3月8號過去沒幾天，女神節的購物餘溫還在，女人們積攢良久的購買慾，等來了一撥集中釋放。
購物車裡早早種好一片草原，其中幾個種草大戶，把女人的錢包拿捏得死死的，可是聽聞割了草的“過來人”說，這些東西有的雞肋、有的踩雷、有的買了後就悔——後悔沒早買！
吶，小樂現在就幫姐妹們扒一扒，這些東西到底值不值得擁有。
女性營養補充劑
搜索各類種草社區，除了口紅試色自帶熱度，討論量緊隨其後的就是保健品。就連女明星上節目也堅持打卡服用，好像女人的健康、美麗、年輕態都是保健品給的！
▲吳昕的每日保健品打卡
其實保健品也叫膳食補充劑，本質是食品。膳食平衡的人，要是攝入量超過了每日耐受的最高劑量，沒好處就罷了，就怕還會幫倒忙。
▲中國居民膳食寶塔
《內科醫學年刊(Annals of Internal Medicine)》發表的一篇文章中提到：
某項研究統計了大量臨床試驗：3項針對複合維生素的，24項針對單個或者一對維生素的，共分析了45萬人，結果發現額外補充維生素並未降低患心臟病或癌症的風險，也不能減少全因死亡（因為任何原因造成的死亡）的比例 。
而美國健康與營養調查的數據表明，過量服用維生素B與髖關節骨折發生率高有關；過量服用維生素B12加葉酸會增加患肺癌的幾率；維生素A攝入過量會損害肝臟健康、增加骨質疏鬆和心血管疾病風險……
這樣的維生素，還是你心目中有益無害的仙丹麼？
要是真的飲食不足，缺啥補啥還是藥物更拿手，而且醫生的建議遠比自己亂猜更靠譜，所以保健品在這兒也不討好。
小樂建議：好好吃飯，保健品省下的錢不如買個口紅。
潔面儀
小樂看了測評之後引發了一串靈魂拷問：用手洗臉洗不乾淨嗎？還是這些年都白洗了？
話說要洗掉的東西，主要包括皮膚本身分泌的油脂、老化的角質、護膚品和化妝品殘留，還有空氣中的灰塵、PM2.5之類的。
不使用潔面儀，皮膚表面的油脂汙垢，
用清水和洗面奶（和卸妝產品），手洗就能做到肉眼可見的乾淨。
然而，常混護膚圈的小姐姐早有共識：手搓不走毛孔裡的髒東西，毛孔越撐越大，下手重了還容易長皺紋，那重金砸出來的抗皺產品豈不白搭了？臉洗得再幹淨，毛孔皺紋照樣出賣你！
於是，洗臉儀藉著這些觀念搭了便車，硅膠潔面儀在高頻震動下，能把清潔死角都照顧到，再加上親膚的觸感，護膚功課從洗臉這一項貌似就甩開別人幾條街了！
這波操作看似賺翻了，但是小樂提醒，臉洗得太乾淨未必是好事，過度清潔導致皮膚表面正常的脂質膜和菌群平衡，洗出個發癢泛紅的敏感皮也是有可能滴。
小樂建議：想要儀式感和bigger滿分的，儘管拿下；其他人，直接用手洗洗睡吧。
私處洗液
1999年，第一支XX潔女性私處洗液誕生，“洗洗更健康”，如雷貫耳的廣告使它婦孺皆知。不得不說，看這似曾相識的套路，現在的潔面儀得叫它一聲前輩。
20年後，廣告詞成了流行梗，也成了很多女性理所當然的選擇——洗頭用洗髮水，洗手用洗手液，洗私處當然要用私處洗液，殺菌、止癢、去異味，功能簡直完美！
事實上，這個完美值得推敲。因為女性外陰結構即是天然的保護屏障，私處又寄居著30餘種常駐菌群，這些天然存在的侍衛時刻在防範外界微生物侵擾。
有了身體自帶的“雙保險”，相當於省了一筆銀子，清水即可滿足女性私處的日常清潔。
- 市面常見的洗液很多都是“妝字號”，也叫女性護理液，成分和普通沐浴露差別不大，用於清洗外陰，不治婦科病。
- 另一種常見洗液是“消字號”，可以一定程度上殺滅或抑制陰道內的病原體，但終歸不是藥，當然也跟治病不沾邊。
- 還有一種是“藥準字號”，這類洗液是正兒八經的藥品，用於陰道內沖洗，治療多種原因引發的陰道炎等婦科疾病。
如果沒有醫囑或洗液使用不當，哪怕只有輕微的白帶異常，也可能越洗問題越多，原因是洗液成分進了陰道，致病菌和正常菌群全都殺死了，私處失去天然保護，哪來的“洗洗更健康”呢？
小樂建議：又省了一小筆銀子，可以囤點普通沐浴露了。
哺乳內衣
除非尺碼選錯了，好像沒聽說哪位媽媽說買哺乳內衣上當了吧！
給娃餵奶這種技術活，手忙腳亂的新媽媽恨不能有三頭六臂才能應付過來，要是穿掛鉤在後背的普通內衣，哺乳時第一個障礙就是它。
而且，女人當了媽媽也多了一份甜蜜的負擔：從孕期到哺乳期，乳房變得充盈沉重，可能隨時喜提漲奶、乳腺導管阻塞、乳腺炎。
普通內衣的彈性未必適合充盈的胸部，再加上鋼圈束縛，漲奶媽媽遇上內衣壓胸，也是苦不堪言了。
哺乳內衣就懂女人心：有授乳開口，不需要三頭六臂手忙腳亂，抱娃餵奶so easy；而且杯型比普通內衣更適合承託胸部重量，哺乳期也是身材“挺好”的仙女辣媽。
小樂建議：買就對了。哺乳內衣+防溢乳墊CP，可以閉眼買。
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