宋祖兒自出道以來，一直被人們稱為"小張柏芝"，可見她的顏值之高，但是無論多好看，總有人說宋祖兒主要是看角度的，只有個別角度她才是好看的，老爺真心覺得說這些話的人應該看完了以下這幾張照片，絕對會承認宋祖兒的美了！
祖鵝減肥打卡？
O姐這幾天刷小紅書，發現宋祖兒在上面減肥打卡，曬自己每天的飲食，印象中宋祖兒雖然臉上有點嬰兒肥，但身子還是很瘦的。
事實也確實如此，祖鵝每個健身打卡筆記的開頭都寫了“原始體重47kg”！一米六五的鵝體重不過百，還在減肥？？？
大概我鵝過年期間也是放縱了吧，看來明星也是“每逢佳節胖三斤”呀！O姐心裡平衡了。
哦不，O姐心裡是太平衡了！！祖鵝這樣的小仙女，過了個春節竟然胖了七八斤？！娜比還在這條筆記下回復了“一起減肥啊”，看來仙女都一樣啊，都是一邊吃一邊減肥的。
在減肥打卡的這7天裡，祖鵝的心態從第一天的“這次不成功決不罷休！”到第3天的“民以食為天，慢慢減吧”第4天的“我可能真的是來搞笑的”，可把O姐逗壞了，簡直不要太真實。
說是這麼說，但我鵝一星期還是瘦了2.4斤的，也不是一點成果沒有嘛，畢竟原始體重才47kg。那咱們就來看看鵝這7天都吃了啥，怎麼就瘦了呢？
祖鵝減重吃啥？
DAY 1
第一天祖鵝只報告了早餐，吃了一片全麥麵包和一盒金槍魚沙拉，是很常見的減肥餐了，至於午餐和晚餐也是不太清楚。不過知道她把蔬菜乾當零食吃，文末O姐會給大家呈上祖鵝在吃的
減肥零食。
光靠少吃也是不夠的，鵝也很清楚這一點，所以還做了一小時橢圓儀，上了一小時拳擊課，打了羽毛球。（運動量可真不小）
DAY 2
第二天的彙報就詳細多了，早餐由咖啡、一片全麥麵包、一個小蘋果組成，emmm，沒有蛋白質。
中午吃了一份雞胸沙拉搭配紫蘇汁，紫蘇汁可是有很多功效的哦！比如治療風寒感冒、治療皮膚病、治療慢性氣管炎……然後今天嘴寂寞的鵝依然吃了零食。
第二天的鵝沒有做運動，她說開工了，就當運動了吧。聽聽聽聽，減肥的你是不也是這樣的？今天爬樓梯了，今天做家務了，就當運動了吧~
DAY 3
減肥第三天祖鵝心態就崩了，因為只瘦了0.1kg（忍住不笑）。有網友說鵝“我看你減肥比人女明星不減肥吃的還多”，這界粉絲太難帶了，餓依然重複著昨天的早餐搭配。
午餐祖鵝吃了一份雞胸沙拉、半個全麥三明治、半盒酸奶，以及些許關東煮，比如蘿蔔、雞蛋、魔芋結、海帶……上面那位網友說的對不對，O姐也是不太好評價了。
今天的鵝依舊吃了蔬菜乾當零食，她說她餓肚子的話會心情不好，你是不也說過同樣的話？體重下不去，鵝一怒之下決定加強運動，一早就去跑步10分鐘+50分鐘橢圓儀。
DAY 4
鵝是真的很愛咖啡，第四早上也是來了杯咖啡，搭配半塊紅薯幹。
午餐就比較養生了，一份雞肉湯和一些涮菜，晚上沒吃飯，因為吃了很多南瓜子和蔬菜乾，關於蔬菜乾，O姐也有些許想法，看到文末你就知道啦~
誰說減肥不能吃肯德基的，你看祖鵝就吃了，不過人家吃的不是油炸食物啦，只是早餐吃了帕尼尼。
午餐依舊是營養沙拉，搭配一杯酸奶加穀物，不吃晚飯，還是吃了蔬菜乾還有小西紅柿。祖鵝已經開始自嘲“大概已經不是減肥了，是每天吃啥的記錄”。
DAY 5
鵝吃的越來越少了，早上就喝了一杯咖啡，看來是對自己下狠手了。
趕上元宵節，湯圓還是要吃的，把高熱量的湯圓放到了午餐，而且只吃了3個，加上一份營養沙拉，很是剋制了。
但是晚餐是怎麼肥四，怎麼晚上吃的比中午還多了？不過網友們很體諒了，都在跟鵝說她不胖，拍戲辛苦要注意身體。
DAY 7
看來祖鵝是有看網友們的回覆的，今天的早餐看起來豐盛很多，但還是沒有主食。
午餐也很健康，水煮西藍花、水煮蝦和鷹嘴豆泥，沒有吃晚飯，零食也只吃了紅薯幹，所以晚上9點多，鵝自己在這條筆記下回復了“餓的我現在在床上翻來覆去”，真是O姐減肥的真實寫照了。
在減肥這件事情上，鵝真的很努力了，她的微博小號上基本全是跟減肥相關的內容。
看了祖鵝減肥的“心路歷程”，O姐我是越來越喜歡她了，跟每一個愛吃的女孩子一樣，又想吃又想瘦，那我鵝都這麼努力了，怎麼效果還不明顯呢？看來這樣絕食的減肥方法，也並非有效啊。
每次說的明星減肥方法，我都忍不住去試一試
各種的減肥食譜
各種的減肥藥
各種運動減肥，絕食減肥
這些我幾乎都用過，只是沒有一個所謂的明星減肥法，能夠讓我瘦下來的，真的太難堅持了。
我是一個還不到30歲的姑娘，平時的工作就是寫寫文案什麼的，也就是大家平時說的小編了，由於經常坐在電腦面前的原因，我在不知不覺中，成了一個胖子，而且還是一個140的大胖子。
作為一個胖子，我真的是受夠了，自己遭罪不說，還經常被別人嘲笑，害得我都不怎麼敢出門了，就連親戚鄰居都說我這樣，以後怎麼嫁人，誰敢要啊。其實說真的這也是我的一個心病，眼看著自己的年齡一年比一年大，而我卻還是一個單身，說不難過是自欺欺人的，所以這幾年我一直都在減肥。
因為我接觸這些減肥方法真的是太多了，每次看到一種新的方法，就忍不住去嘗試，但是沒有一次是成功的。
一次次的減肥失敗，讓我對減肥失去了信心，甚至都開始自暴自棄了，都不想減肥了，放棄也就算了。有句話說的好，只要能夠堅持，總會成功的。
在去年的時候，我無意中發現了一種減肥方法，只是改變一下自己的飲食就能瘦，之前我嘗試過各種減肥食譜，減肥餐的，本來對這個方法也不怎麼放心的，但是為了不錯過任何一個機會，我還是決定試一試。
就是這樣改變了一下每天飲食的方法，竟然真的讓我瘦了38斤，現在我的體重只有102斤了，而且我瘦下來快一年了，一點都沒有反彈，這真的是上天給我的最好禮物了。
後來我才知道，這種方法不僅適合我用，而且對體質沒有任何要求，也就是說誰用都可以，我身邊的姐妹們，試了一下就都瘦下來了，對於這種無需節食運動，沒有任何副作用的減肥方法，還是非常受到大家歡迎的，如果你也是一個胖子，你是否也願意試一下呢？
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