此文源于李嘉琪日志
![万万没想到,重度抑郁症、重度焦虑症,就这样好了](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
2016年底,我因为一次高烧导致了濒死体验,十几天躺在床上没吃饭,醒来之后本应补身体的,却因为急迫的想给家人说我的经历。
被家人误判,西医误诊,导致在原本身体已经嫉妒虚弱的情况下,注射大量精神抑制类药物,导致之后一系列的身体问题、心理问题、思维被抑制。
随后带来的是事业的惨败,眼看30岁的年龄,一无所有,婚姻也看不到一丝希望,陷入了极度严重的重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维当中。
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万万没想到
这个真是万万没想到,千方百计的找了各种办法,几乎把市面上所有治疗抑郁症和心理问题的方法试了个遍,却没见一点起色。
反而在吃着药,学着森田疗法加运动的情况下,从轻中度抑郁症,一路到达重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维。
最后在已经完全放弃希望的情况下,因为一个简单的想法,却悄无声息地和所有的心理问题彻底告别了。
我就这样好了?
为什么我要用疑问句?因为我是真的没想到,我以为我就要和抑郁症、焦虑症过一辈子了,结果就这么随意的好了。
对于深处抑郁症和心理疾病当中的人,可能觉得我这样说特别气人。可是事实就是很随意。
就是因为我一个想要知道自己为什么混成现在这副惨状的原因,想要知道宇宙人生的真谛的想法。
虽然我从第一篇文章开始多次提到,我是全身心投入学习,但那并非是一个头悬梁,锥刺股的过程。
只是因为求知欲,让我投入其中,完全的忘我,一天到晚的学,一时间想通了有关人生的所有事,知道自己为什么这么惨了,知道该怎么做了,就这样,就好了。
今天有人在评论里问我,我在这个过程中看了哪些书?我犹豫了一下,没好意思回复。
因为我几乎就没看书,就是整天抱着个手机,想学什么就百度,至于学了哪些内容之前已经讲过很多次了。
我也把我学过之后,提炼出来的精华写成了文章,每天在百家号上发表,大家一定要记得点击上方「关注」,由于自媒体的推荐模式,这一次错过,可能再也没有机会相见了。
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