至美體檢

很多人在來體檢的時候都會有這樣的疑問：“每年都體檢，有這個必要嗎？”

人的身體其實就是一部高速運轉的機器，而身體的各個器官就像是機器零件，一天24小時不停的運轉，存在的隱患也會逐漸增多，如果長年不檢查，就會出現嚴重的故障，所以，每年一次的體檢很有必要！

每年一次的定期健康檢查，可以建立屬於自己的健康參考值，作為衡量自身健康狀況的指標。體檢基礎項目包括體格檢查，血、尿常規，心電圖、X線胸片等。定期健康體檢是一種新的自我保健方式，它可以變被動看病為主動檢查，變消極治病為積極防病，很多人都覺得只有生病了才去醫院，甚至有人認為正常體檢根本沒有必要，單位的免費體檢都懶得來做，這種做法是絕對錯誤的。

每個人體內都潛伏著這樣或那樣的缺陷或功能不全，而在表面是完全看不出來的，有些疾病一旦出現症狀時，往往已經到了不可挽回的餘地。事實上，很多疾病早期是完全沒有症狀的，如果再忽視了每年定期的體檢，小隱患就真的演變成大問題了！

沃的課堂

當然有必要做啊！如果你說每年一次體檢查不出來什麼，那麼我想問如果你連體檢都沒有體檢，那你還能查出來什麼？

事實上，體檢可以發現很多很多問題，我們醫院每年體檢都會發現不少醫生護士有這樣那樣的疾病。比如今年我體檢的時候就發現自己膽囊有息肉！！！並且我仔細回憶了一下，體檢前有段時間確實感覺右上腹有些不舒服，隱隱作痛。當時真的沒有引起重視，兩天後它就"自愈"了。本人體檢除了發現膽囊息肉之外還不幸查出尿酸偏高，480+。這些平時幾乎都沒有什麼症狀，而醫院一年一度的體檢發現了！

自從體檢出膽囊息肉和尿酸高以後我開始注重自己的飲食！以前下了夜班或者休息放假的時候總免不了和親朋好友出去海吃胡喝一翻，現在有時間我都會加強運動。打打羽毛球，跑跑步。以前，我是一個肉食主義，現在我不吃內臟，少吃海鮮，開始少吃肉類，增加蔬果攝入。感覺生活飲食都變得規律起來了！

所以，體檢真的可以發現很多危害健康的問題，可以發現許多疾病早期病變。比如發現早期腸癌、胃癌、肺癌；發現高血壓、高血脂、高血糖；發現肝腎功能異常，乙肝病毒感染等等。這些疾病早期都不會有明顯的體徵，不體檢根本發現不了！不體檢病情會慢慢加重，體檢後你可以早期干預，早點治療，早日康復！

骨科木匠劉醫生

我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！

大家覺得每年一次的全身體檢有必要做嗎？

自從踏入醫療界以來，總覺得有那麼幾個人對醫務人員有很大的怨言，把很多不好的東西歸結到醫生或者醫院身上，可能也確實存在一些問題，但是很多都是無腦的說話。今天我就來講一下體檢的意義在哪裡。

1.孕婦產檢：

我發現大家對孕婦很重視，我身邊也幾乎每個孕婦都老老實實去體檢；我們知道孕婦的體檢其實也挺花錢的，而且各種體檢費也無法報銷，一般如果家裡不是特別窮，估計都不會不去讓孕婦定期體檢；孕婦體檢的好處我就不去一一列舉了，就說一個大家能看到的情況吧；在我小時候，也就時候大概2000年以前，那時候經常能看到某家生出了畸形胎兒，某家生出了死嬰，孕婦體檢最起碼有效減少了胎兒的致畸率；

2.體檢查不出異常就是沒有意義嗎？

體檢的意義不僅僅是發現異常情況，最起碼還能瞭解你最近幾個月的身體情況，可以發現亞健康狀態，這樣通過改善自身的生活習慣恢復正常狀態；

3.那一年一度的體檢還有必要做嗎？

通過上面的論述估計大家也感覺到了，體檢其實意義蠻大的：

對於嬰幼兒，由於他們不會說話，再加上身體發育不成熟，可能對很多疾病並不是太敏感，對於他們的體檢自然更有必要；可能大多數是查不出問題的，但是如果他身體有問題，你沒有查，但是又對嬰幼兒造成了不可挽救的傷害，這個責任你擔得起嗎？

