罐头可牛了
因为他是这个家的顶粱柱，退无可退，再无依靠，只能靠自己！
身边的同事，妻子年轻患癌，虽然是早期，但也得注意检查！我这同事之前抽烟、喝酒，挺着大肚，天天胡吃海喝！经此人生一变，彻底洗心革面！戒烟戒酒戒肉，每天锻炼健身学习充电，用了一年时间，身材大变，精气神儿也为之一新！
我佩服他的毅力，问他哪来的动力！他说：他是这个家的依靠，他必须要好，他得给媳妇儿，家人做出表率，带领他们一起动起来！
他告诉我：兄弟，健康平安是家庭的基石，你也要努力！
小宝Free
当一个人开始早睡早起，抽空健身学习，走路挺胸台头，一心向钱，你猜他是为了什么?
我就是那位最近坚持自律、早睡早起、抽空健身学习、一心向钱的人。
虽未至于任何时候挺胸台头，但我好清楚为什么突然会作出这重大改变。
一、自从去年5月参加了个21天写作训练营，因发现自己学习阅读和写作时间严重不够，我下定决心早睡早起，把最优质时间留给自己来学习。
二、我现在每个周末早上定时跑步，如果有额外的假期像昨天，我也会善用早上时间跑个5公里。 我深明白跑步能锻炼身体和令一个人容貌变得年轻。
我觉得人生是场长期实践，要懂得趁年青把身上养好，到他朝年纪大时才能活好。
三、目标导向、努力赚钱。 人慢慢长大，更重视钱花在哪里，并减少不必要的开支。
君子爱财，取之有道。 这年头，赚钱比以前更难，但退休开支却日益增加。 这问题没有很多人深思，特别是年轻人，依然喜欢追名牌、追换新手机、和各种各样花钱的玩意。
四、做人最重要是活得有底气。
财富与健康是人生最重要的两件事。 家庭关系当然也重要，但如果没钱，贫贱夫妻百事哀，我亦听过不少真人故事，夫妻关系、家庭关系的恶化皆因由钱而起。
当自己活得越有能力、和生活不缺钱时，便越有能力解决自己和家人生活中遇到的问题，一家人便能生活得更融洽和谐。
我妹妹便是活得很有底气的例子，虽然不是自己做生意，但她从小到大目标清晰。
她趁年轻时努力学琴，最终考到钢琴十级资格 (今天家长对钢琴老师的要求已不止八级)，在工余时争取时间兼职教钢琴。 4年前储到买房首付，去年因生小孩关系，再换个较大的房子。
如果没有前期的厚积薄发，何来可以买房子和为小生命预留更大的生活空间?
曾听到某些朋友口说生活只要顺其自然、不辛苦、不苦逼自己、开心就可以。 但我所认识的那些朋友到最后都常埋怨生活如不够钱买房子、常期望别人请他吃饭等，活得不够底气。
虽然人生没有对与错，但懂得为自己生活筹算的人生选择永远没有错。
毅鋒俠
我啊。
奔四中年女人。
我最近开始早睡早起，天天跑步，走路注意昂首挺胸，一心向钱。
最近看到太多身体出现问题的同龄人，实话说，我被吓着了，我就开始想，假如我此刻病了，我有没有钱治病？假如我此刻死了，我父母孩子们咋办？我墓志铭有啥可写?
