春来好时光，正是读书时。3月9日，全市中小学进入“网课”模式，同学们告别宅家懒散状态，将客厅变成教室，进入认真听讲时间。
截至3月12日，通过3天的“网课”学习，部分家长和学生在“今日郴州”问政栏目发贴咨询上网课遇到的问题，小编对此进行整理分类，下面为各位网友们奉上“网课”指南，请收藏。
入门篇
在哪上网课？
线上教学由市教育局联合郴州日报社、郴州广电两家媒体单位和中国电信、中国移动、中国联通三家运营商通过手机端和电视端进行视频推送。
只要家里有这三家运营商中任何一家的机顶盒并能收看电视节目的，都可以通过电视收看教学直播。还可以通过手机或者平板下载“今日郴州”APP、“广电郴州”APP、“湖南IPTV”APP、“咪咕视频”APP，收看线上教学视频。
网课平台包含哪些年级和科目？
包含小学、初中、高中阶段课程。
小学阶段：教育局统一安排。
初中及高中：文理科、美术、音乐、心理、道德与法治及安全防护等科目。
学习篇
网上教的内容，到学校还会教吗？
目前，小学网课未安排上新课，待疫情结束，学生回到学校后再安排新课。
由于初高中生有一定的自控能力，因此，“网课”均是教师在线教学新课，请同学们每天坚持学习，所有的网课均可随时点播回看。待回校后，各学校会进行测试摸排，针对个别学生的实际情况进行辅导。
上网课时，如何保护孩子的视力？
根据课程安排，小学每天两节课，每节课40分钟；初高中，每天6节课，其中，初中30分钟内/课时，高中40分钟内/课时，课间均安排了休息时间，建议学生下课后离开手机或电脑，坚持做眼保健操。
怎么确保熊孩子专心致志上网课，而不会趁家长不在玩手机？
家长可加强教育，帮助孩子养成良好的学习习惯。
怎么让网课不流于形式，让孩子真正接受新知识？
教育局下发通知，初、高中按新学期教学计划开展线上教学，以“导学案+视频课”的形式，利用“双师课堂”的模式，即授课教师授课与本校任课教师网上辅导相结合的方式实施教学，学生上课期间，班级任课教师在答疑时间进行线上答疑、作业布置批改反馈及个别辅导，确保线上教学的效率和效果；小学继续按原有线上教学方式进行，但也将通过电视频道提供“五育并举”核心素养培养在线课程，供全市小学生选择使用。
技术篇
为什么高一生物课出现声画不同步？
小编预览时，一切正常，出现声画不同步现象，应是网络不顺畅导致。建议关闭重启，或错时观看。
为什么初高中可以上网课，小学的上不了？
经测试，小学网课可以播放，一切正常。建议重启手机或重新连接网络。
为什么在“今日郴州”上看网课会显示已停运？打开课程，想要点击播放的时候，为什么会自动返回桌面或出现闪退？
出现如上问题，应是手机系统版本过低，请及时更新安卓手机系统。如还出现闪退，请及时反馈。
为什么快进后再点大屏，只能看到1/4的屏幕内容？
目前，未接到其他类似反馈，小编测试可全屏预览。如果条件允许，建议换台手机试试。
看不了评论，而且非常卡，有时要等半小时，希望官方改进！
请深吸一口气，保持淡定，让我们一起修练“佛系”上课法。同一时间，在线观看人数较多时，网络会出现卡顿，建议错时观看，或继续耐心等待。
心情篇
上“网课”时，心情有些焦虑怎么办？
根据研究发现，在线“网课”与面对面教学的效果并没有显著差异，大家只需要端正心态，认真学习，积极上课，对于知识上有任何的不理解，及时与老师联系。
如何进入最佳的学习状态？
请尽快治愈你的“假期综合征”，心理上重视，做好积极准备，全身心投入到学习中。课前做好预习，课上认真听讲，课后拓展相关知识。严于律已，积极主动，一定能事半功倍。
疫情当前，网课学习是最好的学习方式，请同学们珍惜这段学习时光，希望这些小贴士对大家有所帮助，也相信大家会尽快找到上课的最佳状态！加油吧，少年！
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