宋祖儿自出道以来，一直被人们称为"小张柏芝"，可见她的颜值之高，但是无论多好看，总有人说宋祖儿主要是看角度的，只有个别角度她才是好看的，老爷真心觉得说这些话的人应该看完了以下这几张照片，绝对会承认宋祖儿的美了！
祖鹅减肥打卡？
O姐这几天刷小红书，发现宋祖儿在上面减肥打卡，晒自己每天的饮食，印象中宋祖儿虽然脸上有点婴儿肥，但身子还是很瘦的。
事实也确实如此，祖鹅每个健身打卡笔记的开头都写了“原始体重47kg”！一米六五的鹅体重不过百，还在减肥？？？
大概我鹅过年期间也是放纵了吧，看来明星也是“每逢佳节胖三斤”呀！O姐心里平衡了。
哦不，O姐心里是太平衡了！！祖鹅这样的小仙女，过了个春节竟然胖了七八斤？！娜比还在这条笔记下回复了“一起减肥啊”，看来仙女都一样啊，都是一边吃一边减肥的。
在减肥打卡的这7天里，祖鹅的心态从第一天的“这次不成功决不罢休！”到第3天的“民以食为天，慢慢减吧”第4天的“我可能真的是来搞笑的”，可把O姐逗坏了，简直不要太真实。
说是这么说，但我鹅一星期还是瘦了2.4斤的，也不是一点成果没有嘛，毕竟原始体重才47kg。那咱们就来看看鹅这7天都吃了啥，怎么就瘦了呢？
祖鹅减重吃啥？
DAY 1
第一天祖鹅只报告了早餐，吃了一片全麦面包和一盒金枪鱼沙拉，是很常见的减肥餐了，至于午餐和晚餐也是不太清楚。不过知道她把蔬菜干当零食吃，文末O姐会给大家呈上祖鹅在吃的
减肥零食。
光靠少吃也是不够的，鹅也很清楚这一点，所以还做了一小时椭圆仪，上了一小时拳击课，打了羽毛球。（运动量可真不小）
DAY 2
第二天的汇报就详细多了，早餐由咖啡、一片全麦面包、一个小苹果组成，emmm，没有蛋白质。
中午吃了一份鸡胸沙拉搭配紫苏汁，紫苏汁可是有很多功效的哦！比如治疗风寒感冒、治疗皮肤病、治疗慢性气管炎……然后今天嘴寂寞的鹅依然吃了零食。
第二天的鹅没有做运动，她说开工了，就当运动了吧。听听听听，减肥的你是不也是这样的？今天爬楼梯了，今天做家务了，就当运动了吧~
DAY 3
减肥第三天祖鹅心态就崩了，因为只瘦了0.1kg（忍住不笑）。有网友说鹅“我看你减肥比人女明星不减肥吃的还多”，这界粉丝太难带了，饿依然重复着昨天的早餐搭配。
午餐祖鹅吃了一份鸡胸沙拉、半个全麦三明治、半盒酸奶，以及些许关东煮，比如萝卜、鸡蛋、魔芋结、海带……上面那位网友说的对不对，O姐也是不太好评价了。
今天的鹅依旧吃了蔬菜干当零食，她说她饿肚子的话会心情不好，你是不也说过同样的话？体重下不去，鹅一怒之下决定加强运动，一早就去跑步10分钟+50分钟椭圆仪。
DAY 4
鹅是真的很爱咖啡，第四早上也是来了杯咖啡，搭配半块红薯干。
午餐就比较养生了，一份鸡肉汤和一些涮菜，晚上没吃饭，因为吃了很多南瓜子和蔬菜干，关于蔬菜干，O姐也有些许想法，看到文末你就知道啦~
谁说减肥不能吃肯德基的，你看祖鹅就吃了，不过人家吃的不是油炸食物啦，只是早餐吃了帕尼尼。
午餐依旧是营养沙拉，搭配一杯酸奶加谷物，不吃晚饭，还是吃了蔬菜干还有小西红柿。祖鹅已经开始自嘲“大概已经不是减肥了，是每天吃啥的记录”。
DAY 5
鹅吃的越来越少了，早上就喝了一杯咖啡，看来是对自己下狠手了。
赶上元宵节，汤圆还是要吃的，把高热量的汤圆放到了午餐，而且只吃了3个，加上一份营养沙拉，很是克制了。
但是晚餐是怎么肥四，怎么晚上吃的比中午还多了？不过网友们很体谅了，都在跟鹅说她不胖，拍戏辛苦要注意身体。
DAY 7
看来祖鹅是有看网友们的回复的，今天的早餐看起来丰盛很多，但还是没有主食。
午餐也很健康，水煮西蓝花、水煮虾和鹰嘴豆泥，没有吃晚饭，零食也只吃了红薯干，所以晚上9点多，鹅自己在这条笔记下回复了“饿的我现在在床上翻来覆去”，真是O姐减肥的真实写照了。
在减肥这件事情上，鹅真的很努力了，她的微博小号上基本全是跟减肥相关的内容。
看了祖鹅减肥的“心路历程”，O姐我是越来越喜欢她了，跟每一个爱吃的女孩子一样，又想吃又想瘦，那我鹅都这么努力了，怎么效果还不明显呢？看来这样绝食的减肥方法，也并非有效啊。
每次说的明星减肥方法，我都忍不住去试一试
各种的减肥食谱
各种的减肥药
各种运动减肥，绝食减肥
这些我几乎都用过，只是没有一个所谓的明星减肥法，能够让我瘦下来的，真的太难坚持了。
我是一个还不到30岁的姑娘，平时的工作就是写写文案什么的，也就是大家平时说的小编了，由于经常坐在电脑面前的原因，我在不知不觉中，成了一个胖子，而且还是一个140的大胖子。
作为一个胖子，我真的是受够了，自己遭罪不说，还经常被别人嘲笑，害得我都不怎么敢出门了，就连亲戚邻居都说我这样，以后怎么嫁人，谁敢要啊。其实说真的这也是我的一个心病，眼看着自己的年龄一年比一年大，而我却还是一个单身，说不难过是自欺欺人的，所以这几年我一直都在减肥。
因为我接触这些减肥方法真的是太多了，每次看到一种新的方法，就忍不住去尝试，但是没有一次是成功的。
一次次的减肥失败，让我对减肥失去了信心，甚至都开始自暴自弃了，都不想减肥了，放弃也就算了。有句话说的好，只要能够坚持，总会成功的。
在去年的时候，我无意中发现了一种减肥方法，只是改变一下自己的饮食就能瘦，之前我尝试过各种减肥食谱，减肥餐的，本来对这个方法也不怎么放心的，但是为了不错过任何一个机会，我还是决定试一试。
就是这样改变了一下每天饮食的方法，竟然真的让我瘦了38斤，现在我的体重只有102斤了，而且我瘦下来快一年了，一点都没有反弹，这真的是上天给我的最好礼物了。
后来我才知道，这种方法不仅适合我用，而且对体质没有任何要求，也就是说谁用都可以，我身边的姐妹们，试了一下就都瘦下来了，对于这种无需节食运动，没有任何副作用的减肥方法，还是非常受到大家欢迎的，如果你也是一个胖子，你是否也愿意试一下呢？
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