人味。
野蠻的剛剛
不胖呀,這已經很瘦了,