像題主這樣的情況其實挺常見的，兩個人在一個學校或者在一個單位，甚至有些朋友分手後還不得不住在同一屋簷下，短時間內沒有辦法分開。這種抬頭不見低頭見的情況，即讓人尷尬，又讓人痛苦。眼前一次次走過那個曾經和你靠的最近的人，你卻要撇過頭裝作不認識的樣子，抬手打招呼都顯得很刻意。
面對題主又是求又是找朋友挽回的，對方這樣的態度也不出奇。類似的，態度冷淡和避諱談論題主的原因，就是因為挽回的方法和時機不對，說話方式不對，導致的結果不理想，這個原因已經反覆說過很多次，我就不多贅述了。
今天就直接來給大家一個相似的挽回案例，告訴大家，一旦你已經釀成這樣的結局（以為自己不斷的“騷擾“，導致對方避忌談論自己，非常的冷淡，態度堅決），你能夠怎麼樣力挽狂瀾，重新回到正確的挽回軌道上。
案例背景：
女方和男方是在同一個大學認識的，同年級同專業，交往了三年左右的時間，兩個人也建立彼此的家長，但臨近畢業分手，分手的主要原因是因為女方脾氣很作，男方覺得在一起壓力很大，男方覺得在一起性格不合，需要慎重考慮兩個人的關係，於是提出了分手。分手的一個月裡，女方几次三番的去找男方求複合，打電話，到宿舍門口堵。把男方逼的很近，導致男方對女方極度的排斥，在交流的過程中，也幾次情緒爆。
利用這個案例，給大家講兩點，挽回過程中的最應該和最不應該：
1.關於態度，時間，方法
最不應該：無理取鬧，無縫連接，威脅逼迫
上面看到是男女方剛剛分手時，女方給男方的一個聊天記錄。女方開始的語氣就是一個典型的無理取鬧態度。對方已經表達了自己的意願，並且明確說明了自己的態度。但是女方還是不依不饒非要對方給出一個所以然，全程都只有一個自己的情緒表達，全然不願意聽對方在說什麼。
在家上兩個人剛剛分手，這種無縫鏈接的時間點，加上逼迫對方非要說出一個所以然的方式，最後導致的結果就是，對方“不得不”找出一個狠心的理由把你說服。要知道其實不是每個人都想要說狠話，去傷害另一個人。很多時候這些話會被誤以為是心裡話。
但是恰恰相反，其實明明本來對方不想要把話說的這麼直白，這麼難聽，這麼傷人，但是你的咄咄逼人的態度，處於保護自己，也是為了堅定原則，很多狠心的話就這樣被逼出來了。就想聊天記錄裡，女方和男方的情況一樣。其實可能男方就只是想說幾句告別的話，大家好聚好散，但是由於女方的態度，“就不能”“何必呢”這些用詞，逼得男方說出“就是沒感覺，不喜歡了”這樣讓人心灰意冷的答案。
2.關於態度，時間，方法
最應該的：平等友好，恰當的時間，利用好“合理化”
當女方得到上述答案的時候，兩個人陷入了一個非常困難的僵局，女方不知道如何再去找男方挽回，而男方更是對女方避之不及。
所以這個時候，找到一個合適的時機很關鍵，比如你有什麼急事，一定要對方才能夠幫你的忙，或者是一些節日，對方的生日，春節，端午這樣公眾的節日，不要傻傻的去挑選什麼情人節之類的太刻意的節日，容易讓兩個人的談話都不是很自然，並且由於這種節日的特殊性，對方很有可能認為你是在表達自己的需求感，選擇不回覆不搭理的策略。
所以與其鋌而走險，不如就選擇一些比較穩健的日子，來重新建立起兩個人的“普通正常聯繫”。案例中的女方，最終是選擇了利用男方的生日，作為一個突破口，來重新恢復兩個人的聯繫。
聊天記錄裡，女方的態度明顯和剛剛分手時有了巨大的變化，也因為這樣的變化，男方開始願意用好的態度去回覆女方的信息。
女方的這段自我描述，我們稱之為一個“自我鋪墊“合理化的過程。合理化什麼呢——為什麼要來找男方，主動送出祝福的原因。給對方一個合理的理由，讓對方能夠心安理得的接受和你對話，以及你的祝福，並表示不排斥。
雖然說男方的回覆顯得比較慢，但不難看出，已經少了很多針鋒相對，面對女方的祝福，也選擇了接受。同時面對女方“提出做朋友的要求”也沒有表示拒絕，就表示，男方看到了女方一個態度的轉變，相信女方現在是出於個相對理智的狀態。不會對自己有太多的要求和需求，也不會逼迫自己。
這就是我們所提倡的，恰當時機，平等的態度，（女方即不卑微也不高傲），以及恰到好處的“合理化”運用，來緩解兩個人尷尬的關係。
在這之後，女方的聯繫頻率依然不是很頻繁。還是一樣的原則，通過一些特殊的事件，時間，來和對方慢慢重新聯繫，這是個漫長的過程，但只有你耐心的把這段時間鋪墊好，為你們的關係，和聊天狀態打造一個舒適安逸的環境，才能夠為後面的挽回打好基礎。
當然，從聊天記錄當中，可以看到男方的態度時有反覆，但是通過女方一次次的合理化，男方也願意去和女方講一下自己的想法，雖然說態度依然是“不準備複合”，但是明顯的兩個人是有一個比較正常的對話，而不是某一方在“自言自語。”這裡給大家看的這個案例，是開始挽回前幾個月的一個歷程。
之後的兩個月，女方慢慢找到了一個好的聊天節奏，兩個人剛開始從話不多到後來慢慢變多，男方也經常會幫助女方忙，兩個人到19年十月份的時候，就已經進入到了一個比較好的聊天狀態，男方開始願意主動關心女方的生活，年底的時候兩人已複合。
女方在挽回當中，學會了怎麼和自己愛的人交流，表達自己想法的同時，又不造成對方精神上的壓迫。而這個案例的關鍵點就在於我上面提到的三點，如果遇到類似情況，能夠充分靈活運用上面三點方法，一定會讓你們的關係有所緩和。
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