對於中老年人，這個時候他們身體已經開始進入衰退狀態了，人體的機能在下降，一年一次的體檢可以早點發現一些疾病；而且不少中老年人有高血壓、糖尿病等併發症，體檢也能儘早發現這些慢性病對臟器的損害，可以做到及時調整用藥、早點降低器官的損傷；另外即使中老年人身體沒有查出什麼問題，但是你能保證每次都查不出問題嗎？而且現在由於抗生素、激素的濫用加上人體功能的退化，很多疾病症狀不典型，增加了診斷的難度，當發現的時候可能已經造成了不可挽回的後果；

很多人在糾結每年體檢有沒有必要，估計要不是家裡條件不好，要不就是健康意識不夠；我們祖國醫學早就說治未病，他們早在2000多年就知道了預防＞治療。

最後小結：一年的體檢還是很有必要的，可以做到早發現、早治療疾病。

以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個讚唄……

醫者良言

張大夫從開始學習醫學知識，到參加臨床工作，到不斷的科普靠譜的醫療知識。無論是我的知識積累還是所見到的一些人一些事，都促使著我在做一件事，那就是每年給我的爸爸媽媽做一次全面的體檢。而對於我自己，由於單位每年都會有體檢，所以是不用過於去考慮的。我的爸爸媽媽有時候也會問我，有必要每年做一次體檢嗎？我想這不僅是他們的疑惑，也是很多朋友的疑惑？或者說，有很多朋友被自己的父母問及這個問題的時候，不知道如何作答。今天，張大夫就和大家一起聊一聊這個話題。

首先，對於生長髮育期的孩子，我們還是應該定期去做體檢，主要目的是觀察孩子的生長髮育情況，而且現在每一個孩子都有自己的生長髮育手冊和健康檔案，一些公立幼兒園入園的時候，可能需要您出示這個手冊，所以，您還是有必要去按時去體檢的，但是這不用到專門的體檢機構，去我們兒童保健門診就好，這一般和接種預防針是在一起的。

其次，對於，年輕力壯的健康青少年，確實沒有必要每年體檢，他們只有在學校要求患者單位要求體檢的時候，進行常規的體檢就可以了。但有不舒服的時候，及時就醫還是很有必要的。

這裡主要是指35歲以上人群的體檢，張大夫還是建議大家每年進行一次體檢，因為隨著年齡的增長，各種疾病的發病情況確實開始顯著上升，而且，現在各種疾病發病的年輕化，使得我們更加不能夠放鬆警惕。但是對於不同的人群，根據他們的情況和既往史，我們除了在常規體檢的基礎上，應該增加不同的有針對性的項目。具體，每一個體檢中心都會有不同的套餐，希望大家可以有針對性的選擇。

所以，根據您的情況，希望您對自己負責，對健康負責，體檢這個事應該引起重視。

張之瀛大夫

哈嘍，我是珍妮，很高興回答你的問題。

我覺得一年做一次全身體檢非常有必要。無論是大人還是小孩還是老人家都有這個必要，而且要去好的醫院去體檢。至於原因，給你講幾個身邊的真實案例吧。

我家孩子出生後一直按照醫生的要求時間點去體檢。因為我們住在郊區，其實去城裡折騰一趟不容易，娃小的時候他爸還忙，我就前面弄個揹帶抱著他，後面再背個大包裝著他的奶粉紙尿褲溼巾啥的帶他去省裡最好的兒保中心體檢。鄰居覺得我大包小包太誇張也太累，覺得我們小題大做，根本沒必要體檢。

後來有一段時間他家娃走路總是摔跤，還經常喊小雞雞疼，我就建議他去一次城裡的大醫院體檢，醫生一看就說孩子的腿紋，臀紋都不對稱，還有孩子包莖特別的嚴重，讓進行干預性治療。他媽才開始後悔，之前都沒帶孩子體檢。

年輕人看起來好像總是非常健康的樣子，但實際上總有那麼幾個潛藏風險。之前參加培訓的時候認識一個同事，她非常陽光開朗的樣子，上課也蹦蹦跳跳的很帶勁。就是經常喊肚子疼，有點拉肚子。培訓結束後我們就沒有聯繫了，過了一年多忽然聽說她得腸癌離世的消息，我感到非常悲傷和震驚。

其實癌症潛伏期都很長，要是早點發現治療，或者定期去體檢，估計這位年輕的生命也不至於隕落。

老年人更不用說了，他們身體機能下降，是各種疾病的高發人群，無論是高血壓，心臟病還是心腦血管的疾病，都需要定期體檢，檢查結果出來後更要定期吃藥。我老公老家幾個老人都沒有這種意識，結果好幾個都是得了中風，輕的只是行動不便，重的癱瘓在床不能自理，甚至直接進ICU的都有。

