張俊
莫失莫忘3092
每天晚上老婆起來夜尿的時候，看見我沒睡，總會在我耳邊嘮叨，這麼晚了還不睡，明天早上又起不來，別再熬夜了，這世上沒有什麼比你的身體更值錢，不要等到身體出現了問題，才知道健康的珍貴，你熬的不是夜，而是命。
為了家人，你需要一個好的身體，你照顧好自已，其實也是在照顧她們，家人們不要你多風光，他們只想你健康。
小羅008
我熬夜是為什麼呢？因為我為了家裡生活得更好！我才熬夜，只有上過夜班的人才能體會得到上夜班簡直就是煎熬。所以就算我晚起家人也不會說什麼的，更多的只是關心的話，我感覺這方面我的家裡人做得很好，衣服婆婆幫我洗，孩子上學接送也是婆婆來。我和老公負責掙錢養家，這樣就算我們辛苦點也值得。你們是不是和我一樣呢？
小傣妹遠嫁江蘇
熬夜的壞處大家都知道，頭痛，黑眼圈，精神不濟。各式各樣，然而還有很多人熬著最晚的夜，塗著最貴的霜。
但是這些都只是表層的，對人的傷害是極大的
我身邊一朋友，做IT行業的，因為快結婚了，為人特別拼。
工作之餘，還在外接了一些活幹，一段時間大家約出來一起吃飯，
看到他，都驚呆了我。皮膚蒼白，眼窩深陷。瘦高的個子，風一吹就能倒似的
所謂年輕人的朝氣在他身上，完全見不到。
他呀為人太拼了，後來再見到他的時候，就是在醫院了，沒照顧好自己的時候，賺到的錢，又廢了些出去，人也遭罪受。
家人總是期望我們身體健康，經常說：外頭的錢，是賺不完的，自己保重身體才是最重要的。
對，沒有什麼靚麗的話語，平常的囑託才最真。
對於我朋友這種，我真的建議大家不要太死磕熬夜。
如果有不得不熬的理由，請在第二天早上的時候；不論男女，都給自己泡一碗紅棗紅糖水吧。
有一定的補血作用
不做鹹魚的瀟瀟
對於熬夜家人肯定希望不要了。
一直我都是夜貓子。讀高中的時候總是時間不夠用。幾乎都是12才能睡覺。其實父母非常心疼我。那時老爸只要我沒睡覺他不會睡的，一會給我倒點水。一會給我衝杯奶。彷彿他不睡我就不會困。直到我睡覺了他們才能放心去睡覺。可憐天下父母心。他們非常心疼我熬夜。那時衝刺階段父母成了陪讀了。現在大學畢業了。一直以來還是喜歡熬夜，已經成了習慣。看到這個題目有感而發。想爸爸了。每次電話都叮囑要注意身體不要熬夜。我還是敷衍幾句。其實天下所有的家人父母都希望我們不熬夜。健康平安就夠了。以翔哥哥如果你不熬夜就不會猝死。想念這個善良紳士大哥哥。最熟悉的陌生人。
愛舞魚
我是一個很幸福，又幸運的人。爸媽從來不批評我晚起的。因為兒子還小，隨時都黏人得很，晚上也睡得晚。所以早上都會陪兒子睡覺。父母總是早早的把早飯做好，等我們母子起床。此時，感恩滿滿。我是在商場上班的，最近疫情原因，11點才上班。每天等兒子起床，把他收拾好，我就剛好上班，時間都特別順溜。估計等疫情完全結束，兒子上幼兒園了，估計就能恢復正常的作息時間，早睡早起了。這樣對大家的身體都很好。
林家小院杭
我的家人當然不支持，反對熬夜，熬夜傷身體。每次週末休息回家住的時候，爸媽看到我12點還不睡，就一次次的從臥室出來跟我說“快睡吧，幾點了，還熬夜，身體不要了”，這時我都會應付一下說“馬上就睡，趕緊回屋吧”，然後第二天早上起來吃飯時，和爸媽耐心說明，自己也不想熬夜，可是對於現在的年輕人來說，工作壓力大，任務多，每天完成工作後，也要有自己的娛樂時間，刷一刷抖音，淘寶，和朋友微信聊一聊，一兩個小時就過去了，每天基本都是23點多睡覺，漸漸的已經成為了一種習慣，就像爸媽他們每天21點就睡覺了一樣。對於我們年輕人來說，24點之前睡覺，很正常。爸媽也能夠理解，但還是每次都堅持催我睡覺。我知道他們是愛我 怕我身體吃不消。
世界不在服務區
對於熬夜晚起的我，老婆總是會嘮叨一些，明天要早起來開門做生意了，身體要緊，熬夜熬久了身體負擔不起，還有晚上看手機傷眼睛，本來就近視再看過兩年視力下降你就知道後悔等等話語，然而三十多的我生活還趕不上小康等條件，小孩天天長大，總是要付出，培育，一代傳一代人，天下父母心，每個家庭都有本難忘的經書，生活中的油鹽米醋等等都是要精打細算，在那裡壓力就不要說壓力了我也相信大多80後的還是有的，小時候沒讀好書，長大了沒文化，做不了什麼，現在又是網絡時代，又不懂多少，實體店大多給網商打擊死了，所以白天做生意，空閒的時間或晚上靜靜的時候，心裡面就會浮出很多觀念，（再另找一個檔口來開），有時候又感到心有餘力而不足，但是還得改變事實，多學習，跟著時代的步伐走，要不然永遠改變不了現象，只有找另一條出路，所以到了晚上會思考很多東西，也著怎麼走出困境。有參考意見的朋友可以提議一下，謝謝
揭陽弟的每一天
父母那輩兒大都習慣早睡早起，生活規律，至少我身邊的是這樣的。我的父母是不習慣睡懶覺的，我們住一起的時候，都是他們起床做好早飯叫我，我沒及時起來他們也不說我，就把我的早飯熱著，他們吃完幹自己的事兒了。我是一個特別愛睡懶覺的人，不知道為什麼，瞌睡特別多，總感覺沒睡夠，尤其是最近這段時間，宅著不出去，晚上很晚才睡，早上更是起不來。
這樣就導致了以下幾個問題出現:
1.晚上失眠，翻來覆去睡不著。
2.黑眼圈、面色暗沉。
3.精神不太好，軟噠噠的。
4.有的時候我是沒有吃早飯的，或者早飯時間很晚。
對於我熬夜晚起，我的家人肯定是不贊同的，只不過他們沒有特別強烈的要求我必須怎麼怎麼去做。我也知道，這種生活狀態長期下去肯定是不行的，是會嚴重影響身心健康的，應該及時糾正。我這個人就是自律性太差，如果是有特別重要的事情，那我也是可以凌晨三點就起床辦的，甚至是一晚上不睡覺都可以，只要它在我心裡足夠重要，但是一旦自己給自己鬆綁，我就放飛自我了，懶得自己都看不下去。
哎，說起來，我自己身上缺點太多，要做出改變才行。在這裡，希望朋友們生活自律，身體健康，每天都能擁有一份好心情！
紐紐檸檬
每次都是我第一個躺床上，結果大家都睡了我還沒睡……玩著玩著就很晚了！記得有一次很晚了我起床上廁所，聽到我媽的聲音以為她讓我趕緊睡覺，於是就開門對她說我馬上去睡，誰知道，我媽揉揉眼看到我說大晚上嘞！咋還不睡覺……原來剛剛俺媽那是說夢話不是說我嘞！…好鬱悶[我想靜靜]