答案令人灰心。
于是我决定改变生活方式，第一步，让自己保持健康。
早睡是因为累了，跑完冲个澡，立刻睡意满满。
早起是因为，睡四五个小时就会自动醒了，精力旺盛，起来继续跑步。
只要我跑的够有策略，负能量就追不上我。
它们永远追不上我。
记得要午休。
然后昂首挺胸，也未必都是精神面貌，我层次很浅，就是注意到同龄女人，很多已经开始佝偻着肩膀，很丑。
我照照镜子，也有点，想想可能是抱孩子抱久了，习惯肩膀前倾了。
劳动人民的肩膀，被生活压弯。不自觉的就会弯下来。
于是我每天靠墙站，平胸的人更要习惯挺胸才是。
只要我够挺拔，丑就追不上我。
最后说一切向钱看。
钱是幸福之源。
没生孩子那会儿，没想到孩子是碎钞机，以为跟我一样，有口吃的就行。
生了才知道孩子的烧钱属性是有多强大。从还没出生那刻开始，分分秒秒在烧钱，买零食，买衣服，买玩具，都还算小事，我们因为孩子换过房。
挣那点钱，全砸孩子身上了。
自己都没得花。
我已经整整一年没买衣服。
带孩子逛次商场，俩娃花大几千，我们俩最多买杯十几块的饮料喝，还要心疼好几分钟。
这小县城，幼儿园一年一万多块，养老保险最低档七八千，四口人一动不动，四万块就出去了。
还有房贷，令我疲倦的东西。
生活逼着我们向钱看。
可无论我怎么看，穷都追的上我。
说失恋或恋爱的那些评论，在中年人看来过于幸福。
溜了。
附图我昨晚发现的新跑法。
霜晨月修行录
目前的我就是这样的。
当一个人开始早起早睡，抽空健身学习，拼命想赚钱的时候；就我个人经历而言：要么是被生活所压，要么就是瞬间的顿悟。
目前的我已经开始学着自律，尝试着把以前读书的那些好习惯慢慢拾起来。我知道一口气吃不成胖子，所以我要像拾荒一样一种一种的养成。而促使我有这样的决定的有几个原因：
一、亚健康的生活作息
众所周知，年轻人最喜欢的作息之一就是熬夜玩手机，而我也不例外是其中一员。5年这样的生活作息规律把我自己给养废了，每天工作都有一种睡不醒的疲劳感以及皮肤的亚健康状态（脸上下巴淋巴排毒不通畅，不间断地长封闭性粉刺，花了不少冤枉钱）
二、家族金钱利益所带来的亲情破裂
这一点我就不多说了，毕竟涉及太多个人隐私。但是我相信经历过的朋友肯定对这种感受深有体会。富裕时大家都是亲朋好友，落魄时各路财狼虎豹都出来了。让我严重地意识到：钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。（以前的我只想货一种得过且过的日子，对金钱看得不是很重，现在觉得有钱傍身是自己给自己的安全感）
三、同事所带来的文化知识冲击
如果有一天，有人问你丝绸之路是干什么的？是不是卖丝绸的？四川和重庆是不是中国的？我相信你的第一反应肯定有一个是他（她）是不是脑残或者白痴。而这些问题也让我震惊到无语，我不敢保证每个人都懂得透彻，但这些属于我们中华文化历史的基础知识，至少得了解一点吧。
其实我更害怕的是以后自己有小孩了，作为父母的我连最基础的文化礼俗都教不好给孩子。
简单解释一下：“丝绸之路”的释义：古代由中国经古波斯到欧洲的通商道路，因中国以产丝绸著称，所以被称作丝绸之路。
以上言论为个人经验所写，不喜勿喷。谢谢。
农忙该回家
我经历了人生的大起大落，从有房有车，输到最后一无所有。
可以说发布者的问题就是再说我现在的状态。
我每天尽量控制在11点左右睡觉，6点左右起床，跑步，跑步回来之后看书，学习。但是我并没有一心向钱看，可能钱这个东西在前几年我认为是最重要的，可是现在我却认为钱是最腐朽的东西，恶心。并不是说我不挣钱，只不过是已经不把钱看的那么重要了。
为了什么？
简单的来说，我只是为了不想让别人看到我还是跟以前一样没有任何改变，而且像现在我这种早睡早起，坚持跑步学习，是会上瘾的，尤其是我这种准备重新做人的这类人。
