人到中年不由己，保温杯里泡枸杞。这是一句调侃，也说出了中年的无奈。
人到中年，行过半生，尝过人情的冷暖，历过世事的沧桑，肩上的责任越来越沉重，脚下的路却依然坎坷。
一边是早已远去的青春，一边是即将到来的暮年。一边为梦想未竟而遗憾，一边在柴米油盐中忙乱。
但《增广贤文》告诉我们：人到中年，也可以活得坦然。
做人不纠结
《增广贤文》：“既坠釜甑，反顾无益。”
瓦罐已经掉在地上打碎了，再回头看也没有意义。得失之间，不纠结，是与自己和解。
“诗豪”刘禹锡的一生中，没有“纠结”二字。34岁是刘禹锡人生的分水岭。
在此之前，他考中进士，入朝为官，接近权力核心，仕途上顺风顺水。
在这之后，他因推行改革遭到反对派打压，被贬谪到偏远之地，从此远离政治中心，前途无望。
刚入中年，就从志得意满的顶峰，跌入遍地荆棘的谷底。
这种打击，不能不说惨痛。
大起大落之时，刘禹锡不卖惨，不悲戚，他说：
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
人家都认为遭到贬官悲惨至极，我倒觉得人生亦有好风景。反正已经被贬了，不要连美好的风光也错过。
他还写下千古名篇《陋室铭》：
斯是陋室，惟吾德馨。
身处陋室，心自宁静。诸葛亮不也是住在茅庐中吗？居于陋室不丢人，何况我的陋室自有好处，谈笑有鸿儒，往来无白丁，无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。
被贬后动荡漂泊的生活，持续了23年。好友白居易替他惋惜，感慨他没能施展抱负，蹉跎了年华。
57岁的刘禹锡，向老友举起酒杯：
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。
老朋友啊，别纠结，纵然人生不称意，歌一曲，酒一杯，你看我又有了精神气。
刘禹锡的后半生，在流离转徙中度过，但他总是通达地面对这一切，不为过去而纠结。
年少时除了青春，名利、地位、荣誉，都还在等待拼搏的远方，没什么好失去，便也无所畏惧。
人到中年，拥有过，也失去过，难得的是放下。
做人不纠结，是给中年的自己，最高的赞赏。
做事不退步
《增广贤文》：“退步思量事事难。”
年少时不怕犯错，机会那么多，大不了重头再来。
人到中年，生活磨圆了棱角，烟火冲淡了轻狂，少了不顾一切的勇气，多了思前想后的顾虑。
然而，从生活中丰富的学识，于烟火中积累的见识，也成就了做事的底气。
有了这份底气，中年起步，也不晚。
晚清名臣左宗棠，由于在科考中屡试不中，40岁时还一事无成。但他一直潜心研读历史、地理、军事、经济、水利等著作，经世学识和人生经验，都在不断沉淀。
太平天国围攻长沙时，左宗棠得到崭露头角的机会，辅佐湖南巡抚退敌，厚积薄发，一战成名。
几年后，他得到曾国藩的提携，组建“楚军”，并指挥着赣浙边境的湘军，所向披靡。
左宗棠还在63岁的高龄，率兵出征新疆，讨伐叛军，威慑沙俄，收复166万平方公里的国土。
人到中年，仍有可为。
46岁才出任小吏的高适，不但成为唐代著名的边塞诗人，还做了一代名将。
36岁开始拍电影的
李安，获得奥斯卡最佳导演奖。
44岁创办华为的任正非，带领中国企业走向世界。
不是他们的人生开了挂，而是他们在过往中，看清了内心的渴望，一旦认定要做的事，就一直向前，再不退步。
正如梁实秋所说：“中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
做事不退步，是给中年的自己，全新的开始。
走好当下路
《增广贤文》：“路不行不到，事不为不成。”
人生之路行到中年，依然有迷茫。老去的父母，待哺的幼子，瓶颈期的事业，脱了发的头顶……
没有什么岁月静好，只有拼了命的负重前行。没有什么稳定，不过是在死撑。
年少时迷茫，总认为有大把的时间，大不了就停下来，慢慢寻找方向。
人到中年，纵有不顺意，也不能撂挑子不干，只因责任在肩。
其实，不必停下，就像人人都会唱的83版《西游记》的片尾曲：“敢问路在何方，路在脚下。”
路是一步步走出来的，事是一点点做出来的。
文学大师沈从文，22岁时开始写作，享誉文坛26年后，在47岁那年，被批判为“反动文艺”。
写作半生，却不得不搁笔，沈从文陷入极度迷茫中，精神承受不了时，还被送进精神病院。
病好之后，生活还得继续。身为作家，又不能写作，要做什么？中年的沈从文，忍痛放弃毕生所爱的文学创作，转行做了文物研究。
谁不是一边被生活裹挟着，一边奋力前进？
沈从文本就拥有极其丰富的文物知识，进行专业研究后，成为一名杰出的文物专家。
上世纪八十年代后，沈从文在文坛上的声誉得到恢复，他在文物研究上也取得丰硕的成果。
人生没有白走的路，每一步都算数。每一分努力，岁月亦有馈赠。
很多人都喜欢这句话：愿你历尽千帆，归来仍是少年。
因为我们越是在生活中满身泥泞，就越怀念年少的曾经；越是在苦难面前强颜欢笑，就越懂得单纯的美好。
然而，人生又哪能回头？
既然少年不再，何不拥抱现在。人到中年，更要走好脚下的每一步。
把汪国真写在《人到中年》里的话送给你：
“到了中年，生命已经流过了青春湍急的峡谷，来到了相对开阔之地，变得从容清澈起来。花儿谢了不必唏，还有果实呢。”
都说《增广贤文》里的每一句话都是先贤智慧的结晶。
在如何减少是非烦恼的问题上，先贤在《增广贤文》也留下了答案：“是非只为多开口，烦恼皆因强出头。”这句话很浅显，意思是招来的是非只因为话说得太多，心中的烦恼都是因为多管闲事。如果我们把这句话变通一下，换句话说便是：少说一点话、少管一些闲事，是非烦恼也就少了。
闲暇的时间，下班坐车或者睡前，都可以读一下《增广贤文》，充分的利用好碎片化时间，还能增长见识与智慧，岂不是一举两得。
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