三叔先生L
人生在世，不可能总是一帆风顺，不管一个人多么厉害，都会经历低谷期，只不过是在不同的人生阶段而已。在人生低谷期时，一定要调整好自己的心态，不要怨天尤人，更不可自暴自弃。这个时候不防多看一些书来充实自己，或者出去旅游几天，放松自己，换种心情再投入工作或事业。也可学些手艺，例如做些美食、养养花什么的。也可以静下心来思考总结经验，总之要使自己充实起来，不能颓废。以好的心态去面对，想信要不了多久就能走出低谷，迎来人生的辉煌。
暮晨之约
一段不堪回首的人生最低谷期。我的爱人44岁患肺癌，因治疗无效，英年早逝。撇下我和两个女儿一个儿子，最小的14岁。我的天塌了，犹如晴天霹雳，肝肠寸断，叫天天不灵，叫地地不应，每天以泪洗面，虚弱的身体走路像踩棉花一样，没精打彩，浑身无力……
我的丈夫生前里里外外一把手，工作单位年年评优，在家里是出了名的五好丈夫，我和孩子们在他的呵护下幸幸福福，其乐融融！这个家没有了我还行，失去了他可怎么过啊，如果可以，我宁愿替他去死，可老天没这么安排！
丈夫已撒手人寰，看着巳失去父爱的三个可怜的孩子，日子还要一天一天的往下过啊！为了调整心态和转移注意力，尽快从悲伤中走出来，我不断地看书，学织花样毛衣，早点去单位上班……培养教育孩子们在学习和事业上一定要成功，生活上自力自强。
现在孩子们学业有成，成家立业，家庭幸福，对他爸爸的在天之灵也是一种慰藉。
其乐荣荣598
我的人生低谷期，大概是在家带宝宝的日子。
因为是远嫁，孕期一直在娘家呆着，快在生产时才到了婆婆家，到了一个完全陌生的地方。
那段时间老公还在外边打工，我一个人面对所有的陌生。
基本上不怎么出门，但是老公交代等没事的时候多运动到生的时候才顺利。
我感觉自己像被遛狗一样，每天有婆婆带着吃过晚饭在街上转。虽然我内心是抗拒的，但是为了宝宝我还是很听老公的话。
最难受的是，婆婆做的饭我根本就不喜欢吃。每天都是用盐腌葱花下面条，看着的满满的一大碗却没有一根菜，我是难以下咽。
妈妈在我生完宝宝的第6天过来看了看我，因为担心哥哥，所以连夜就赶得回去。
那个时候我感觉自己被全世界都遗忘了，想家想妈妈，想朋友们。并没有意识到那个小小的生命就是我生命的延续。
随后在家里带孩子待了8个月，没有出过一次门。更不喜欢和门口的七姑子八大姨交往。
现在想想那个时候大概是产后抑郁，可是当时不懂。那也是我最低谷的时候，每天的日子就是陪着宝宝，看他一天天的长大，看他笑，看他长出第一颗牙齿。
日子单调也很幸福，偶尔会写写日记，看看书。
总之，要自己心里有信念，有目标，相信明天总是美好的！
熬过去今天，明天就是全新的开始！加油💪💪💪
木子果果儿
人生不如意之事十之八九，人生人生，不可能一辈子一帆风顺，每个人一生中都会出现各种不如意之事，职场挫折，感情失败，背负巨额债务，让你感到巨大压力，也让你处在了人生的低谷期。 现在的我就是处在了人生低谷期，我家是农村的，我在县城里上班，去年刚结完婚，首付了一套房子，欠了一大笔的债务，本来压力就很大了，过年的时候又出现了疫情，一直闲赋在家，工作也因为疫情丢了，这下一点收入也没有了，想到每个月的还款感觉自己的人生好迷茫。 生活还得继续，暂时处在了人生低谷期就更应该加倍努力。 过完年后，由于没有学历和一技之长，工作也不好找。等到工地开工了以后，就跟着父亲在工地干着，等到复工期全面到来再去找个工作。再利用下班时间学习做自媒体，能多挣一点是一点。 生活是美好的，前途是光明的，男人的字典里没有“累”这个字，加油！
小马谈生活
