近来艺人隋棠束腹带的欠款新闻闹得沸沸扬扬，其中隋棠就表示了「觉得用束腹带绑骨盆对恢复身材无效」，这就让不少妈咪困扰了：产后回归窈窕，束腹带究竟是不是有用的呢？
迷思！束腹带本来就不是用来瘦身的！
事实上，根据医生，束腹带最传统、最主要的功能，本来就不是用来瘦身，而是用来帮助剖腹产妇固定伤口、避免活动时腹直肌外扩、牵扯到伤口，减少疼痛并帮助伤口愈合的！
坊间所谓「用束腹带瘦比较快」的说法，很可能只是因为用束腹带的妈咪进食到一定的量就会有腹胀感，故而容易吃较少、也就瘦较快，
但专家表示：妈咪产后其实需要丰富的营养来补身子、哺乳，因此如果产妇想回复苗条，最好的方法还是在身体允许后做适当的运动，才能瘦得更健康喔！
自然产孕妇：非必备用品
至于自然产孕妇能不能用束腹带呢？当然是可以的，但有些眉角要注意：首先，用法上，要遵守由下往上、由紧到松的缠绕方式，而非不管三七二十一直接缠上去，这样才能达到减少骨盆器官下垂的效果；
再来，使用时机上，建议妈咪在需要活动如站立、走路时再穿即可，坐躺的休息状态或吃饭、睡觉时则应解开，才不会影响胃口、使身体不得放松，
长此以往，还可能因不通风引发疹子、感染等，且使用过度的话，还会因让腹部长期承受过大压力，导致产妇的子宫自我恢复能力受损，反而增加未来发生「子宫脱垂」、「尿失禁」的机率！
同时，医生也要提醒孕妇：用束腹带，就算是标榜「塑身款」的，对妈咪所谓「瘦小腹」的渴望帮助不大，若使用不当，还可能造成诸多后遗症，因此，一般建议，除非真有需求，否则不需要用；
而如果要用，也仍应以「医疗款」的为主较好、较有保障喔！
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