我只是认为身体很重要，为什么要学习，我是不想让别人说我是盲流子，以及以后可以不用上班，就凭我学习到的技能，只是能养活我就够了。
至于别人是为什么？我不得而知。
王十三i
不知道一个人的性格为什么突然间转变很大，那是因为你不知道在他身上发生过什么。往往是生活上给了他沉重的一击，让他真正意识到。自己目前的生活是有多么的糟糕，是有多么的浪费时间。这样的生活绝不能再继续下去，必须马上做出改变。
一、经历过黑暗，方能懂得向阳而生。
我身边也有这样的一个朋友，原本对时间并没有什么概念，在大学毕业之后工作的时候下班了也就是玩游戏，从来没有想过怎样去增值自己，也经常去熬夜。 但是有一段时间不见之后呢，我发现他整个人都精神很多。说话铿锵有力，不在是以前的犹豫不决，或者是说话都断断续续，甚至连说一句话都没有办法完整的表达出来，完全给人一种脱胎换骨的感觉。
因为我们平时关系都不错，在一次吃饭的时候，从他口中得知。原来他几个月前生过一次大病，差点要了他的命。刚开始的时候他只会埋怨，觉得上天对自己很不公平，为什么同样是熬夜，各种胡吃海喝，他的朋友一点事都没有，而他自己偏偏得上这种病，心里非常不平衡。 现实当中不断的给了他沉重一击，让他终于意识到，这种生活必须马上停止下来。
于是，他开始“孤立”自己，几乎没有与任何其他朋友有联系，并且尝试过着与原来截然相反的生活。 坚持了一段时间，他才发现原来她以前的生活基本上就是生活在黑暗当中，现在这种自律的生活才是向阳而生，他开始慢慢的体会到，这种生活真的很阳光，以前的那种生活根本就是浪费时间，浪费人生。
二、如果你也期望过上自律而又幸福的人生，你应该明白这3个道理：
01 自律，从高效的时间规划开始！
鲁迅曾经说过，“浪费别人时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀”。珍惜自己的时间的人都会有自己的日程表。 在我还没有意识到时间的重要性的时候，我是从来没有自己的日程表的，每天都是想到什么就干什么。当自己在工作当中升到一定的时候的时候，才发现工作会越来越忙，如果没有自己的日程表安排，单纯的想到什么该干什么的时候呢，很多东西都会忘掉。 如果没有时间的概念，工作效率也会降低。因为同样干一件事情，如果规定只有一个小时的话，那么自己则会抓住时间赶紧去做。但是如果没有规定好完成时间的话，原本一个小时就能够完成的事情可能拖到3、4个甚至5、6个小时。 所以，真正有时间观念的人一定会有自己的日程表并且在规定的时间内完成每一件事情
02 身体才是革命的本钱，终其一生，你会发现，最重要的还是健康！
再有钱的人，如果他们没有一个健康的身体，那就是钱，其实只是一堆白纸而已。而我们这些还没有赚到很多钱的人就更加不用说了，甚至有一些还会用身体健康去换金钱的人。 俗话说得好，好的身体就是你奋斗的本钱。社会上很多的企业老总，他们都有这样一个共同点，那就是有一个好的身体。因此无论在怎样的情况下，即便再累身体也能够承受，有了好的身体，即便经常加班加点也有一定的防御能力，如果没有一个好的身体，那么即便想法再多也会心有余而力不足。 因此想成为厉害的人之前，先让自己拥有一个矫健的体魄，这样才能做更多的事情。
03 终身学习，才能让自己持续成长！
合理利用每天的时间做高效率的事情，才会有条不紊。 《高效能人士的七个习惯》最后一个习惯就是不断更新自己。成功人士和普通人的差别就是普通人在每天都只会三点一线，算着时间刷着手机，但他们则不一样，即便是闲暇的时间，一定会做成长自己或对自己有益的事情，非常珍惜时间，不再浪费时间去做一些没有意义的事情，抓住一切机会让自己不断学习成长。
总之，只有保持自己的不断更新才不会被淹没在这个信息爆炸的时代。