人生最低谷时真的以为是世界未日了，心情和情绪非常糟糕感觉看不到希望了，如果你找对了方法就会比之前更加美好。我2004年投资开店，人生中最大的投资把之前打工挣的所有钱还借了几十万一起差不多200万左右开了我最喜欢的美客院，开业半年生意非常好也许是自己太年轻不懂得沟通和合伙人之间的误会重重，因为合伙人不懂这个行业加上我自己认为自己做事问心无愧不想做太多解释只是用心在业绩上，等我反应过来合伙人己经联同我所有的高管想办法弄我走，我当时真的太年轻了性格又直认为自己没有做过最后一气之下差不多净身离开，当时离死的心都有了，幸亏有老公的支持和家人的鼓励也幸庆自己有一门手艺也有一种不服输的精气神，重新又花了十年打工的时间修炼了自己的个性累积了更多的经历现在终于又开了自己喜欢的公司买房买车家庭也非常幸福。以我的经历就是不要放弃多沉淀自己的学习能力，相信自己相信世界美好，风雨之后一定见彩虹，感恩曾经经历的种种不好的和好的，相信爱一定会幸福！
美肤达人雨桐姐姐
这个我有发言权，最低谷？我觉得除了重病在身生死一瞬间那就是人陷囹圄失去自由了，我属于第二种，因为国家政策我进去了几个月，刚出来的时候感觉啥也不想想，就想尽快找个工作先养家糊口再说！然后慢慢积累资金，哪怕很少，这个过程中自信心也就慢慢回来了，自信心真的跟收入成正比！当月收入过万以后，泡妞的心思都开始有了！所以摆脱低谷最好的办法就是把每天的时间用好！每天都得把时间变成钱！什么亲情爱情友情，这个时候都帮不了你！只有努力赚钱！你才能一步一步爬出来！
赚了点钱以后,接着创业！干什么都可以，我就是金融行业栽了跟头，现在换个行业搞红酒，依然信心满满，虽然还没挣到钱，但是有信心日子就会一直过下去！
成小红
一、冷静：人生在最低谷时，往往在债务缠身，而债主穷追不舍的情况下，为了挣钱还绩，什么事都想去做。由其是偏离了自己熟悉的行业，越做越赔，越赔越做。不努力静下心来思考，容易进雪上添霜地步，越赔越多。把心态冷静下来，找准机会东山再起。
二、挪窝：俗话说“哪里跌倒，哪里爬起来”，在创业的路上“树挪死，人挪活”。在一个地方失败后，亲戚不是亲戚，朋友不是朋友了，不落井下石就阿弥陀佛了！失败后往往心情沉重，压力大，耻笑一大片，让你抬不了头。这种情况下，换个陌生的环境，找点零活干，维持好自己的生机。在新的环境里，接触新的人与事，找到自己合适的路，再次创业创业。
三、孤独：人在逆境时，痛苦会伴你而行。总结自己的过失，纠正自己的错误，丢掉昔日落井下石的酒肉朋友和亲戚，除了知己，把所有的痛苦深深埋在心底。
四、坚强：俗话说得好“人生在世谁无过”？不要因创业失败后受到了打击，寻死觅活、哭爹叫娘、以泪洗脸的，想哭就痛痛快快哭吧，擦干眼泪后生活还得继续。创业的路上，无论是白手起家，还是富二代，都经历过不同的挫折和磨难，没有一帆风顺事业。调整自己的心态，坚强地活着，才有拥抱再次创业的机会。
总之，人生最低谷时，把每次遭遇的劫难，当成生活中的插曲。坚持自己的原则，维持好自己的信念，努力朝着一个熟悉方向发展，成功已经在向你招手！
珠海未饼一试康
在人生低谷，我受到的启发是，人生一世，终归尘土，就算有一百年光阴，也不过历史长河中的涟漪。因此，人要活得正直和真诚。无论遭受多大考验，只要视真诚为道路上的灯塔，绝望也能锻炼我。
做人这四样东西必须要有：扬在脸上的自信、长在心底的善良、 融进血里的骨气、 刻进生命里的坚强！
在人生低谷，我会咬金牙关，不抛弃一起奋斗的伙伴朋友，做好手头的工作，安排好眼前和近期的打算，重要的还要有梦想和憧憬，不放弃幻想！
也许做不到，但一定朝这个方向努力！！
二来着
人微莫入众，言轻莫劝人，人在低谷时，更要懂得管好自己，有些事，不要做了，一旦做了，不仅对自己没好处，还会影响自己的心态，甚至让自己的处境变得更糟糕。
低谷低谷少嘀咕，人在低谷时，要管好自己的嘴，守好自己的心，努力提升自己的能力，不断沉淀自己的内心，学会取舍，争取早日走出低谷。
人在低谷时，不要做这六件事，这些事，只会浪费自己的时间和精力，甚至还会让你跌入更深的低谷。
1、不要向任何人诉苦
苦这东西，最好不要向别人诉，你越向别人诉苦，你往往会越苦，而且，你老向别人诉苦，别人根本无法体会你心中的苦，甚至还会笑话你。
