手机用户智谋
练太极拳的人与不练太极拳的人有根本的区别。练太极拳的人每日清晨去公园练拳，练了34十年也没有练出什么功夫，但是每天还是那么执着地练，还练徒弟。没练太极拳的人就是没有他们执着。练太极拳与练太极有根本的区别，不能:混为一谈。太极太深澳了，太极拳只是一小小分支而乙。别把太极拳吹的太神了，中国传统功夫是练出来的不是吹出来的。
年轻老人4
从养生的角度来说，练太极拳与不练太极拳的人肯定是有区别的，能长期坚持练太极拳的人，身体素质和心态普遍都是很好的。
我对我们的传统文化都很感兴趣，如易经文化，佛道文化，气功学说等等。我95年开始自己练气功，由于没有老师指导，练了一段时间后没什么效果，于是就没有坚持下去。
后来接触了禅文化，开始练习打坐，也就我们常说的静坐。再后来开始了解道家文化，《道德经》看了几遍也是知其文而不知其义，偶然的机会，对起源于道家的太极拳起了兴趣。
于是平时到公园游玩或锻炼的时候我会留意周围的人，看能不能遇见太极拳师傅，我知道拜师学艺是要看缘分的。就在去年国庆前夕，早上在公园锻炼的时候遇到了我现在的老师--陆师傅。
我不是内行的太极爱好者，平时也只是断断续续的练习，练习时间也不长，但这一年来我的体质确实有了提升。
往年一到夏天，我喉咙两边的扁桃腺就会发炎，每年总得折腾二三次，但是今年一次也没有犯过。往年同样是夏天，三伏天一到，湿邪就开始作怪，轻则腿上会冒出一点一点的湿疹，严重时，两腿密密麻麻都是湿疹。虽然大多数情况下不会发痒，但是看到布满湿疹的腿，心情也是会十分不爽的。加上人体温气重，整个人都是昏昏沉沉，做什么都打不起精神，整天都是想睡觉。但是今年湿疹没犯，而且人也很精神。由于工作原因我经常熬夜，一年总会有一二次感冒发烧，练拳的一年里，我再没有感冒过。
太极拳给我带来健康的同时，也让我学会了怎样面对生活，在逆境和压力面前我同样可以从容不迫。
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韦程忠
长期坚持练太极拳的人，与不练者的区别实在太多了，总之是身和心两个方面都有明显不同，谨举数端：
一、“立身中正安舒”（武禹襄《十三势行功要解》）一一走架打手与做人做事的基本原则。
二、“舍己从人”(王宗岳《太极拳论》)一一做事情不是单从主观望出发，而必须从客观实际出发，遵从客观规律。
三、“知人仍是问己”，“自己有不得力处，便是双重未化”(李亦畬《走架打手行工要言》)一一遇到困难和挫折从自己身上找原因。
四、“无过不及”(王宗岳《太极拳论》)一一做事情能够把握好“度”这个决定事物质量的数量界限。
五、“阴阳相济，方为懂劲”(王宗岳《太极拳论》)一一做任何事情都能够顾全大局，考虑全面，避免片面性。
六、“得机得势”(武禹襄《十三势说略》)一一掌握事物发展变化主动权。
七、“曲中求直”(武禹襄《太极拳解》)一一原则的坚定性与策略的灵活性之辩证统一。
八、“蓄而后发”(同上)一一做事要有充分的准备和把握。
九、“四两拨千斤”(王宗岳《太极拳论》)一一多快好省的功夫，工作、学习和日常生活，无不高效率，而消费很低。
十、“极柔软，然后能极坚刚”(武禹襄《太极拳解》)一一谦虚、柔顺而学识渊博，意志坚强。
十一、懒扎衣一一临危不惧，从容不追，胆大而心细。
十二、“内固精神，外示安逸”(武禹襄《太极拳论要解》)一一一位太极拳家的气质和风度。
十三、“渐至从心所欲”(王宗岳《太极拳论》)一一不断地追求宇宙和社会、人生的绝对真理，从必然获得自由，实现生命价值的最大化。
经典太极
一个练太极的人和不练太极的人有什么区别？首先练太极拳的人因静而从容、文雅，太极拳需要入静和去体悟拳中真意，所以从容、文静；太极拳动作又是舒展柔和，所以温文尔雅，这是内在气质的不同。其次练太极拳经过多年练习以后，身形矫健，灵活，练太极拳需要去僵存柔，去掉身体的僵硬，练出柔韧性，这是外在形体的不同。总之练太极拳的人精神含蓄，双目有神（练太极拳需要精神专注，眼看目标），动作协调。从内到外都会散发出优雅迷人魅力，懂的做人做事都要留有余地，也会坚持到底。何意千锤百炼刚，化为缠丝绕指柔！