欢迎大家留言交流，我们一起成长！ 我是成长的子应，分享用心的成长心得和传统文化，欢迎关注我。
成长的子应
知乎的回答有点奇怪。
我，已婚，俩孩妈妈，早睡早起，工作日上班，周末读MBA，吃饭相对克制，不暴饮暴食，不喝饮料，不吃方便面，偶尔给家人做烘焙，也向钱。（老公的做法和我几乎一样）
有次孩子很自豪的和我说，妈妈 ，你太棒了，是个神奇妈妈。所以我们就一个目的， 成为孩子们的榜样的同时，实现自我价值。
用户8504980173199
一、要么是太愤怒
比如被分手、被劈腿、被离婚、被辞退、被误解、被领导或某人当众羞辱......这些经历和体验，会让当事人感受到极其强烈的被伤害、被刺激，愤怒之余，为了让那些曾经小看、或伤害自己的人刮目相看、高攀不起，所以就开始走上一条崛起之路，以致于在熟悉的朋友、亲人眼里，ta就像“变了一个人一样”。
这就是为什么很多减肥或在其他方面逆袭的人，在分享自己为什么开始奋起时，故事往往都有一个不太愉快的开头。
比如新东方网红英语老师艾力。艾力说，高中最胖时，他体重达到180多斤。学生时代，鼓足勇气跟心仪的女生表白，结果情书被对方方面扔进了垃圾桶。这件事促使他，决定必须要争一口气，彻底改变现状，让对方刮目相看。
再比如我们伟大的文学家，鲁迅先生。先生本来是学医学的，但是看到日本人、国民党反对派欺负中国人，而很多国人面对江河破碎、领土被践踏无动于衷，他感到一种强大的愤怒，对外族侵略者的愤怒、对当时部分扶不起的阿斗的愤怒，对蒋介石反动派的愤怒，这些愤怒让他决定弃医从文，硬生生地把自己逼成了一代文学巨匠。
可以说愤怒可以毁掉一个人，也能成就一个人，主要还要看我们怎么利用自己的愤怒。能管理自己的愤怒，让愤怒为我所用，而不是被愤怒牵着鼻子走，让情绪控制理智，就是对愤怒最好的利用。
二、要么就是太快乐
这种快乐不是短暂的欢愉，而是一种长期的动力。产生这种动力的原因多数时候是，当事人感受到了某人深深的爱意、在乎、重视，或者被人鼓励、信赖（尤其，越是那些在自己心中地位很高、很受自己敬重的人，他们的鼓励、赞扬和认可，对当事人的影响会越大）。这个ta也想要崛起，但其出发点和目的是——为了对方知道，ta没看错人“我的确值得你的爱和信赖”。
我们小时候都听过一些关于被老师、父母在某方面特别鼓励过一次，萌生想成为某个行业大牛的故事，其实就是这样的缘故。
比如美国恐怖小说巨匠，斯蒂芬·金，斯蒂芬决心开始写作，其实就是源于他6岁左右，抄写+改编了一个故事，他的妈妈——
随后，他妈鼓励他自己写一个，而当他终于写出自己的第一个故事时，他妈还花5美分买下了儿子的这个故事。
说实话，你知道，每次读到这里，我总觉得他妈妈才真的是个天才！是她的表情和5美分成就了一代小说巨匠。这其实也充分展示了，一个人在感受到被爱、被相信、被鼓励时，对他内心的冲击和行为塑造的作用有多大。
”当一个人开始早睡早起，抽空健身学习，走路挺胸抬头，一心向钱“，无论是被愤怒刺激，还是被爱鼓舞，都是在用自己最大的能力去证明自己，要么向别人证明，要么向自己。目的都是——赢得更多的尊重和更多的爱。
被尊者和被爱，永远都是人类情感上的底层需求。
小互动：你还记得自己上次(或现在）突然“开始早睡早起、健身学习、一心向钱”是出于什么原因吗？是愤怒还是被爱，触发并支撑你走上了一条崛起之路？欢迎留言分享。
雪利说
你好！当一个人开始早睡早起，抽空健身学习，走路抬头挺胸，一心向钱，我猜他一定是为了成为更好的自己，挣更多的钱，过更好的生活。谁不想这样呢？
这个问题还有一个隐性的问题，他怎么能做到呢？我也想这样，可是臣妾做不到啊！我猜他是有了充沛强大的内在动力，要好好活出自己，好好爱自己。真正内心强大的人是能按照自己的想法去选择自己生活的人。