你的苦，不要逢人就说，因为这个世间，无人不苦，不必哭诉，不必喊疼，自己默默去消化，慢慢的，就没那么苦了。
世间皆苦，唯有自渡，人生低谷时，一定要更加坚强，因为只有坚强，才能熬过低谷时的苦，渡自己重回生活的正轨。
2、不要去讨好任何人
做人要懂得，这个世间，没有谁值得你去讨好，任何需要通过讨好，来维系的关系，都是不值得的。
人在低谷时，更不要去讨好别人，因为这个时候，你去讨好别人，换来的，往往是别人的瞧不起。
人这辈子，不怕别人瞧不起，就怕自己不争气，不怕得不到别人的尊重，就怕失去了自己。
3、不要接受别人的施舍
当你落魄了，跌入人生低谷的时候，你可以寻求别人的帮助，但一定不能接受他人的施舍。
做人，要有骨气，要有自己的尊严，要活出自己的底气，不管任何时候，都要抬头挺胸做人，绝不乞求他人的可怜。
你要告诉自己，虽然你落魄了，但你的尊严还在，而且落魄也只是暂时的，只要你不放弃，总会有出头的一天。
4、不要投靠亲戚朋友
靠山山会倒，靠人人会跑，人在低谷时，最好不要投靠亲戚朋友，一来，你可能要受气，二来，别人也不见得会待见你。
毕竟，当你落魄了，别人远离你还来不及，你想投靠别人，别人又怎会欢迎你呢？
再说，人在屋檐下，不得不低头，你去投靠别人，你就得忍气吞声，有什么委屈，你都得往心里咽，你受得了吗？
5、不要感到自卑
自卑，对于我们而言，就像一味毒药，它会侵蚀我们的身心，让我们失去生活的信心，其后果，不堪设想。
做人，要自信，不要自卑，特别是当你身处低谷时，你更不能自卑，否则，你永远无法走出低谷。
其实，低谷不可怕，可怕的是你感到自卑，老是自怨自艾，这才是致命的。
6、不要参加无意义的聚会
低质量的社交，不如高质量的独处，人在低谷时，更要懂得把握好自己的时间和精力，不要参加那些无意义的聚会。
你要明白，身处低谷的你，需要更多的时间，更多的精力，以及加倍的努力，你才能尽快走出低谷。
倘若你将时间和精力，浪费在无意义的聚会上，你想走出低谷，不知道要等到什么时候。
人在低谷时，很难熬，很难过，那种滋味，特别难受，但不管你多么难受，都最好不要做以上这六件事，这对你没好处。
做人要都懂得，人在低谷时，需要做的是，自我鼓励，自我激励，坚定信念，找到出路，不断努力，不断坚持，拼尽全力，用最好的姿态，去应对一切挑战。
低谷，是对我们的考验，更是人生的挑战，我们唯有相信自己，鼓起勇气，才能给自己人生来一次绝地反击！
668小蔓
没有人能够随随便便成功，这是每一个欲做事的人都应该秉持的信念，在人生低谷期时，更应该明确这一点。
NO1：励志，从精神上重塑信心。
心灵鸡汤不能当饭吃，解决不了实质性的问题，这是我们的共识。但“信念"这种形而上的东西，却又是我们都需要的。行走于世，除了物质，我们还需要精神。
励志，从精神上重塑信心，储备再出发的能量，这对于每一个暂处低俗的人尤其重要。处在低谷期的人，看人看事都会产生迷茫感，缺乏对于方向的判断力。这个时候，往往会产生两种选择。一是破罐子破摔，就此沉沦。他将继续在低谷期徘徊，沉陷于更低的低谷；另一个是鼓舞斗志，逆流而上。所谓“水不激不发，人不激不奋”，他有了知耻而后勇的决心，扶摇而上只是一个时间的问题。
NO2：行动，提升更强的执行力。
再远的路途，只要上路，开始走，距离终点的余程只会越来越短。有了理想，坚定了信心，就要付诸行动，遇困难解决困难，有问题处理问题，冲出低谷期，为时不远。
此时，或许有人还会迷茫。我之前也很努力，也在行动，为什么还是会进入低谷期？这就是执行力的问题了。同样是一天天的行动，有的人再上了一个台阶，有的人却还在原地。只为成功找方法，不为失败找借口。这时，我们就要多反省一下，是不是自己的执行力上出了问题，方法不够科学。然后，调整自己，迎难而上。
风雨后有彩虹，黎明前有黑暗。人生低谷期，大多数人都会遇到，无论“你会怎么做”，千万别什么也不做。央视曾有这样一个汽车广告语：所谓成功，就是在遭遇100次失败后，第101次打火上路。我能！
