80后的旅行者
无论是青藏线、滇藏线、川藏线，到西藏的距离都要1000公里以上，其中川藏南线2250公里，而川藏北线约2800公里，滇藏线则要1930公里。
如果你真的想徒步的话，建议走青藏线吧，距离最短，路况也最好。
不过就算只有1000来公里的路程，在高海拔的地方，你一天又能走多少呢？
之前在青海茶卡盐湖客栈碰见一群真的在徒步拉萨的人，当时真的很惊讶，他们当时已经从西宁徒步到了茶卡盐湖。对于他们这样的意志力我还是很佩服，不过他们也讲了一下徒步的细节：
1、每天步行距离也不过才20公里，1000公里的路程，他们大概计划2个月。
2、负重是一个问题，有供给的地方还好办，没供给的地方需要自己带上补给，负重前行一天更是走不了多少路。
3、你必须要有要有一天走30公里，甚至更远的意志力，因为吃住是徒步中最重要的，如果你走30公里以上到达下一个食宿点，你就需要扎营生火，得不到足够休息，对你的下一天行程威胁更大。
如果你真的打算徒步走青藏线：
你至少需要对自己的身体有足够的认知，没有高原反应，当然高分也可以逐渐适应，当然心理上的意志力是一定要有的。
建议徒步之前有一个锻炼和准备的过程，包括学习户外知识，购置全套过硬的户外装备，在装备上不要舍不得花钱，要知道在路上，装备就是你的“家”，在关键时候也许可以决定你是否放弃的主要原因。
最后说一下，徒步青藏线各个路段的情况：
1、青海湖段：公路好，车多，食宿方便。
2、柴达木盆地段：公路较好，车多，食宿前半程方便，后半程不方便。
3、昆仑山段：公路一般，车少，食宿不方便，公路基本上沿山谷上行，海拔上升大。
4、可可西里段：海拔高，地势平坦，野生动物多，车少，食宿不方便，气温低，气候变化无常。
5、羌塘草原段：地形多变，食宿不方便，牛羊多，气候变化无常！
孙权45654406
你好，我是老墨，我虽然没有徒步去西藏的经历，但搭车去过，路上遇到过不少徒步者，有过交流，所以可以回答一下您的问题。
一个正常人一天的徒步量大概20-30公里，进藏即使是川藏线，30公里无人烟的状况也很多，更别说新藏青藏，常常几百公里见不到人，一个人走太危险了，有伴是必须的。
多少伴合适?
不要太多。人多主意多，艰苦的旅途会放大人的个性，暴露人的缺点，长达两个月的徒步过程必定会有各种矛盾摩擦，一路吵吵闹闹，风景再美又有何乐趣。
一般推荐两人四人组合，双数是因为可以两人带一个帐篷，虽然川藏一路村寨民宿较多，但也要做好前不着村后不着店必须露营的准备。四人以内是因为万一有状况需要搭车时，被载的几率大点，多于四人只能花钱包面包车。
找伴是熟人好还是网上约?
各有风险。
旅行是对各种爱情友情基情的考验，和熟人一起上路，半路吵翻的案例太多了，回来朋友都没得做。所以找熟人也要谨慎。
网上约伴风险更大，要找到兴趣爱好相同，心智体能相当的同伴不比找终身伴侣简单。
路上搭伴也是有可能的，但进藏线上徒步族人数远远不及搭车族和骑行族，搭到的概率小。
另外，我觉得如果不是坚定的朝圣者，不一定非得坚持全程徒步，走一段搭车一段也是不错的体验，毕竟有些路段风景一般沙尘满天，徒步没什么乐趣可言。
最后祝您能找到合适的同伴！完成心愿!