哎，希望每個人都能重視體檢這事，以上是我的回答，希望對你有所啟發。

珍妮的後花園

體檢非常有必要，對於35歲以上人群，建議一年體檢一次。隨著年齡增長，發病的幾率越大，尤其是一些慢性病，如糖尿病、高血壓、冠心病等等。現在好多單位每年組織員工體檢，確實發現部分人已經身體異常，這對疾病的早期診斷、早期治療是非常有必要的。常規單位體檢項目基本包括：血常規、尿常規、大便常規、肝腎功能、血脂及尿酸、腫瘤指標、超聲、心電圖、正位胸片。

但是體檢要有側重點，比如長期大量吸菸的人，建議每年做一次胸部CT。因為吸菸是肺癌的獨立危險因素，如果早發現還有手術的機會，通過手術即可治癒。但是常規體檢項目不包含CT檢查，只有胸部X片，它對大腫瘤發現率高，對於早期腫瘤小結節漏診率高。所以對於有大量吸菸史的朋友，建議除了常規體檢最好增加CT檢查。還有比如長期飲食不規律、有胃腸道腫瘤家族史的人群，建議除了常規體檢增加胃腸鏡檢查，如果發現早期可疑病變，就可以通過內鏡下治療而獲得痊癒。

內科李醫生

如果保證質量，一年體檢一次其實很有用

如果保質保量，一年一次的體檢還是很關鍵、很有用的。常規體檢仍能發現一些慢性、進展性疾病，起到提前預防的作用，比如可以發現前列腺肥大、甲狀腺瘤、乳腺瘤等。雖然腫瘤指標目前的準確率大約為50%-70%，但這仍然可以幫助醫生結合臨床症狀，篩查出一些腫瘤。

一年一次不是定律，體檢間隔時間因人而異

體檢間隔時間也是因人而異的，你要根據自身的性別、年齡、健康狀況、職業和家族病史等方面情況綜合考慮來作出選擇，不同的階段會出現以下不同的情況。

兒童

出生6個月到1歲的孩子每2個月做一次身體健康發育體檢。

1歲到3歲的孩子每半年查一次。

3歲以上的孩子一年查一次。

青壯年人

一般指20～30歲的人群，可每隔2年做一次檢查，重點檢查項目為心、肺、肝、膽、胃等重要內臟器官和血壓、血脂等。

如果本身體質較弱或者有遺傳病史的人至少每年要檢查一次，其中包括有冠心病、高血壓、精神病、糖尿病和腫瘤等遺傳傾向疾病家族史的人。

中老年人

一旦人上了年紀，疾病就會因為身體新陳代謝的減慢隨之增加，各種疾病的患病率明顯提高，所以步入老年的朋友至少要每隔半年體檢一次。

特別是那些患有糖尿病、高血壓、冠心病者，應該間隔3～4個月檢查一次心電圖、血壓、X線胸透和血尿便常規等。

定期檢查才能系統、全面的掌握您的健康狀況，並對您的健康情況進行分析，指導您健康的生活。

已婚婦女

已婚婦女除進行一些基礎檢查外，還要每年做一次子宮和乳腺的檢查，這樣能及時發現如今婦女多發的乳腺癌和宮頸癌。通過健康體檢，可以瞭解自身健康狀況，及時發現身體的潛在危險因素，以便及時干預、終止疾病的發生發展，收到事半功倍的效果。

兒科醫生鮑秀蘭

體檢很有必要，尤其是對於年紀較大的人或者是經常生病的人！體檢可以發現許多人們不重視的問題，更可以發現許多隱藏的疾病，任何疾病，包括癌症，早發現、早治療的效果要好的多，治癒的概率也很大！

為什麼要體檢？

每年各單位組織的體檢活動，都會發現一部分人得了癌症，有的還算慶幸，處於疾病的早期，有的被發現的時候已經是晚期了，醫生也回天乏術！

每個人都以為自己的身體不錯，就算是身患疾病的人，對於疾病對身體的危害，也保持過於樂觀的態度，這個時候體檢就發揮了很重要的作用，因為體檢的各項指標不會騙人！

體檢是為了發現疾病，如果身體沒問題自然很好，身體出現了問題，根據體檢結果，找到相關的醫生採取治療就可以了，而且早一點發現問題，對於疾病的診斷、治療、治癒，實在是太關鍵了！

早一點發現，可能就被治癒了，也可能多活幾十年，如果有的疾病發現的時間晚了，不僅治療難度大，花費多，而且效果差，甚至無法挽回，有的人從發現到死亡有的甚至就幾個月的事！