这样的人一定是内心坚定的人，明白了自己的生活目标，坚定了自己努力向上的力量，决定为自己好好生活每一天。这是一个人开始走上坡路的标志。
一是，重视自己的健康和快乐。
一个人越来越好的标志，是从好好爱惜自己开始的。想要人生开挂，就要守护好自己。
早睡早起，按时吃饭，少吃垃圾食品多吃蔬菜水果，增强自己的免疫力；明白熬夜的坏处，开启规律的作息；多腾出点时间给自己，去感受并珍惜寻常日子的小幸福。请记住，你的健康和快乐很重要。健康是1，其他都是0，保重好自己，未来才有无限可能。
二是，坚持运动健身学习积极且自律。
早上起床列下新一天的清单计划，健身、读书、写文章、学口语……任何感兴趣的都可以去尝试。给自己做点好吃的，学几道拿得出手的大菜，偶尔尝试一下网上爆火的自制凉皮、煮奶茶，体会厨艺的快乐也是不错的选择。
当你勇敢跳出舒适圈、拥抱新变化时，就往期许的人生又迈进了一大步。
三是，拥有选择自己生活方式的能力和力量。
很多时候我们都是被生活推着往前走，随波逐流，做自己习惯了的事情，忘记了自己真正想要的是什么，我们人生的初心和梦想又是什么。
人生由千万选择组成，每一个选择都可能是你面临的一个难题。小到几点起床早点吃什么上班坐地铁还是打车；大到上哪所大学要不要出国做哪份工作，问问你自己，在人生大大小小的选择中，你有没有太过于委屈自己，你是按照你的内心真实的想法去选择的吗？你到底是为了你做选择，还是为了别人做选择？
我有个小建议可以提供给你，帮助你找到内在动力，为自己而活。你可以找出十件事，有可能是大的事，有可能是很小的事。
比如你很想吃一个蛋糕，但是你一直没吃，或者你想去哪儿玩，一直没有去，你很想去学街舞但一直没有学。你给自己一个期限：一个月、或者半年，你把这十件事完成。在这十件事中，在你人生中的这段时间里，你完完全按照你的感觉和想法去生活。
然后，品尝一下这种感觉。
依我所知，等你把这个事情完成，你会深深体验到为自己而活是一件多么美好的事情。
我曾经独自一人去欧洲旅行，那是我那一年最想做的事情，然后，我在阿尔卑斯山顶看到了有生以来最美妙魔幻的星光，那段时光是我一生最难忘美好的记忆。
试试看吧，为自己勇敢做选择，不管是选择早睡早起，还是运动健身学外语，抑或是一次说走就走的旅行，你内心的选择，都是最棒的选择！为你加油！一起加油！
安心酱
当一个人真正开始早睡早起，开始变得自律，说明这个人开始真正找到自己了，他意思到自己错过了一些东西，他这个时候知道自己应该成为什么样的人或者他想成为自己心中理想的那个人。他开始寻求改变！
我总结了这几种原因：
1、顿悟说
经历过一些事情冲击之后的顿悟，或者精神受到打击，突然看透了一些事情，觉得自己以前过的生活太随意，得过且过，没有认真规划自己的人生，以前的已经过去，无法改变，今天才是最好的开始，所以开始变得自律，以寻求改变突破自我，做更加优秀的自己。
2、疾病说
年纪轻轻得了一场大病畏惧生老病死，或看到身边的人生死离别内心震撼，或艰苦磨难中悟透人生真谛，死里逃生后开始敬畏生命，珍惜身边的一切，爱惜身体，珍视感情。于是重新开始，早睡早起，珍惜身体，变得自律。
3、压抑说
身心受到压抑，对面前的环境、工作、人际关系实在忍无可忍，倍受压抑，想极力突围，但一时找不到出路，在这种情况下，要么破罐子破摔，要么寻求改变自己，使自己变得优秀并伺机寻找突围机遇。
4、遗失说
感叹时光如梭，年少无知，年轻的时候不知道努力因此错失一些重要的机会或美好的感情，失去后才知道后悔，想尽各种办法也是无法挽留，最终没能抓住今天的最后的一缕阳光，但是不想再因此而失去。从此知道了时间的珍贵，开始珍惜身边的美好，不在随意抛洒浪费时间。想有一番作为，不在浑浑噩噩，找到了自己的目标，清楚自己接下来要走的路！
