CWL-淼焱
1、靈武長棗
靈武長棗，寧夏回族自治區靈武市特有品種，栽培歷史悠久，品種優良，所產鮮食果味鮮美，質地酥脆，汁液多，果肉白綠色，可食率和營養價值高。靈武長棗又名“馬牙棗”，本地優良品種，樹勢強壯，樹姿直立，發枝力強，易萌發棗頭。果實中大，長橢圓形。平均單果重18.1g，最大單果重26.8g，果梗長。梗窪深廣，果肩平整果皮紫紅色，果點紅褐色，不太明顯。果皮薄，肉綠白色，質緻密酥脆、汁液多、酸甜適口、品質極上。
2、賀蘭硯
賀蘭硯是寧夏五寶之一，因其硯石產自銀川市區以西40公里處的賀蘭山小滾鐘口而得名。早在清乾隆45年（公元1780年）編撰的《寧夏府志》地理山川部中就有記載:“筆架山，在賀蘭山小滾鐘口，三峰矗立，宛如筆架，下出紫石可為硯，俗呼賀蘭端。”
自清朝乾隆年間被發現後，一直開採至架蘭下一條回答>石是水成岩，形成於13億年前，在己被贊174次沉澱形成，後經造山運動而推出。
3、賀蘭螺絲菜 螺絲菜為唇形科草石蠶的塊莖，多年生草本植物。塊莖肉質脆嫩，可制蜜餞、醬漬、醃漬品，十，， 分可口。食用時，以涼拌為主，還可加工成鹹菜、罐頭、甜果等，是馳名中外的“八寶菜”、“什錦菜”之一。揚州罐藏螺絲菜是醬菜之上品。螺絲菜是多年生草本
4、銀川鯉魚 寧夏淡水養魚業歷史悠久，銀川平原地勢平坦開闊，土地肥沃，溝渠縱橫，水利資源下一條回答被贊174次日照充足，熱量豐富，自然條件優越。
神奇的晴天娃娃
1.寧夏枸杞寧夏的枸杞種植歷史悠久，這裡的自然條件特別適宜枸杞生長，所產枸杞粒大、肉厚、籽少，富含人體所必需的多種營養物質
2.靈武長棗靈武市的特有品種，栽培歷史悠久。橢圓形的長棗，個頭大，果皮薄，酸甜適口
3.寧夏地毯寧夏盛產羊毛，而且質地很不錯。寧夏地毯，採用當地的羊毛編織而成，柔軟有彈性，花色具有濃郁的民族特色。
4. 灘羊皮寧夏的灘羊皮，絨毛蓬鬆，保暖性特別好，是拙作披肩、圍脖的好原料。毛色有純白、純黑、淺褐、雜色幾種。
5. 寧夏甘草寧夏素來就是甘草之鄉。所產甘草歷史源遠，名蓋西北，故又有“西鎮甘草”、“西正草”之稱
6.賀蘭石產於銀川附近的賀蘭山中 ，質地細膩。用它刻制的賀蘭硯，具有發墨、存墨、護毫、耐用等優點.
7.胡麻油胡麻油是銀川的特產油。胡麻油風味獨特，芳香濃郁，油質清澈，是一種高級食用油，長食有抗衰老、美容、健體的功效
8.枸杞根茶枸杞根也稱地骨皮、仙人杖。具有涼血清熱，清肺降火的功效。
第幾站
1-寧夏中寧枸杞和枸杞製作的食品
2.鹽池灘羊肉，熟的或生的都不錯，可以去市場買，有真空包裝