體檢因人而已

年紀越大，體檢的詳細程度和體檢的頻率要越高，年輕人可以一兩年或者兩三年體檢一下，體弱多病的可以增加體檢的次數，並且要有針對性的體檢！

體檢要選擇專業的體檢機構或者體檢醫院，千萬不要到一些不正規的體檢機構去體檢，不然沒問題都給你查出問題，不僅亂花了體檢費，甚至還要多承擔本不該承擔的醫藥費！

如果對自己的身體不放心，可以自己增加一些體檢項目，有問題儘早的處理，沒有問題，要保持健康的生活習慣，只有這樣才能健康長壽！
總之，體檢對於一部分人非常的有必要，千萬不可忽視體檢的意義和作用，比體檢更重要的是，每個人都要有自我體檢的意識，都要有健康生活的觀念，因為身體是一切工作和學習的根本！

小醫生

身體的健康無疑是人們最關心的問題，但隨著生活節奏加快，人們也變得更加忙碌，甚至無法抽出時間去醫院做一個全面的身體健康檢查。

所以，給大家介紹一套“病因自查”的項目，讓沒有時間去醫院的你，早早地瞭解自己的健康狀況，省錢又省力。

每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸，在深呼吸時緩緩抬起雙臂，然後咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。

每做完一遍後進行數次正常呼吸，只要每天堅持，肺部可保持清潔。

原地小跑一會兒（感到微微氣喘即可），脈搏增快到每分鐘100－120次。停止活動後，在5-6分鐘脈搏恢復正常者，心功能良好。

如8分鐘恢復，說明心功能較差；超過8分鐘則心功能有問題。

爬樓梯，中老年人爬3-5層樓梯感到心跳加快，有些氣喘，但休息10分鐘恢復正常為良好。

如爬完樓梯感到心臟像要從嗓子眼兒跳出來，休息20－30分鐘後仍感到氣急、呼吸困難，甚至心跳越來越快，則心功能明顯下降。

生活中參加力所能及的體育鍛煉。多做運動的人，心跳緩慢而有力。但運動量不宜過大，一般以運動心跳次數比平時快50%為宜。

單側眼瞼下垂，中老年人突然一側眼瞼下垂，這是糖尿病引起的動眼神經麻痺的信號。

長期慢性的高血糖可引起機體的代謝紊亂，從而導致糖尿病微血管病變，引起單側眼瞼下垂。患側眼眶上區疼痛，有時看東西重影。生活中吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，這些食物都含有豐富的優質蛋白。研究發現，如果想控制好血糖，重視蛋白質的攝取很重要。

觀察瞳孔，瞳孔正常直徑為2－5毫米，圓形。瞳孔呈橢圓形多是青光眼的表現。

當青光眼患者眼壓增高時，動脈血管的末梢缺血最明顯，所以上下方虹膜缺血最早、最重，虹膜缺血性萎縮就明顯些，導致瞳孔呈垂直橢圓形。

要保持良好的睡眠，睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，中老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

腎病檢查，尿蛋白取100毫升新鮮尿液，放入器皿中，加熱至沸騰後，尿液會出現渾濁。此時在尿液中滴入5－10滴白醋，並再次加熱，如渾濁消失表示正常，如渾濁不消失則為蛋白尿，應引起警惕。

適量(充分)喝水不憋尿，尿在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟，每天充分喝水隨時排尿，腎臟亦不易結石。好啦，今天就說這麼多了。你都記住了嗎？

育兒的小妙招

這個問題就見仁見智了，主要取決於個人的經濟狀況，年齡、心腦血管等疾病的家族史情況。

首先，經濟狀況非常重要，經濟條件好的，做做體檢當然可以了，通過體檢，可以經過內、外科醫生、眼科、五官科、婦科等醫生的聯合體格檢查，尋找一些疾病的蛛絲馬跡；通過血常規、肝、腎功能、血糖、血脂、腫瘤標記物等篩查出一些糖尿病、高脂血症等患者，甚至部分腫瘤患者；通過心電圖、肝、膽B超等項目可以發現脂肪肝、肝囊腫等一些疾病。很多單位對職工都有免費體檢的福利，對有條件做體檢的當然可以做了。

其次，還要看年齡的情況。對於一般的青少年朋友，多不需過分強調體檢，有身體不適及時就診即可。而對於中年的朋友，特別是老年朋友，一些心腦血管疾病會明顯上升，通過體檢可以發現很多疾病的蛛絲馬跡。即使不去體檢，中老年朋友也建議定期內科門診隨訪血壓、血糖、血脂等項目。

最後，有一些心腦血管家族病史、肺癌等腫瘤家族病史的，即使不每年定期體檢，也建議專科門診定期複查隨訪。

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