雲途老墨
我是一个喜欢旅游、但又不太专业的70后，我认为对于每一个有旅游情节结的人，都曾经有过徒步西藏的冲动，我也一样，本来商量好去年暑假带初三毕业的孩子一起徒318国道，还提前做了一些准备，但后因生意上的事没能成行。结合当时筹备过程中的一些想，我认徒步西藏多个伴还是此一个人要好，原因是:
一、 无论何时，出行第一考虑因素就是安全，徒步西藏路途遥远，人烟稀少，路况复杂，海拔跨度大，时间跨度长，个人身体条件差别大，整个过程偶然因素太多，遇上了麻烦，多个伴会有个商量和互相照应。
二、长距离徒步是对个人身体耐力、内心毅力的巨大考验，最初阶段的新鲜感过后，身心俱疲的感觉往往会让人产生寂寞、无助、想放弃的想法，多个人做伴，可以多聊聊天，互相鼓励，转移一下个人疲惫的注意力，更好的走下去。
三、可以分担一下装备、用品的重量，不管一个人，还是两个人徒步出行，装备的品种基本却是一样多的，只是日常用点数量多一点而已，两个人背负，个人负重基本就会减少一半，这对旅行者快速、顺利走完全程也会有积极作用。
四、多个人同行，还可以为你解决一部分钱袋子紧的问题。尽人皆知，出门玩耍也是一个很烧钱的事哟，既能玩好吃好又尽量少花钱，这是每个驴友的不懈追求。
总之，徒步西藏，对比很多方面，多个伴总比一个人独行要好的多。
豫北春哥
你好，我是帮帮，去年曾一个人一辆车走西藏新疆，很高兴回答你的问题！
至于说一个人去西藏还是多人结伴，这个其实要问你自己，不过我先通过自己的案例给你分析一下吧！
我选择一个人单车出行，为的就是一点，自由。因为我喜欢拍照，我还喜欢和当地的朋友聊天，这样就经常去莫名其妙的停车，如果有人同行路的话，算了，你马上就不会停下来，这样就少了很多的故事！因为我一边走一边拍视频，所以会耽搁很多的时间有人在的话就会影响我。有些景点在比较偏的地方，你可能也需要一个人到达，更重要的是一个人蹭饭比较容易。
当然一个人出行也确实有他不好的地方第一个就是安全问题，毕竟在西藏很多地方信号都不太好，而且开车也容易出问题，如果这个时候有人在身边，那么就有机会求救，而且心理上也不会那么的无助。会让你更有安全感一些，但是如果你自己就是很有能力的那种，在很多极端条件下都能够自救的话，那你是可以一个人出现的，嗯，作为一个过来人，我还是建议两个人出发比较好，因为这是比较有责任感的做法。
当然，你说是徒步西藏，只要你不去一些比较偏的地方，那一个人去西藏也没有什么不好的，只要你在公路上就不会有什么问题，人出了什么问题也会有人帮助你，在西藏现在基本上不用担心人为的安全因素，你懂得，因为他们都很善良，而且现在物质生活也不是很缺乏。
如果说你要去一些比较偏远的地方，我还是会建议至少两个人同行，因为现在西藏的生态也很好，在路边就可以看到很多野生动物。我去年就曾经在山南的国道边看到一头雪豹，那要是这个地方比较偏远的话，而且就只有我一个人又没有车，那我不就傻了吗？特别是在发情期，那样的话我就要承担很多的风险，所以最好是两个人一起走。
如果说你实在找不到一个人陪你同行的话，其实在去西藏的路上也会有很多一样徒步的人，你们可以结伴出发，所以只要你做好了心理准备那就出发吧，不要怕，这个世界很精彩。
帮我看看
首先，如果能打个伴的话一定要找一个。路上出现各种各样的情况，多一个人多一个力量。我2012年骑车去西藏的时候，临时组了个队，队里8个人，在下白马雪山的时候就有个队友摔了车，多亏我们人多，才没出什么严重的后果。
其次，如果你准备充足，一个人也可以。如果是两个人的话，在路上难免出现矛盾。即使没有矛盾，大家的体力、耐力也不尽相同，也会有些小问题。
最后，建议找个伴，并把一些能够想到的问题提前沟通好，这样玩得更愉快。
Junnking老师
一个人的旅途总是那么孤单，建议结伴同行。不管你是第一次进藏还是有多次经验，都建议您结伴同行，当然，首选有相同兴趣爱好的朋友。
首次进藏，需要注意的东西很多，比如自己的身体是否适应高原地带，是否需要多准备一些医疗用品。红景天建议进藏前吃，交通工具有时间的话建议火车，有利于身体逐步适应高原环境。患有高血压，心脏病，哮喘病不能进藏。西藏昼夜反差很大，提前查看天气准备衣服。西藏打卡的地方有很多，但是距离都不是很近，建议提前做好规划，找好车辆。
结伴同行好处：1.有着相同兴趣爱好的朋友，肯定会乐意为您分担一些规划，准备的常用药品可公用，不用携带过多。护肤品也带一些，毕竟西藏有着离天空最近的城市。而且很多驴友的实时记录很好的代表着，不护肤真的会变黑。结伴最重要的就是可互相照应，与同伴可及时分享旅行途中的心情与体验，使身心更放松。而单人旅行安全系数低，旅途中不可避免的发生意外，结伴同行可大大降低单人出行的意外性。