爱太极爱旅游
客观地讲，太极拳是一种柔性运动，适合老年人。如果一个少年练太极拳，并参与实战散打，到成年后，在篮球场范围内和5个一般人对决，在不伤人的情况下，能把5人叠罗汉。练太极拳最高境界掌出气感在手心一尺外，抬脚有吸地感，落脚三尺深。转身天地移。无需按套路练。掌心、脚心外的气感可为自己治病，也可为他人治病。这在外人眼里似乎有点神。在众多太极高手中并非只有我一人能做到，很多人就差那么一指点。
与你奇思妙想
练太极的和不练太极的 看上去没什么区别，从健身上看区别也不大，别人完全可以有其他方式锻炼啊！简易健身气功，慢跑，游泳，跳广场舞，交谊舞，健身房，俱乐部，哪怕到处旅游，也能达到健身的效果啊！
如果从健身理论上讲，太极要复杂一点，系统性一点！另外，太极也分表演套路 和太极功（拳）！
套路比较简单大众化，好学，也好看！太极功（拳）就比较复杂了，得深入了解，学习，一时半会也不见成效！而且还很容易走弯路！得有师傅带才好！
太极明师难求啊！（是明师，不是名师！不一样！明是 明大理；名是 名气！）
个人感觉现在真正的太极已经失传了，外面已经看不到了！大多是打打套路，健健身！而部分有功力的练习者 大多还是拼 功力大小，外人看来就是 拼力气！与拳经上描述的相差甚远！
阿山WLS
我的师爷：洪派陈式太极拳创始人洪均生老先生出神入化的陈氏太极真功夫！下面是我的套路截图献丑了！
书法诗歌太极者也
练太极拳的人和没练太极拳的人唯一区别就是，练太极拳的人如果有功夫，平时侧重下般演练，那他和同龄人相比就是稳定性好，如不小心，摔了一跤，练过太极拳的人他会身不由己的保护头不会先着地，或者不会摔的很（死，是灵活的意思。）如果练有内气，他的腿老化的比不练拳的要慢。
淄博泥人李
需要一个判断法则 生命是一个从软到硬的变化过程，从新生儿到死人只是这个生理指标的变化。不幸得很，从娘肚子出来就卷入这个过程，而一切运动都在加速这个变化包括印度yuga. 唯有太极拳可以阻挡这个硬化速度，故太极拳炼者长寿，而保持体态年轻，美身材，嫩容颜。这是道人教授太极拳的历史长达50年的心得。
头条名片中这是在帝国理工生物和原子物理试验站所在地方 报纸上登的一份广告。练太极好的与从不炼的人的重要区别是对太极拳的基本认知道高气清通身柔合，目光深遂而不浅薄，追求的生态意境和谐。问其对太极拳的看法他/她会告诉你，太极拳是这样一个从不会令人失望厌倦的，而且绝不会见异思迁的运动，每炼一遍都有新的，今天不同于昨天的體悟，故大部分习练太极拳者都是从此陪伴终身，这正与太极拳之的绝不言练的差不多了运动，当学生问什么时候才叫练会了？道人回答只有一个，明天死那末今天的这场拳是出师演练。下面介绍一位炼太极拳治愈严重糜烂性胃炎的太极拳女士。
大家叫她拳韵思静因这是她练拳的境界，她曾在国际太极拳赛中获得过一项冠军，和一个亚軍，她是在准备做胃部分切除手术时发现整个胃找不到一块好的地方，即部分切除手术不可能了，只有听天由命活一天算一天。抱着试一试的心情进入太极拳练习，由于别无选择，也不服药，一门心思投入练太极拳，，，几个月后又到医院检查，还是那位主任医师胃镜检验。他简直不敢相信，全部痊愈了。
天观易3阶控制论创新
老子曰:人生于柔弱，死于枯槁。孟子曰:吾善养吾浩然之气，气直以养而无害。太极拳以养为先。长时间练习的人到了很大年龄还能保持很好的柔韧性，身体机能正常，提高了生活质量，于当下不是很好吗？不运动不练习太极拳的人，到了一定的年龄，运动机能下降，身体僵硬。就容易发生骨折，肌肉拉伤之类的伤病。这就是他们之间的区别吧。至于太极能不能打？去了解一下杨班侯先生吧！太极拳有太极功也有散手。当你能在一个院子里把一口成满水的大缸随意挪来挪去的时候在说吧。开始时太极是拳，后来是功再后来是生活，再后来是道。真正练拳的人自己是知道的。
關鍵字: 生活 太极 格斗教练打假中国武术