A先生好啊
徒步西藏一个人好，还是多个伴好？我觉得还是多个伴好，路上不会那么寂寞，也好相互有个照应。
西藏处在平均海拔4000多米的世界屋脊青藏高原之上。雪山雄峰，冰清玉洁，让人感叹西藏的圣洁和壮美，令人心驰神往！
徒步西藏，经历的不仅仅是风景，更是一场人生修行！
西藏之隽美，因它与众不同的独特风景与危险同在，让人心生敬畏！徒步西藏，我觉得不是谁都能轻易成功到达的！
你必须要有坚强的决心，坚持的信念，才能去征服它，征服自己。徒步西藏，更像是一场人生修行！
徒步西藏，要了解这些，以做好心理准备。
1、 西藏海拔高，空气稀薄，极易造成人缺氧等身体不适症状，影响行程。
2、地处我国西南边陲，地理位置偏远，地广人稀。
3、经常会跋山涉水百十公里“前不着村后不着店”，见不到休息补给的驿站。
4、气候变化多端。早晨夜晚，山上山下，一日四季瞬息万变。
5、生态原始，野生动物比如西藏狼隐秘出没，威胁人身安全。
6、不可抗拒因素诸多，时常会发生意想不到的事情。
7、路途遥远耗时长，旅途长时间一个人太寂寞，不利于身心。
综上，为了安全考虑，也为了有一个美好的旅行过程和回忆，徒步旅行西藏，我建议最好是有个同行的旅伴！
希望我的回答对你有所帮助，祝你找到一个同行的旅伴，开启西藏之旅，人生的修行！
梦红MH美好
近几年，徒步西藏这个户外项目特别的火啊，火到什么地步呢？火到很多人站在自家门口大街上，都指不出西藏的大体方位，却对徒步西藏的过程了如指掌！这一切都归功于发达的媒体平台，和越来越多的主播们！这其中贡献最多的，就是各个平台的徒步主播，让很多人真正体会到足不出户就能看遍祖国美景！当然了，不少人在观看别人徒步西藏的时候，也会萌生不顾一切来一场说走就走的“进藏行动”，而且看到别人几乎也都是一人一包走天涯，更是坚定了自己的决心！球都嘛嘚，并不是所有人都适合徒步西藏的，如果有这几种情况的小伙伴，最好还是打消这个念头吧！
有易疲劳、晕车、高血压、低血压、心律不齐等等，总之就是体质较弱的小伙伴，最好还是打消这个念头，西藏位于青藏高原，天然美景自然美不胜收，问题是你能承受的住当地强烈的高原反应吗？易疲劳的人在高原低氧的环境下，非常容易像动物冬眠一样，一觉睡到昏天暗地，晕车的人，虽然是徒步，但自身的天生缺陷让你只能止步于路程的三分之一，至于高血压、低血压等等就更不用说了！想要知道自己是不适合徒步西藏，或者说徒步西藏身体素质的基本条件，简单，找一栋高楼，最少18层，假如你能不停歇的，一步一个台阶的走到18楼甚至更高，并且能够快速调整呼吸进入匀速，那么恭喜你，身体素质基本达标！但这个界定仅仅限于没有上文中提到的5大症状的人！
嗨摩机车联盟奇奇
您好，你想徒步去西藏。旅途遥远而不知道是否该找个伙伴同行呢？我告诉你吧，我还是建议能结伴同行比较好。为什么呢？给你几个建议。
第一：想结伴而行的话，旅途中你会遇到很多难题，有伙伴同行能相互照顾，多一份人多一份力量，当你遇到不能解决问题的时候，同伴就能帮你出注意，最起码一路上不孤单。
第二：如果你有足够能力的话一个人也很好，结伴而行路上也会因为各种意见不一致而发生矛盾，既然你选择了徒步那么相信你也有信念，一个人可以让自己在旅途中更加的让自己坚定自己的信念一步步走到终点。
第三：结伴或者一个人你都要知道路上的艰辛，做好出发前的准备，提前想想途中会遇到什么麻烦，做个详细计划和路线，努力克服路上一切困难，有徒步西藏这个想法必然是好的，相信既然你敢想那么你一定会做到，相信自己。
第四： 如果自己徒步出发，你也会在路上碰到跟你一样徒步西藏的人，到时可以在路上结伴而行，不管毅力在强，运气在好，旅途太遥远，总会碰到意想不到的麻烦，有个伴总好过自己一个人。 希望你在出发前做好思想准备，
我之前也是组队而行，在路上发生了很多想不到的麻烦，但是有同伴就不会觉得无助。好了，祝你一路顺风。
五菱神车游国记
不知道您是男生还是女生，徒步西藏的话一定要先练好身体，体能要跟上去。
可以先去在自己生活的地区附近徒步徒步看看会遇到什么困难和挑战。如果去西藏地区的话困难会更大，毕竟地广人稀的。
一定要团体去徒步一个人遇到事情真的会很无助，且要找靠谱的朋友一起有专业人士具有经验的最好啦！
无论是个人还是团体一定要做好充足的准备！生命健康是第一位的，不要一时头脑发热做出决定，三思而后行啊 游必有方！
